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縮小腹請用腹式呼吸
減肥專家建議，想減肥的人，應該嘗試腹式呼吸法。 腹式呼吸的方法很簡單：吸氣時，肚皮漲起；呼氣時，肚皮縮緊。雖然剛開始可能不太習慣，甚至突然變得不知道該怎么呼吸，但該呼吸法一方面有助于刺激腸胃蠕動、...
2011-03-15 -
巧妙搭配花茶可助產后瘦身
不同的花草茶有不同的屬性，性寒涼、性溫熱、性平，不同體質的人要根據自己的體質選擇。熱性體質的人，宜選用性寒涼的花草，而虛寒體質的人則適用性溫的花草，性平的花草則大多數人可選用。性寒的食用花草主要有...
2011-03-11 -
幫助產后瘦身的14種食物
對于女性來講，減肥主要是針對下半身，除了適度的鍛煉，在飲食上稍加注意也可以取得不錯的效果。 1、紫菜 紫菜除了含有豐富的維生素a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排掉...
2011-03-12 -
產后勤洗澡有助產后健康
1 林林生寶寶后,面對清潔問題不知怎么辦才好，清洗方法不對落下“月子病”怎么辦?但不及時清洗,身體散發難聞氣味,渾身不舒服，也許還會患上疾病。 到底應該怎么辦呢? 新媽媽產后身體正處于“分解代謝...
2011-03-08 -
熱瑜伽助產后新媽咪“恢腹”
熱瑜伽也叫高溫瑜伽的bikram yoga，由印度瑜伽大師bikram choudhury及妻子始創，是近年健身界的新寵兒，特色是課堂在一個較高溫度的室內進行瑜伽練習，令體溫快速提升，加速排汗及排毒...
2011-03-12 -
啞鈴可助產后胸部恢復
咨詢：我妹妹產后兩個多月了，起初是因為奶水少、疾病等原因沒有給孩子哺乳，現在希望為孩子哺乳，有什么有助泌乳輔助方法？ 解答：如果現在一點乳汁都沒有了，即便用下奶藥，恐怕也很難再有奶水。 如果還有...
2011-03-04 -
每天一次美臀操可助產婦恢復美麗
既想生兒育女，又擔心不能恢復產前的身材，這樣的矛盾困擾了很多育齡女性。專家指出，分娩后的女性可以通過“美臀操”來幫助恢復體形：面向下俯臥，頭部輕松地放在交叉的雙臂上；緩緩吸氣，同時抬起右腿，在最高...
2011-03-12 -
上呼吸道感染的對癥處理
1.降溫 39℃以上高熱可采用下列降溫措施 （1）物理降溫 頭、頸部冷敷，35-50%酒精擦浴大血管走行部位，30-32℃溫鹽水灌腸（嬰幼兒100-200 ml，兒童300-500ml）。 （2）...
2011-09-30 -
小兒上呼吸道感染的治療
急性上呼吸道感染為小兒時期常見病、多發病，一年四季均可發病，每人每年可發病數次。病原體主要侵犯鼻、咽、扁桃體及喉部而引起炎癥。若炎癥局限某一局部即按該部炎癥命名，如急性鼻炎、急性扁桃體炎等，否則統...
2012-05-06 -
小兒呼吸道疾病如何查原因
12月冷空氣一波接一波，小兒呼吸道疾病的門診量更是居高不下。南京同仁兒童醫院兒童保健專家南方主任提醒：不少寶寶一遇到天氣變化就易感冒、發燒、咳喘，甚至發生肺炎，這種情況一定要查明原因。 一、查外因...
2012-04-25 -
新生兒呼吸窘迫綜合癥
呼吸窘迫，這個詞對很多人來說都非常陌生，但它卻與一種新生兒疾病有關。有一種疾病叫做“新生兒呼吸窘迫綜合征”。下面從5個方面來解析此病，揭開它神秘的面紗。 問題一：什么是新生兒呼吸窘迫綜合征 ...
2012-06-03 -
小兒心跳呼吸驟停的病因有哪些?
心跳呼吸驟停是指患兒突然呼吸及循環功能停止。病因主要有新生兒窒息、嬰兒猝死綜合征、喉痙攣、喉梗阻、氣管異物、嚴重肺炎及呼吸衰竭、嚴重心律失常、中毒、代謝性疾病、心肌炎、心肌病、心力衰竭、心血管介人治...
2011-03-01 -
何謂呼吸衰竭?
呼吸功能異常使肺臟不能完成機體代謝所需的氣體交換，引起PaO2下降和PaCO2上升即為呼吸衰竭。診斷依據主要為： ①病史：有引起呼吸衰竭的原發病及誘因。 ②臨床表現：呼吸系統表現為呼吸頻率、節律改變...
2011-02-27 -
小兒反復呼吸道感染與腳失暖有關
眼下到兒童醫院就診的患兒半數以上是看感冒咳嗽的，其中有20%的患兒有反復呼吸道感染。據了解，這些家長都認為是衣服穿少了或者被子沒蓋好；卻忽視了孩子腳的保暖。專家認為：雙腳是肢體的末端，血循環差，如...
2011-03-08 -
呼吸衰竭如何治療?
呼吸衰竭治療關鍵在于治療原發病和誘發因素，改善呼吸功能。具體措施為： ①通暢氣道，如霧化、吸痰、解痙等； ②保障呼吸和大腦的功能，如給氧，減少呼吸功能，可選擇鼻導管、面罩、頭罩吸氧，CPAP，機械通...
2011-02-26 -
呼吸機有哪些并發癥?
呼吸機的并發癥有： ①呼吸道感染：呼吸道防御功能喪失，使肺部感染加重或患新的感染； ②肺不張：氣管插管過深或吸痰不徹底，可致肺不張； ③氣壓傷：潮氣量過大或壓力過高所致，包括氣胸、縱隔氣腫及皮下氣腫...
2011-02-27 -
春季防小兒呼吸道疾病
自本月初起，烏魯木齊市第一人民醫院呼吸道疾病的患兒激增，門診量由以前每天800人左右增至1400人左右。其中80％患上普通感冒、支氣管炎和肺炎。 據了解，多變的天氣是導致呼吸道疾病患兒增多的主要...
2011-03-16 -
醫生提醒謹防兒童呼吸道疾病
每日診情報告 疾病排名：4月20日，這七家醫院門診總人次為16894人，就診人數排在前五位的疾病分別是婦產科疾病(4.66%)、耳鼻喉疾病(4.64%)、皮膚病(3.56%)、兒科疾病(3.03...
2011-03-04 -
心跳呼吸驟停如何診斷?
心跳呼吸驟停臨床表現為突然昏迷，一過性抽搐，呼吸停止，面色灰暗或紫紺，瞳孔散大和對光反射消失。大動脈搏動消失、心音消失。做EKG可見等電位線、電機械分離或心室顫動等。一般患兒突然昏迷及大血管搏動消失...
2011-02-26 -
呼吸衰竭時何時使用呼吸機?
嚴重通氣不足、換氣障礙、經吸人高濃度氧仍無效者，均需機械通氣。 ①血氣異常，高濃度吸氧而PaO26.67kPa；PaCO29.3kPa，經正規治療無效者； ②窒息及需要心肺復蘇者； ③新生兒肺透明膜...
2011-02-26
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1回答
什麼是拉瑪澤助產呼吸法？
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1回答
拉瑪澤生產呼吸法怎麼做？
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1回答
為什麼選擇拉瑪澤助產呼吸法分娩？
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1回答
拉瑪澤助產呼吸法是怎麼回事？