-
幫助產婦身體恢復 產後吃什麼食物好
產後吃什麼好之蛋白質含量較多的食物 女性生產之後，自身的體質虛弱，抵抗能力也是比較差的。因此產後新媽媽在坐月子期間為了能夠不受到疾病的困擾，增強抵抗力就成了產後新媽媽最需要非常關鍵的問題。攝...
2015-01-22 -
5個助產小動作 讓准媽媽順利分娩
孕晚期的鍛煉主要是為平安分娩作準備，練習一些有利於分娩的輔助動作，其目的在於分娩時緩和宮縮的痛苦，減輕分娩時發生的肌肉疲勞和疼痛。還可使孕婦放鬆，減少能量消耗，也包括練習分娩時使勁的動作，以防止產...
2017-02-20 -
練練拉梅茲分娩助產操，輕鬆順產
面臨分娩，很多准媽媽都非常害怕。其實，能否輕鬆而順利地生出寶貝，很多時候取決於分娩前所做的準備。如果在分娩前用心練習拉梅茲分娩法，即做助產體操，那麼當產痛來臨時會幫助你減輕痛苦，有助於寶貝輕鬆順利地...
2015-11-10 -
要順產 練練拉梅茲分娩助產操
面臨分娩，很多准媽媽都非常害怕。其實，能否輕鬆而順利地生出寶貝，很多時候取決於分娩前所做的準備。如果在分娩前用心練習拉梅茲分娩法，即做助產體操，那麼當產痛來臨時會幫助你減輕痛苦，有助於寶貝輕鬆順利地...
2015-10-17 -
幫助產婦下奶的四種食物
很多新媽媽都會擔心生下小寶寶沒有乳汁，想讓乳汁充足除了寶寶的吸允之外，產後飲食也是非常重要的。多吃一些下奶的食物可以幫助乳汁的分泌，同時還能提高乳汁的品質。在日常飲食中，哪些食物會對下奶有作用呢?以...
2016-06-04 -
幫助產婦恢復 產後吃什麼好
有一些媽媽們容易進入這樣的誤區：我在懷孕期間為了寶寶的健康已經吃了那麼多的補品，喝了那麼多的補湯，身材都胖了一大圈了，現在好不容易把寶寶生下來了，終於可以開始好好減肥了，存在這樣的心理的媽媽...
2014-10-14 -
產鉗助產的利弊
當子宮收縮乏力，第二產程延長;或產婦患有某些疾病，不宜在第二產程過度用力;或胎兒在宮內缺氧，醫生建議用產鉗助產。 產鉗分為兩葉，兩葉之間形成胎兒頭大小，與胎兒頭形狀類似的空間。將胎兒頭環抱保護之...
2012-05-07 -
產前如何做助產動作？
准媽媽最好在分娩前學會助產動作，以減輕陣痛，順利生下寶寶。 產婦的五個助產動作 1.深呼吸：方法是在每次宮縮開始時進行1次腹部深吸氣，直到一陣宮縮完畢後才將氣呼出。產婦在開始分娩後即可採用。 ...
2012-02-16 -
[分娩技巧]孕婦必學的助產呼吸技巧
孕婦若能在分娩之前經常“操練”有助於分娩輕鬆進行的呼吸技巧訓練，一旦臨產，就會心中有數，鎮定自若。進行呼吸技巧訓練，不但能夠減輕宮縮疼痛，還可積極與助產醫生配合，使寶寶儘快順利生下來。 第一產...
2008-11-21 -
飲食助產後恢復火辣身材
月子期間邊補邊瘦身可以但不能只追求瘦身，剛生產完的新媽媽血氣不足，體力精神上都沒有先前的狀態了，而且這個時候虛弱的人不適合馬上投入瘦身，所以只有一個辦法，那就是邊補邊瘦身。對女性來說，追求美是天生...
2013-12-07 -
孕婦瑜伽瘦身助產二合一？
瑜伽能夠説明順產這個說法在網路上已經流轉很久了。那這個到底有沒有用呢？其實運動對於孕期控制體重以及預防孕期便秘確實是有一定的好處，並且也有利於順產。雖然說瑜伽也可以預防便秘和改善孕期體重，但在練瑜伽...
2014-10-21 -
產後勤洗澡有助產後健康
很多准媽媽在沒生寶寶前就開始擔心月子期間的清潔問題了，難道真要像老人們說的那樣，一個月不能洗頭洗澡?愛乾淨的年輕媽媽們怎麼受得了!究竟月子期間能不能像平時那樣清潔身體呢? 產婦坐月子不洗頭洗澡的...
2012-04-11 -
產時助產人員會進行哪些護理
當待產婦的子宮頸口開大10cm時，就要進入產房準備分娩，並停用止痛泵，助產人員要做以下工作。 1．護理評估 根據產前及產程記錄，瞭解產婦的年齡、分娩史、有無合併症、骨盆測量情況、胎先露及胎方位...
2017-02-21 -
准媽媽產前必學的五個助產動作
產婦助產宜知 李茜在朵朵媽待產時教了她一套助產動作。朵朵媽很用心地記住了，然後說：“表姐，如果在生產時我忘了這些動作怎麼辦？”“沒關係，反正醫生也有助產的方法。”朵朵媽兩眼放光：“什麼方法，還會不...
2011-09-05 -
各位孕婦知道 助產的方法有哪些？
臨產徵兆有哪些 當你的身體出現以下症狀時，說明你的產期越來越近了，需要把你的感受告訴醫生，聽從醫生的指導，因為分娩可能隨時發生…… 宮底下降：脹大的子宮開始下降，減輕了對橫膈膜的壓迫，孕婦...
2017-02-21 -
有助產後媽媽排便困難的應對良方
孕婦在分娩後，由於活動和飲食的限制，常會發生排便困難，因此更要做好日常的保健。 （1）新媽媽產後頭兩天應勤翻身，吃飯時應坐起來，兩天后應下床活動。適合孕媽媽的鍛煉項目營養運動有凱格爾練習（Keg...
2017-02-21 -
8小時接生11個寶寶 年輕的助產護士累得昏倒在搶救室
當晚，8位產婦自然分娩寶寶，3位產婦做剖宮產，一位失血嚴重的產婦要搶救……大出血的產婦順利搶救過來了，寶寶們都順利娩出了，而一位助產士卻累得暈倒在產婦身旁……這是25日淩晨發生在市一院產科病房的驚...
2015-01-29 -
如何讓順產更加順利？助產小妙招幫你忙
我們都知道，順產是最有利於孕媽媽的生產方式。不過，不是每一位孕媽都有條件順產。要如何增加順產幾率，讓分娩的時候更順利呢？今天，小編就來給媽媽們介紹幾種助產小妙招，趕快來學學。 一、順產的優點 ...
2017-02-21 -
瞭解正常分娩的三個產程 有助產婦分娩
生產的過程分為第一期（開口期），第二期（娩出期），第三期（胎盤娩出期）。 分娩過程由子宮收縮開始，到子宮口開全至胎兒、胎盤娩出。按照產程進展的不同階段，一般分為三個階段： 分娩的過程 ...
2017-02-21 -
月嫂能夠幫助產婦解決產後抑鬱
經常看到不少產婦在生寶寶前都會忙著月嫂，到底月嫂有什麼好呢？ 產婦請月嫂有的好處 1、有一個外人介入可以更好地解決產婦的產後抑鬱。 有很多情況會造成產後抑鬱的高發，包括老輩人要求坐月子...
2017-02-21
