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乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶
一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體...
2011-02-19 -
夏天對胎兒有害的食物
罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的...
2011-02-19 -
孕期保健—食物當先
吃點野菜好 野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是...
2011-02-19 -
婦科病飲食—對貧血患者可以補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易...
2011-02-26 -
能消除媽媽臉部斑點的食物
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具...
2012-05-19 -
有哪些食物是孕婦不能吃的
孕婦，作為特殊的人群，在日常飲食生活中，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，另外對于不能吃的食物也要多加小心，本篇資訊，首先為廣大孕婦推薦的是懷孕期間應該忌口的幾類食物，然后是有關孕飲食的十...
2011-02-19 -
產后祛斑食物排行榜
核心提示：愛美的準媽媽總會擔心，懷孕后自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切的關系，如果準媽媽的飲食中缺少維生素c的攝入，引起黃褐斑可能性就會增加。 下面推薦...
2012-03-22 -
可以緩解產后水腫的食物
素燒茄子、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鯉魚、肉絲炒雞蛋……這些都適合孕婦晚期食用，而且清淡可口。不過有些孕婦在此時出現了不同程度的水腫或抽...
2012-05-04 -
消除準媽媽產后抑郁的食物
1、深海魚 研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用，...
2012-03-09 -
吃出來的激情 產後“助性”食物推薦
也許不少的年輕夫婦發現，產後的夫妻生活並沒有很如意，大多數由於產後女性的身體狀況、育兒生活帶來的煩躁和壓力、丈夫的不貼心等等原因，給夫妻們的小生活帶來麻煩哦！哎喲！還要準備二胎的你們是不是有點心...
2016-09-05 -
解密西方6種“助性”食物
1、麥芽和麥芽油 歐洲人有一種增強性功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在臨睡前喝上一杯，既可增加營養，又能增強性功能。因為，麥芽油中含有預防性衰退的成分，實際上是天然維生素 E ...
2017-03-07 -
夏天哪些食物可助性？
由於氣溫的不斷升高，在炎炎夏日裡，人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此，在這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適...
2017-03-08 -
5月精子品質最健康！吃這3種食物可助性
春天和夏天，身體和大自然一樣，會活起來了。研究發現，5月、6月精子最健康，是懷孕的好時節，從中醫角度分析，5月、6月人的陽氣比較旺，因而此時孕育胎兒生命力相對更旺盛。 1、助性吃點草莓 草莓是草酸...
2017-05-22 -
“盡性”生聰明健康寶寶 哪些食物更助性？
現代都市中，每對想要孩子的夫妻，在要孩子之前幾乎都會有一個完整的備孕方案，像運動、食療、房事等，試想一下，如果種子沒種好，那麼以後結出的果實也將會不茁壯，生孩子其實也是差不多的。在備孕中，夫妻要特...
2014-10-21 -
秋季謹防細菌性食物中毒!
進入秋季，市消協有關負責人提醒消費者，細菌性食物中毒同樣是秋季的常見病，因此要高度重視秋季食品衛生安全問題，增強自我保護意識。 這位負責人說，養成良好的個人衛生習慣，在烹調食物和進餐前洗手，做好預...
2009-09-09 -
多吃酸性食物，容易生女孩
專家告訴你，生女孩的秘訣，只要做到以下幾點，生女孩便不是難事。 一、職業因素導致生女孩 根據統計報告指出，男性的職業若是長時間開車的司機(例如計程車司機、貨車司機)、空服員或飛行員、麻醉科醫師、久...
2011-05-12 -
孕婦吃什麼對寶寶智力好？植物性食物功效非凡
養生之道網導讀：家長們都想自己的寶寶聰明機智，可是怎樣才能讓寶寶更加聰明過人呢？孕期的飲食可以一定程度上的影響寶寶的智力，婦吃什麼對胎兒智力…… 家長們都想自己的寶寶聰明機智，可是怎樣才能讓寶寶更加...
2015-08-06 -
冬天寶寶宜多吃溫熱性食物
冬天裡，因為氣候寒冷，為了增強抗寒能力，我們的身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌，來促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物的分解，讓身體發出更多的熱量。寒冷、乾燥的冬季裡，嬌弱的寶寶更加需要充足的...
2012-01-17 -
冬季讓寶寶多吃這些溫性食物
冬天裡，因為氣候寒冷，為了增強抗寒能力，我們的身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌，來促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物的分解，讓身體發出更多的熱量。以提高身體的免疫能力，抵禦各種疾病的侵襲。 ...
2011-12-28 -
兒童多吃鹼性食物有益提升智商
英國科學家發現，人腦體液的酸鹼度與智商有關係。在體液酸鹼性允許的範圍內，酸性時智商低，鹼性時智商高。 食品可分為鹼性、中性和酸性食品三大類。含鉀、鈉、鈣、鎂等元素的食品為鹼性食品，如水果、蔬菜、豆...
2010-03-09
