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孕婦瑜伽動作
山式動作描述：雙腳併攏站立，伸展所有腳趾，膝蓋繃直，向後用力，脊柱向上伸展，放下肩膀，頸部挺直，目視前方，向上儘量雙臂、雙手互扣，拉開身體。保持1～2分鐘。練瑜伽，小心“瑜伽病”。益處：找到腳趾腳跟...
2017-02-12 -
孕婦瑜伽要常做的動作
1.“蹲”類的動作，來訓練孕婦的骨盆腔底層肌肉。可將兩腿打開與肩同寬或略寬一些，兩腳尖朝外(這樣才好蹲)，再慢慢半蹲下來。另一個動作是：兩腳開大一些，完全蹲下來。再把兩手撐在膝蓋內側，雙手在胸前合十...
2017-02-12 -
孕婦瑜伽不可以做的動作
1. 後彎類動作。這類動作會讓原本壓力就很大的下背，更顯脆弱。因此千萬不要做。即使要做，只能做簡單的擴胸動作。2. 腹部著地的動作也絕對不可以。3. 凡是腹部訓練的動作皆不好。因為孕婦腹肌的壓力原本...
2017-02-12 -
孕婦能看電影嗎
孕婦在孕期不宜去電影院看電影嗎其實無非就是電影院的音響分貝率過高，胎兒不太喜歡嘈雜的環境，過高分貝的聲音是會刺激到小寶寶的，而且電影本身的內容如果是過於激烈的、恐怖的也會使准媽媽的心情隨之變化，大喜...
2017-02-12 -
孕婦儘量不要去電影院看電影
孕婦儘量不要去電影院看電影孕婦還是儘量不要去電影院湊熱鬧。尤其是在懷孕前三個月和後三個月儘量不要去影院，因為前三個月是妊娠早期，屬於胚胎形成階段，孕婦的妊娠反應會比較大，受不了外界的刺激。而後三個月...
2017-02-12 -
孕婦適合看什麼樣的電影
孕婦適合看什麼樣的電影適合孕婦看的電影，應該是溫馨、健康、快樂的影片，最好就是輕喜劇，愛情片，以及畫面優美的電影。不是有傳聞說，准媽媽在孕期多看一些帥男美女，寶寶出生後也會長得漂亮可愛。不適合孕婦看...
2017-02-12 -
推薦幾部適合孕婦看的電影
1、《小淘氣尼古拉》：很贊的一部電影，雖然改編自漫畫，但是角色和氛圍都恰到好處，每一個角色都很出彩，幽默的點也是剛剛好，尤其是小尼古拉真的太可愛了。2、《小屁孩日記》：有點悶騷，有點狂，小男孩的成長...
2017-02-12 -
孕婦看電影的注意事項
雖然說孕婦可以在適當的時間在適當的地點看適當的片子，然而還是有許多注意事項的。孕婦看電影要注意什麼呢？1.選影院：少數影院有特殊照顧到影院觀影的孕媽咪和普通觀眾相比還是少數，因此大多數影院並沒有特殊...
2017-02-12 -
孕婦能看3d電影嗎
孕婦能否去影院觀看電影和懷孕月份關係最大.懷孕前三個月和後三個月的孕婦最好不要去影院. 前三個月是妊娠早期,屬於胚胎形成階段,孕婦的妊娠反應會比較大,受不起外界的刺激.而後三個月接近臨盆,孩子的獨立...
2017-02-12 -
孕婦可以看電影嗎？孕婦看電影的注意事項
孕婦能否去影院觀看電影和懷孕月份關係最大。懷孕前三個月和後三個月的孕婦最好不要去影院。 前三個月是妊娠早期，屬於胚胎形成階段，孕婦的妊娠反應會比較大，受不起外界的刺激。而後三個月接近臨盆，孩子的獨立...
2017-02-12 -
這些動作孕期孕婦千萬不要做 做一個安分守己的乖媽咪
懷孕之後，許多女性都從女漢子變成了女神。不僅是因為有了寶寶之後，她們的氣質發生了改變，她們自帶柔和的母性光輝。還有就是懷孕之後，為了寶寶的健康，媽媽有很多平常的動作都不能做。慢慢的，媽媽們就成了行事...
2017-02-12 -
靜電影響生理平衡干擾情緒或至流產 預防靜電要這樣做
很多人都有這樣的經歷，在冬天脫化纖材質的衣服的時候常常會發出“劈裡啪啦”的響聲，這就是靜電。靜電在生活中是比較常見的，尤其是秋冬季節天氣靜電發生的頻率就更多了。那麼對於孕婦來說，靜電對他們有什麼影響...
2017-02-12 -
小動作蘊藏著大危害 孕期動作“七不准”
在懷孕期間，孕婦的一舉一動都與腹中的胎兒有關，然而在生活中有一些動作會對孕婦本身及胎兒的健康都會造成影響，所以為了胎兒和自己的安全，孕婦應該儘量避免這些動作。那麼哪些動作對孕婦來說是危險的呢？ 1、...
2017-02-12 -
孕婦可以看電影嗎
孕婦可以看電影嗎 很多准媽媽一旦得知自己懷孕了，就會辭掉工作立即回家精心修養。那麼，漫長的孕期生活該如何度過呢?毋庸置疑，看電影是消磨時間的好辦法。可是不少准媽媽也有一些疑慮，懷孕期間究竟可不...
2017-02-12 -
簡單易學的孕婦瑜伽動作分解圖
別以為孕期保胎，靜養最好。事實上，孕期合適的運動，比臥床休息或整天坐著看電視有趣多了。 孕期適當的鍛煉不僅有助於增強准媽媽的身體素質，控制身體的線條，也有助於她們順利地產下寶寶。據專家介紹稱，孕期練...
2017-02-12 -
孕期看電影 孕婦可以去電影院嗎
“超級懷念二人世界啊，逛街看電影吃美食，如今身懷六甲，看個電影出個門也要被人限制，寶寶心裡苦。”相信不少迷妹有這種困擾。那麼，孕婦可以去電影院看電影嗎？孕婦看電影有哪些注意事項呢？一起來看看吧。...
2017-02-12 -
孕晚期適當做這些動作讓你順產更輕鬆
孕晚期做這些動作順產更有力氣 1、盤腿對腳坐 保持後背腰部挺直，兩腳掌合上，將足跟向內側拉，同時緩慢降低兩膝。這可以拉伸大腿與骨盆的肌肉，同時可以改善分娩時的體位，保持骨盆柔韌性，增強下身的...
2017-02-12 -
吳鎮宇新電影兒子費曼客串 費曼已經長得“粉嘟嘟”
相信在前段時間火爆一時的明星親子節目讓很多觀眾都瞭解到許多名字子女的日常。也讓很多明星子女“圈粉”無數。 就拿吳鎮宇家的小公子來講，在參加節目之前，大家都只知道他的爸爸，吳鎮宇，可是現在很多人都已經...
2017-02-12 -
你還在帶孩子看電影來看看究竟有多傷害孩子
不少爸爸媽媽都會帶孩子一起去看電影，一般媽媽會認為，當孩子能夠在家中安安靜靜地觀賞動畫片時，就能帶他去電影院了。其實，電影院與家中環境截然不同，過於刺激的音效和畫面也不利於孩子的聽力和視力發育。今天...
2017-02-12 -
從小發展肢體動作智慧
善於運用整個身體來表達想法和感覺,以及運用雙手靈巧地生產或改造事物,這項智慧就是肢體—動作智慧.這項智慧包括特殊的身體技巧,如平衡、協調、敏捷、力量、彈性和速度,以及由觸覺所引起的能力. 肢體－...
2017-02-12
