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10類幼兒容易噎到的食物
1.果凍 幼兒吞食果凍容易發生意外,家長可不能輕忽大意!建議家長給孩子吃果凍的時候,不要一整顆給,可以先弄碎后再給幼兒食用。 2.麻花、糖果 不好咬的食物本來就容易噎住喉嚨,不適合3歲內的幼...
2012-03-21 -
孕期缺鐵性貧血應多吃什么食物?
問:我現在懷孕25周5天,有時候出現頭暈,經醫生診斷為缺鐵性貧血,請問我在平時的飲食上應多吃什么食物? 答:缺鐵性貧血應補充鐵劑,多吃綠色蔬菜,紅色水果。還可以吃些豬肝。 * 以上的內容僅供...
2012-02-11 -
細數造就笨小孩的5類食物
合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反之,如果不注意食物的選擇,孩子愛吃什么就讓他吃什么,反而會有損大腦的發育。哪些食物有損于大腦發育呢? ...
2012-05-09 -
寶寶咳嗽不能吃的食物
小兒咳嗽時呼吸道出了問題,除了要根據醫生的囑咐,定時給寶寶喂藥外,家長還要注意一些飲食禁忌。 小兒咳嗽不能吃什么食物? 一、寒涼食物 咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺...
2012-03-25 -
“補鐵”食物可防妊娠貧血
孕婦每天的需鐵量為15毫克,除了維持自身組織變化的需要外,還要為胎兒生長供應鐵質。鐵是供給胎兒血液和組織細胞的重要元素。胎兒除了攝取日益增長所需要的鐵質之外,還需要在肝臟中貯存一部分鐵質。同時,母...
2012-05-18 -
冬天寶寶耐寒食物大揭秘
研究發現,維生素B2和維生素E具有幫助人體抵御寒冷的作用,可以增強人體在寒冷環境中的適應能力。單純補充維生素B2,可以使人體耐受的寒冷溫度降低2~3℃。 一般人在零下5~6℃時可能發生凍傷,而補...
2012-03-09 -
危害胎兒健康的六類食物
女性在懷孕之后,在日常的生活飲食中,不僅要注意加強營養,適量吃一些營養豐富的食物是應該的。 但由于孕婦的生理特點,應注意下列飲食可能會給孕婦及胎兒帶來的危害。 ◆不宜過度咸食 有些孕婦由于飲食...
2012-04-23 -
BB咀嚼固體食物有哪些好處
有些媽媽只給寶寶吃一些軟爛的食物,不讓寶寶去咀嚼一些硬的和脆的食物,使寶寶的牙齦失去了寶貴的練習機會。在1歲前是飲食習慣最易養成的時期,愛吃軟的、甜的、咸的、辣的都在此期間養成。爸爸媽媽要讓寶寶吃...
2012-05-16 -
讓寶寶長高的營養食物
寶寶在長身體的時期,需要攝入大量的營養才會長成高高的個子,讓寶寶長高的營養食物你知道嗎? 菠菜 菠菜中富含鐵和鈣。很多孩子都不喜歡吃菠菜,所以不要做成涼拌菜,可以切成細絲炒飯,或者加在紫菜包飯...
2012-03-09 -
兒童拍藝術照助長攀比心理
近日在采訪中發現,不少兒童小小年紀竟然已擁有了自己的“寫真集”。教育界人士認為,兒童拍藝術照易助長攀比、虛榮心理,不應該提倡。 兒童藝術照動輒上千元 記者在烈士陵園一家兒童影樓看到,兒童藝術照...
2012-03-12 -
解決月經不調的九種食物
不管你是否正被月經問題所困擾,營養師謝宜芳提出九大飲食原則,持續四至六星期后,所有的不適會漸漸改善。 ·不要刻意吃甜食。 1、如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定,避免加重MC的各種不適。...
2012-03-23 -
易生癡呆兒的六大殺精食物
準備孕育寶寶的男女們,想要一個健康活潑的寶寶就是件最大的事情。然而,這并非是個輕而易舉的小事。近年男性精液質量在全球范圍呈普遍下降趨勢,究其原因,各種社會和環境因素的作用在所難免,但飲食習慣的影響...
2012-04-25 -
冬天孕婦適合吃的6大食物
蜂蜜 蜂蜜可促進消化吸收,增進食欲,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。 蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。 在冬季每天喝上3--4湯匙蜂蜜,既補充營養,又可保證大...
2012-02-11 -
預防寶寶性☆禁☆早☆禁☆熟遠離6類食物
“先天不足后天補”,現在一些家長擔心自己家的小寶寶落人之后,所以吃得越來越精細,補得越來越高級,但兒科內分泌專家認為,孩子不宜進補,因為很多兒童性☆禁☆早☆禁☆熟都是吃出來的。 專家指出以下常見的“高激素”...
2012-03-11 -
孕期18種食物危害胎兒健康
懷孕了,作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些,飲食也應格外講究一些,那么到底那些不該吃呢,對胎兒又有何影響呢?你心里一定要有個譜。在這里,我概括地提出懷孕期間的18種飲食原則,給大家做個參考。 容易...
2012-05-20 -
懷孕媽媽的10種超級食物
懷孕期間,健康的食物能夠為你提供最佳的營養組合滿足身體的要求。在懷孕3-6個月期間,你每天需要增加300個卡路里左右。下面為你介紹一些營養豐富的超級食物: 豆類 鷹嘴豆、濱豆、黑豆和黃豆等可以...
2012-03-23 -
易致孩子性☆禁☆早☆禁☆熟的食物
1、可入藥的大補類食品:包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。 2、禽肉,特別是禽頸。 3、反季節蔬菜和水果。 4、油炸類食品,特別是炸雞、炸薯條和炸薯片。 5、某些針對兒童市...
2012-05-31 -
哪些食物含有孕婦必須營養
孕育一個健康寶寶是每對父母最大的期望,該如何從懷孕時期,注意飲食、給寶寶充分的營養,讓寶寶在媽咪肚子里健康的成長,就是準媽媽的最大的責任。到底懷孕時期,孕婦特別需要哪些營養素?飲食上有哪些必須注意...
2012-03-23 -
小心這10種食物讓寶寶噎住
我們經常看到嬰兒或幼兒寶寶吃果凍被噎到的新聞,其實日常中的一些常見食物,如果家長疏忽大意,都有可能成為寶寶的危險食物。下面就有10種容易噎住寶寶的“危險食物”。 1、果凍 幼兒吞食果凍容易發生...
2012-03-24 -
支招:告別疼痛的幾種食物
從食物中獲取健康,如今已越來越成為全球人的共識。美國《體線》雜志曾援引營養學專家蘇珊·克拉克博士的文章,介紹過有關偏頭痛、痛經、關節痛等病的食療方法,以希望讓人們在服用止痛藥的同時,通過這些美味能...
2012-05-18