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孕期體育鍛煉
孕期體育鍛煉是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期體育鍛煉”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 大多數專家認為，在妊娠期適當的體育鍛煉對大多...
2011-03-04 -
經常體育鍛煉 降低妊娠危險
經常體育鍛煉 降低妊娠危險是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“經常體育鍛煉 降低妊娠危險”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 許多體重超重的女...
2011-03-13 -
孕婦能否體育鍛煉
孕婦能否體育鍛煉是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦能否體育鍛煉”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 懷孕以后能不能進行體育鍛煉？體育鍛煉...
2011-03-16 -
勁爆性☆禁☆生☆禁☆活的神奇練習秘訣！
如果問你，你們倆的性☆禁☆愛怎么樣？你的回答也許同很多女性一樣——還不錯吧！ 現在的女性在婚姻里，還是能夠做到有自信地說，讓丈夫得到滿足。但輪到自己的身體，快感就顯得有些神秘和可遇不可求，我們不能...
2011-03-17 -
孕期“體育”胎教 對胎兒大有好處
胎兒的發展需要運動，早在懷孕第7周，胎兒就已經能夠自己運動了。從眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、轉體、翻筋斗、游泳，各個運動都會進行。通過運動，胎兒的全身骨骼、肌肉和各器官都能夠得到鍛煉...
2017-02-11 -
幼稚園中班體育教案《傳球》
進入幼稚園中班的小朋友，此時身體的各方面已經發育得比較完善了。不僅可以和家長做較好的交流，在體育方面也是很感興趣的。尤其是那些帶奔跑、跳躍類型的活動，孩子們更是極感興趣。 傳球，是一個很好玩的小遊戲...
2017-02-11 -
幼稚園小班體育教案（小小公雞我愛你）
活動目標： 1、發展幼兒向前行進跳的能力。 2、提高幼兒行進跳的動作協調性。 3、激發幼兒喜愛小動物的情感。 活動重點： 發展幼兒向前行進跳的能力。 活動難點： 動作協調地向前行進跳。 活動準備： ...
2017-02-11 -
幼稚園中班體育教案《貓和老鼠》
活動目標： 1.探索沙包的多種玩法，練習鑽爬、平衡、扔、拋、自拋自接等技能。 2.體驗與同伴一起運動的快樂，提高幼兒參與鍛煉的積極性。 活動準備： 1. 音樂磁帶、答錄機。 2.貓媽媽頭飾一個。 3...
2017-02-11 -
幼稚園中班體育教案：運球接力賽
接力賽是一種需多人合作的田徑運動項目，由接力隊員依次接替跑完一定距離的集體比賽項目。為了發揮全隊每個隊員的特長，分配好各棒隊員順序非常重要。 幼稚園中班體育教案《運球接力賽》 活動目標： 1、學會...
2017-02-12 -
幼稚園大班體育教案：老鷹捉小雞
老鷹捉小雞這個遊戲，相信大家小時候都玩過，不過這個遊戲雖然老了點，但卻一直是最受歡迎的哦。從老鷹捉小雞遊戲當中，不僅可以讓孩子體驗到團隊集體的重要性，更可以讓四肢得到更好的鍛煉。 一、活動名稱：老鷹...
2017-02-12 -
幼稚園托班體育活動《大熊過山洞》
活動目標： 會手膝著地並躲避障礙物 重點難點： 會手膝著地繞過障礙物。 活動準備： 1.戶外場地 2.音樂 3.拱形圈 紙箱 活動過程： 1、 播放音樂，伴作一隻大熊出山洞，吸引寶寶參與遊戲。 ...
2017-02-12 -
幼稚園托班體育活動《小雨點》
活動目標： 根據指令一個跟著一個跑 重點難點： 根據指令一個跟著一個跑 活動準備： 場地中間貼幾條直線，作為小河 活動過程： 1、 扮演“小雨點”角色，引入遊戲情景。 2、 念兒歌並做示範動作，幫...
2017-02-12 -
幼稚園托班體育活動《小熊運西瓜》
活動目標： 能抱住從近距離傳遞來的球，學習與他人的配合。 重點難點： 能抱住從近距離傳遞來的球，學習與他人的配合。 活動準備： 1.皮球若干 2.地上畫一條直線 球框 活動過程： 1、 與寶寶邊念...
2017-02-12 -
幼稚園小班體育教案《拋拋樂》
體育鍛煉可明顯改善骨骼和肌肉的血液供應，使其得到更多的營養物質，因而使肌肉纖維變粗、體積增大、彈性增加，肌肉活動的能力和耐力也相應提高。 為能讓孩子們擁有一個健康的體魄，在幼兒時期，除了對寶寶要進行...
2017-02-12 -
幼稚園體育小遊戲：老鷹捉小雞遊戲規則
說到“老鷹捉小雞”也許大家都會想到童年，這是一個多人一起玩的遊戲，是一個看似普通但卻很有意義的一項體育小遊戲，也是幼稚園小班到大班小朋友們最愛玩的遊戲之一。 老鷹捉小雞遊戲規則： 一個同學當老鷹，...
2017-02-12 -
幼稚園小班體育遊戲 老狼老狼幾點了（教案）
讓孩子玩遊戲不僅能讓寶寶從遊戲中享受快樂，更重要的是通過遊戲的方式，能讓孩子明白一些簡單的道理，還能起到開拓寶寶思維，擁有豐富的想像力。 在幼稚園裡，老師除了讓孩子學習一些簡單的知識之外，和孩子們一...
2017-02-12 -
“體育胎教”不可缺少
運動是胎兒生長發育的必由之路。早在懷孕第7周，胎兒就開始了自發的“體育運動”。從眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、轉體、翻筋斗、游泳，真是應有盡有，無所不能。就這樣，胎兒的全身骨骼、肌肉和各器...
2017-02-14 -
學齡前體育教育
常言道：“生命在於運動。”運動要講求科學性，特別是幼兒體育活動，更要掌握他們的基本體能全面發展和體質增強的規律，才能促進其身心和諧發展，增強其體質。 作為融保育和教育為一體的學前教育，在對幼兒實...
2017-02-15 -
勁爆！最“養”奶水的3種食物
一般產後媽媽們就會有母乳。但是有的媽媽母乳多，有的媽媽母乳少。雖然說嬰兒剛出生不久食量不會太大，但是嬰兒吃母乳的間隔很短，過不了多久就要吃奶。而且嬰兒以母乳為全部的營養和食物，所以媽媽們必須要有足...
2017-02-15 -
多讓孩子參與戶外活動和體育遊戲
現在，都市生活讓人們漸漸失去了與大自然親近的機會，也逐漸取消了孩子與大自然的相處機會。取而代之的是電視、電子遊戲、電動玩具和網際網路。這樣會阻礙孩子探索自然界的興趣。所以家長和教師要多帶孩子到戶外...
2017-02-15
