美麗女人的瘦身秘訣

許多女人走進婚姻當了家庭主婦后，婚前的窈窕身材便極易一點一滴的走了型，尤其是生了小BB后，要恢復當小姐的身材可說是難上加難！ 一般家庭主婦肥胖的原因有下列幾點： 1、運動量減少，降低了基礎代謝率，...

生寶寶為何成了現代人的難題

核心提示：有統計顯示：20年前，我國育齡人群中的不孕不育率僅為3%，在全世界處于較低水平。而如今，育齡夫婦不孕不育率已經超過10%，而目前這個數字正在不斷攀升，前往醫院就診的夫婦數量也越來越多。 ...

驚人的能力--胎教音樂

通常情況下，胎兒的聽覺在32周到35周時就迅速敏銳起來。此時，他（她）會頭轉向某一個聲源。胎兒會在醒著的大部分時間里傾聽這種特殊的“音樂”。因此，新生兒能夠從所有人中辯認出媽媽的聲音。此外，傾聽...

人的生物鐘會影響受孕嗎？

科學家的研究發現，每種生物，包括人類在內，其行為和生理功能都具有一定的節律性，即時間性或時間屬性。由于其類似“鐘”的特點，因此稱之為“生物鐘”。掌握和利用“生物鐘”，對于人類的活動有很重要的作用。...

不易懷孕的人的飲食原則

夫婦同居較長時間，雖不避孕，但仍不能懷孕。還有的婦女受孕后在懷孕的前3個月便流產了，反復多次都是這種情況。對這類體質的準孕婦，在懷孕前注意飲食的調整是十分必要的。不易懷孕的人的飲食原則: 1， 有效...

日本人的胎教課程

在日本，有人將胎教的方法加以統合，做成系統化的課程，指導孕婦來進行胎教。他們將接受胎教的準媽媽們，分為懷孕五至八個的前段班，以及懷孕八個月以后的后段班。 胎教課程四大要素包括： (一)rel...

胎教不是外國人的專利

1 有人認為，中國人不注重胎教，胎教似乎只是外國人的專利。　 其實，胎教本是我們的國粹。《史記》說周文王只所以成為一代明君，就在于他的母親太任是一位品行“端一誠莊”、“惟德之行”的婦女。她懷文王時...

精子和女人的戰況全播放

這是一場沒有硝煙的戰爭。陰☆禁☆道分泌物只是精子在長征中碰到的第一個殺手，其實精子們面臨的戰斗剛剛開始。了解女性身體構造后，你才會知道，讓一個女人懷孕，其實有多么不容易…… 戰況一：精子vs.陰☆禁☆道壁...

20，30，40女人的避孕寶典

品嘗了甜蜜的愛情，享受了美妙的性☆禁☆愛之后，有一個不能回避的話題就是避孕。對各種避孕方法的關注，是閨密們聚會時的秘密話題。我們特請來婦科專家，細心解答女人關心的避孕話題。 20 歲的避孕焦點 我...

古代人的“計劃生育”

如果說一個現代女人有30年避孕經歷，那么從歷史上講，女性類群已經差不多有4000年的避孕歷史了！父系社會開始，女人的生育就有了非自然的社會屬性，從屬于男人。因此，來保護自己的社會存在。那時雖然還...

讓孩子聰明過人的8條秘訣

為了孩子將來能聰明過人，一些父母從孕期開始就做好了充分準備，比如多吃富含高蛋白的食品，進行胎教等；孩子出生后，營養補充更為豐富。可是，就算孩子把這些東西全吃下去，能保證孩子一定聰明嗎？答案是未知的...

我的孩子沒有別人的聰明,怎么辦?

發現自己的孩子不如別的孩子聰明是父母非常苦惱和焦急的事。許多這樣的父母不認真追究原因，而一味地責怪孩子或自認倒霉，以致在教育上采取消極的態度，從而導致了更為不利的后果。 我們說，兒童的智力在客觀上...

猶太人的家教秘方

書本是甜的 在猶太人家里，小孩子稍微懂事，母親就會翻開圣經，滴一點蜂蜜在上面，然后叫孩子去吻圣經上的蜂蜜。這儀式的用意是，書本是甜的。猶太人家庭還有一個世代相傳的傳統，那就是書櫥要放在床頭。要是...

瑞典人的育兒觀

不管在城市還是農村，嬰兒出生不久就開始進行比較多的戶外活動。嬰兒基本上不抱在懷里，在家放在床上，出門放在小車上，會走的自己走，哭也不抱。許多公共汽車都有供嬰幼兒坐的小坐椅。公共汽車的中間部位有專供停...

拯救媽媽強人的心理處方

說到“女強人”，大伙兒一定想到這樣的場景：一位衣著華麗的女士，端坐在豪華辦公室里，一邊打著電話，一邊在文件上飛快地簽字，然后對秘書說：“好，就這樣辦！”是不是很威風啊？您羨慕嗎？ 可是，生活不是...

大人的飲食習慣影響孩子

　根據英國科學家最近公布的一項研究結果，那些不經常吃水果蔬菜的家長無意中為孩子樹立了一個不好的榜樣。 研究人員表示，雖然孩子對食物的一些天生喜好很難改變，但是他們對人的飲食習慣的行為學研究表明，大...

坐月子，女人的重生機會

坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子，將為以后的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子，千萬不要以為那是迷信哦，許多講究都是有道理的。 坐月子，女人的重生機會 一、生活上要注意 1，一...

女人的滑稽運動心理

曾經，女人們以叫囂美容為時尚標志，現在女人們開始狂愛運動。用運動的方式表達對生活的熱愛，當運動飚升為熱愛生活的真理，總有些親愛的女人們方寸大亂，套用句名言就是：她們一運動，看客就發笑…… 脂肪燃...

挺起你做人的腰桿

駝背和o形腿都是對體型的一種扭曲，會無形中降低自己原有的身高，盡快糾正它們吧。 掌握正確的運動方法，糾正錯誤的姿勢，再加上合理的骨骼刺激鍛煉，想長高的你來試試看吧。 左： 一手撐住椅子，并向...

塑身：三十歲女人的瘦身經驗錄