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腹膜外剖宮產術的手術方法
腹膜外剖宮產術的技術要點是在腹膜外正確分離膀胱返折腹膜。按分離膀胱返折腹膜的方式不同,可分為膀胱側入式、膀胱頂入式、液壓式及膀胱頂側聯合式。目前多采用頂側聯合式,該方式手術野暴露較好,利于操作減...
2012-03-20 -
剖宮產術后的產婦避孕問題
剖宮產術后的產婦避孕問題 做過剖宮產的產婦,子宮上留下一道疤痕,若要再次懷孕,行人工流產術,很容易發生胚胎漏吸或子宮 穿孔的情況,給產婦造成不可彌補的損失...
2012-06-08 -
剖宮產術后當心小腿水腫.
剖宮產術后如果出現了小腿水腫、疼痛,千萬不要忽視,這種癥狀很可能是肺栓塞的先兆。鄭州市第三人民醫院婦產科專家介紹,剖宮產術后靜脈血栓合并肺栓塞并不少見,這是一種嚴重的并發癥。剖宮產術后靜脈血栓合并...
2012-06-24 -
剖宮產術后家庭護理
剖宮產術后家庭護理 1、飲食指導:因手術創傷及母乳喂養,身體能量消耗大,出院后要增加營養,排除陳舊觀念,合理安排膳食。 2、進行適當的體育鍛煉:為盡快恢復體力,防止營養過剩,產婦可在每天早...
2011-03-03 -
3套動作快速幫助產后媽媽瘦腰
介紹三套科學的產后瘦腰法,幫助產后媽媽們解決后顧之憂。如果你也處于這個階段,或將要進入這個階段,那就要仔細看好了。 ·5招 產后瘦腰也太簡單了 ·產后腰部健美方法 以上運動最好在做完月子后進行,如...
2011-03-06 -
四式親子健身操助產后塑形
抓住寶寶的小手或胸部兩側,舉腿,使大腿與上體呈直角,小腿呈水平狀。媽媽抓住寶寶的小手,輕輕地從地板上抬起上身,使肩胛骨不再與地面接觸。保持這一姿勢,小心地拉著寶寶的手向上伸展寶寶雙臂,呼氣落下上身...
2011-03-04 -
孕婦科學飲食有助產后恢復
控制營養應該從產前做起,婦女懷孕后,隨著胎兒的生長發育,營養量需要增加,但不等于是大魚大肉地亂吃一通,應該有所選擇,學會細水長流地逐漸補充,科學地安排食潛,避免短期內拼命增加營養,樣才不致于發胖...
2011-03-04 -
幫助產婦修繕身材的瑜伽動作
為什么有時胖瘦看起來差距很大的兩個人,上體重計稱量體重的結果卻是重量不相上下?身材的胖瘦與否,有時不僅僅是體重的問題,它還關系到我們肌肉的走向,肌肉線條橫向發展的人,即使體重不是很重,有時候也會給...
2011-03-03 -
喂母奶有助產婦減重
根據一項針對臺灣近千位產后六周產婦的體重調查發現,半數產婦體重竟比懷孕前還重十公斤以上,主要與產前偏愛面食類有關。產婦產后減肥停滯期是在第三周,黃金減重期則在第六周,且愈晚減肥,效果愈差! 該調查同...
2011-03-05 -
蛋清可幫助產婦消除妊娠紋
雞蛋清甘寒,能清熱解毒。外用可以促進組織生長、傷口愈合,蛋清有收緊皮膚作用,對于消除或減輕產后妊娠紋有良好功效,還有助于體形恢復。 用法:洗凈腹部后按摩10分鐘,把蛋清敷在腹部皮膚上,10分鐘...
2011-03-12 -
剖腹產術后護理
在美國,大約有百分之二十的女人是通過剖腹產手術生小孩。剖腹產手術在今天已經成為相對普遍的一種手術,母親在手術有六到八個星期可以恢復。一般來說,進行剖腹產的母親比順產的母親需要在醫院多護理兩天才能回...
2011-03-16 -
美臀操可助產婦恢復美麗
既想生兒育女,又擔心不能恢復產前的身材,這樣的矛盾困擾了很多育齡女性。 專家指出,分娩后的女性可以通過“美臀操”來幫助恢復體形:面向下俯臥,頭部輕松地放在交叉的雙臂上;緩緩吸氣,同時抬起右腿,在最高...
2011-03-12 -
孕產婦喝酸奶有助產后瘦身
據最新的英國《每日郵報》報道,每天都喝酸奶,可幫助母親擺脫嬰兒肥。 芬蘭研究人員說,孕婦多喝一些含有友好細菌的酸奶有助于產后恢復體形。這種細菌,也會在益生菌的飲料中存在,會讓喝的人不儲存脂肪。...
2011-03-16 -
巧妙搭配花茶可助產后瘦身
不同的花草茶有不同的屬性,性寒涼、性溫熱、性平,不同體質的人要根據自己的體質選擇。熱性體質的人,宜選用性寒涼的花草,而虛寒體質的人則適用性溫的花草,性平的花草則大多數人可選用。性寒的食用花草主要有...
2011-03-11 -
產婦剖腹產術后的自我護理
剖腹產不同于陰☆禁☆道分娩,它是要在小腹部做一條長10厘米的切口,剖開肚子,切開子宮,取出胎兒然后層縫合。手術傷口很大,創面廣,又和藏有細菌的陰☆禁☆道相通連,所以剖腹產是產科最大的手術,有很多并發癥和后癥,...
2011-03-07 -
幫助產后瘦身的14種食物
對于女性來講,減肥主要是針對下半身,除了適度的鍛煉,在飲食上稍加注意也可以取得不錯的效果。 1、紫菜 紫菜除了含有豐富的維生素a、b1及b2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質,可以幫助排掉...
2011-03-12 -
產后勤洗澡有助產后健康
1 林林生寶寶后,面對清潔問題不知怎么辦才好,清洗方法不對落下“月子病”怎么辦?但不及時清洗,身體散發難聞氣味,渾身不舒服,也許還會患上疾病。 到底應該怎么辦呢? 新媽媽產后身體正處于“分解代謝...
2011-03-08 -
熱瑜伽助產后新媽咪“恢腹”
熱瑜伽也叫高溫瑜伽的bikram yoga,由印度瑜伽大師bikram choudhury及妻子始創,是近年健身界的新寵兒,特色是課堂在一個較高溫度的室內進行瑜伽練習,令體溫快速提升,加速排汗及排毒...
2011-03-12 -
啞鈴可助產后胸部恢復
咨詢:我妹妹產后兩個多月了,起初是因為奶水少、疾病等原因沒有給孩子哺乳,現在希望為孩子哺乳,有什么有助泌乳輔助方法? 解答:如果現在一點乳汁都沒有了,即便用下奶藥,恐怕也很難再有奶水。 如果還有...
2011-03-04 -
每天一次美臀操可助產婦恢復美麗
既想生兒育女,又擔心不能恢復產前的身材,這樣的矛盾困擾了很多育齡女性。專家指出,分娩后的女性可以通過“美臀操”來幫助恢復體形:面向下俯臥,頭部輕松地放在交叉的雙臂上;緩緩吸氣,同時抬起右腿,在最高...
2011-03-12