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怎麼運動減肥?運動達人支招減肥訣竅加速燃脂
女人不對自己狠心，男人就會對你狠心。吃的過多，長期下來只能有一個結果，就是小肚子變大，長出小肚腩。穿衣服的時候，很容易顯示出肚子。這對於愛美的女孩來說，是非常頭疼的。那麼肥胖人士應該怎麼減掉肚子上...
2017-01-12 -
掌握分娩技巧可加速生產過程
首先識別分娩的先兆。正式臨產前，孕婦往往會出現一些症狀，預示著即將正式臨產，如不規則子宮收縮，常在夜間出現而白天消失，每次間隔時間可長可短，每次持續時間不長於30秒，孕婦可感到輕微腰酸，下腹輕微脹...
2017-02-19 -
加速順產進程的六個動作
在生產之前，孕婦可能會感受到陣痛。當然，孕媽媽也不需要一直躺在產床上忍受疼痛，或是在走廊裡溜達。這裡有6個可以説明孕婦減輕疼痛，加速順產進程的動作，各位想自然分娩的准媽媽不妨提前學習一下，可以使您的...
2015-11-23 -
美體妙方駕到 新媽咪速度學習
相對未懷孕之前的身材，產後的媽咪多多少少都會有些變形，只是有些人變形跨度有點大，而有些有比較小。無論變形大小都不重要，重要的是產後護理和生活和飲食要有規律，不要為了所謂的怕寶寶沒奶喝而盲目亂補，那...
2017-02-19 -
重點抗老 女人器官衰老速度排行
導語：隨著年齡的增長，身體的各個器官都會慢慢開始衰老，進而給女性帶來各種健康困擾。你應該更瞭解自己的身體，知道他們的衰老週期。 第一名：腸道 你有沒有想到，這個盤繞長達5-6米的傢伙竟然是你衰...
2017-02-19 -
睡前5個壞習慣，加速衰老
睡前的幾個壞習慣，會讓你的肌膚加速衰老，久而久之在某個清晨，當你照鏡子的時候你就會發現自己竟然一夜就變醜了。要做好肌膚的護理，提防肌膚衰老，除了護膚品外，生活上的一些護膚習慣也要注意哦！睡前不洗臉睡...
2016-05-24 -
速度收藏！最全最清晰的兒童敏感期列表
0歲至2歲半 1．視覺敏感期：剛生下來，對明暗相間的地方感興趣。不要錯過寶寶眼睛受光的敏感期。 2．口的敏感期：包括用口進行的味覺和觸覺的過程。一般是在0-1歲出現。用口感覺事物，認識事物...
2015-12-17 -
早產寶寶追趕生長速度越快越好嗎？
通常，早產寶寶在出生後的一兩年內，都會存在不同程度的追趕生長。在追趕生長期內，早產寶寶的縱向生長速率應超過足月寶寶的生長速率。 近年來認為，過快的追趕生長可能會給早產寶寶日後的身體健康帶來不利...
2017-02-19 -
嬰幼兒冬天吃飯速度一定要慢
冬天早晚溫差較大且冷空氣活動頻繁，胃腸道對寒冷的刺激很敏感，尤其是小寶寶脆弱的腸胃，如果爸爸媽媽防護不當，就會引發胃腸道不適甚至反酸、噯氣、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、腹痛等疾病症狀。冬季到來，如何養...
2013-11-20 -
加速產前陣痛和產程的方法
每個婦女到了預產的時候都應做好準備。尤其一些怕生孩子疼痛的婦女，更要加以注意。當婦女到了預產期間，小寶貝還是遲遲沒有什麼動靜，怎樣才能讓陣痛儘快地開始呢？如下介紹幾種產前加速陣痛的小秘訣、小竅門。儘...
2016-03-29 -
《加速中》黃曉明變“倒楣孩子” 功力大失
“教主”黃曉明的威嚴、出場帶風的氣場，是通過一部部電視劇裡“霸道總裁”的角色慢慢累積出來的。不過，上了綜藝節目《全員加速中》後，教主多年來的沉澱就快要被消耗殆盡了。在這個真人秀中，沒有劇本角色的光環...
2017-02-19 -
哪些動作會加速眼部肌膚鬆弛
隨著年齡增長，細小的皺紋開始漸漸地爬上我們的臉上。首先到達之處就數眼部肌膚了。眼周肌膚是人體最容易衰老的部位之一，如果不多加防範，皺紋很容易就纏上你。今天，小編為你全方位平剖析眼肌鬆弛秘密，一起解“...
2016-04-18 -
哪些動作會加速眼部鬆弛
隨著年齡增長，細小的皺紋開始漸漸地爬上我們的臉上。首先到達之處就數眼部肌膚了。眼周肌膚是人體最容易衰老的部位之一，如果不多加防範，皺紋很容易就纏上你。今天，小編為你全方位平剖析眼肌鬆弛秘密，一起解“...
2016-04-16 -
長期飽食會加速女人衰老
女人中有許多吃貨，熱愛美食，在城市裡尋找每一個好吃的角落。但如此一來，一不小心就吃多了，有很多人認為吃得好營養就好，但事實卻是長期飽食和營養過剩，非但不能增進健康，反而會加速衰老。那麼吃太飽會造成...
2012-08-23 -
這些食物使女性加速衰老
青春永駐、延緩衰老是女性千百年來的夢想。過去人們一直認為衰老是漸變的，其實不然，在生活中，飲食生活不當也是你年輕容顏的殺手。下面就一起來瞭解一下，哪些食物可是讓你加速衰老。食鹽鹽攝取過多同樣易使人體...
2014-08-27 -
加速胎兒腦神經發育需要怎麼做
大自然能促進胎兒的神經發育，想要優生的准爸媽在休息時多些接觸大自然的機會，美的最高境界一定是最原始的美，准爸媽在感受原始美的時候也在影響著胎兒，促進胎兒的腦部發育。 大自然啟迪我們在自然中感受思...
2013-12-02 -
子女衰老速度由媽媽“決定”
對於基因，我們永遠都需要研究，還有很多是我們沒有探索發現到的，近日，有美國媒體稱，新的研究表明，吃好、睡好再加上鍛煉或許有助於讓人從內心保持年輕，但從母親那兒傳下來的突變基因也有可能預先決定衰老速...
2013-08-30 -
瞭解孩子的身高及生長速度
一個人的身高取決於遺傳、營養及內分泌激素對生長速度的調節。正常情況下，身高增長有兩個高峰期，第一個高峰期是出生後至3歲時，第二個高峰期是青春期。對於家長來說，掌握孩子身高增長的規律，有助於早期發現...
2014-12-21 -
孕期也能練美腿 辣媽速度看過來
懷孕期間腿部肌肉訓練是非常重要的，因為它們需要支撐你增大的子宮和乳☆禁☆房的重量，以及寶寶和你血容量增加的重量。當然，這使它們容易遭受血液迴圈不良，從而發生痙攣靜脈曲張。定期的鍛煉會增強你的腿部肌肉，它...
2017-02-20 -
教育請放下速度和效率
傳說上帝給了人一個任務，叫人牽著一隻蝸牛去散步。 蝸牛已經在盡力地爬了，但每次總是只能挪動那麼一點點。人拉它，催它，嚇唬它，責備它，甚至踢它，蝸牛仍然不緊不慢地往前爬。人在極端疲憊、懊惱之余，開...
2017-02-21
