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產后勤洗澡有助產后健康
1 林林生寶寶后,面對清潔問題不知怎么辦才好，清洗方法不對落下“月子病”怎么辦?但不及時清洗,身體散發難聞氣味,渾身不舒服，也許還會患上疾病。 到底應該怎么辦呢? 新媽媽產后身體正處于“分解代謝...
2011-03-08 -
熱瑜伽助產后新媽咪“恢腹”
熱瑜伽也叫高溫瑜伽的bikram yoga，由印度瑜伽大師bikram choudhury及妻子始創，是近年健身界的新寵兒，特色是課堂在一個較高溫度的室內進行瑜伽練習，令體溫快速提升，加速排汗及排毒...
2011-03-12 -
啞鈴可助產后胸部恢復
咨詢：我妹妹產后兩個多月了，起初是因為奶水少、疾病等原因沒有給孩子哺乳，現在希望為孩子哺乳，有什么有助泌乳輔助方法？ 解答：如果現在一點乳汁都沒有了，即便用下奶藥，恐怕也很難再有奶水。 如果還有...
2011-03-04 -
女人坐月子居家禁忌動作
產后尤其是坐月子期間，對于子宮的保護非常重要，否則，會給年輕的媽媽帶來長久的痛苦，很難治愈。然而寶寶一出生，家務驟增，剛剛生產后的媽媽不得不插手。因此，正確的家居設計和家務安排，會有助于媽媽保持...
2011-03-13 -
每天一次美臀操可助產婦恢復美麗
既想生兒育女，又擔心不能恢復產前的身材，這樣的矛盾困擾了很多育齡女性。專家指出，分娩后的女性可以通過“美臀操”來幫助恢復體形：面向下俯臥，頭部輕松地放在交叉的雙臂上；緩緩吸氣，同時抬起右腿，在最高...
2011-03-12 -
坐月子家居動作對與錯
產后尤其是坐月子期間，對于子宮的保護非常重要，否則，會給年輕的媽媽帶來長久的痛苦，很難治愈。然而寶寶一出生，家務驟增，剛剛生產后的媽媽不得不插手。因此，正確的家居設計和家務安排，會有助于媽媽保持正...
2011-03-03 -
新媽媽夏天坐月子5大居家禁忌動作
產后媽媽坐月子注意事項有很多，包括飲食與生活，不過中國教育文摘小編還要擔醒一下各位媽媽們，產后坐月子期間一定記住以下五個容易犯的錯誤哦。 錯誤1 把熱水瓶放在地上 正確方法：應該放在茶幾或矮柜上。...
2011-03-12 -
產后坐月子禁忌的7個動作
產后尤其是坐月子期間，對于子宮的保護非常重要，否則，會給年輕的媽媽帶來長久的痛苦，很難治愈。然而寶寶一出生，家務驟增，剛剛生產后的媽媽不得不插手。因此，正確的家居設計和家務安排，會有助于媽媽保持正確...
2011-02-26 -
怎樣用形體動作去表現節奏
用形體動作表現節奏，就是以音樂刺激聽覺，產生印象，通過身體的動作來表示音樂的情緒、節奏、速度、力度等。對孩子來說，就是聽音樂時，用身體的動作來體現節奏。由于幼兒期的孩子一般都比較活潑、好動，這種活...
2011-03-05 -
孩子動作不敏捷怎么辦
寶寶的動作發展是從頭部開始的(抬頭、轉頭)，以后發展到上肢(取物)，再發展到軀干(翻身與直立)，最后發展到下肢，學會站立和行走。 根據寶寶動作發展的規律，要使1～3歲的孩子動作敏捷，必須給予適當的條...
2011-03-01 -
怎樣用形體動作來表現節奏
用形體動作表現節奏，就是以音樂刺激聽覺，產生印象，通過身體的動作來表示音樂的情緒、節奏、速度、力度等。對孩子來說，就是聽音樂時，用身體的動作來體現節奏。由于幼兒期的孩子一般都比較活潑、好動，這種活...
2011-03-02 -
做十三個小動作一日瘦身
1 減肥是一種生活方式。當你擁有這種生活方式的時候，如何合理安排1天的飲食呢？快來看看科學家的最新瘦身研究吧，把它們應用到你每一天的生活當中，你就能讓減肥這件事，變得和吃飯睡覺一樣自然、簡單。 誰...
2011-03-16 -
2—3歲小兒動作的發展
2—3歲小兒動作的發育更加成熟，2歲半左右的孩子基本上掌握了跳、跑、攀登等復雜的動作，會獨腳站，還會獨腳跳上1—2次，會兩腳交替著一步一級地上樓梯，會騎小三輪車，能從大約25厘米高處跳下。3歲左右...
2011-03-04 -
怎么培養寶寶動作訓練？
心靈手巧，據科學研究發現，在大腦中支配手部動作的神經細胞有20萬個，而負責軀干的神經細胞卻只有5萬個，可見大腦發育對手靈巧的重要性，而手動作的靈敏又會反過來促進大腦各個區域的發育。所以生活中一定要創...
2011-02-27 -
１.５～２歲孩子感知覺、動作的發展
隨著視覺的發育，孩子已能區別不同形狀的物體，能識別圓形、三角、正方、多角等圖形，能區別垂直與橫線，到2歲時視力可達0.5。聽覺方面已能粗略地區別音調不同的聲音，到2歲時，可精確地區別不同聲音。 ...
2011-03-04 -
１～１.５歲孩子的動作的發展
13—l4個月的幼兒一般都能在平地上行走了，不過這時候還走得搖搖晃晃，一不小心就會摔倒。到l5個月時就走得穩了，很少跌倒，開始能僵硬地向前跑，拉著一只手能走上樓梯，還會投擲。1歲半時，能拉著玩具或...
2011-03-12 -
哪些動作會對寶寶造成危害？
父母絕對要避免的危險動作： 1、不要以劇烈搖晃的方式安撫寶寶。 2、在空中拋接寶寶。 3、將寶寶拋到床上。 4、抱著寶寶旋轉。 5、讓寶寶坐在大人膝蓋上，往后用力翻躺。 6、不要過度依...
2011-03-08 -
孩子小動作多應警惕
10歲男孩周小天，因為連續幾次在上課時做小動作，還從喉中不時發出怪聲，引起同學們哄堂大笑，被老師批評。家長知道后又罵了他幾句，他感到很失面子，于是不住地眨眼、聳肩、頭往右邊歪斜，上身還用力抽動，很快...
2011-02-19 -
拉梅茲分娩助產體操
拉梅茲分娩助產體操--孕產婦保健體操孕婦瑜伽孕婦美容美體健體拉梅茲分娩法(也譯作拉瑪澤分娩法)，由俄羅斯的醫生最初發明，1951年由法國醫生拉梅茲博士整理、介紹給大家，因此被稱為拉梅茲分娩法。拉梅茲...
2011-02-27 -
準媽咪孕中期的九個yes動作
準媽咪孕中期的九個yes動作是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“準媽咪孕中期的九個yes動作”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 隨著腹部一天...
2011-03-12
