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准媽媽 你的睡姿正確嗎?
的確,只有良好的睡眠習慣才能帶來優質睡眠品質。相信,有睡眠困擾的准媽媽不在少數。跟大家分享一下自己成功的睡眠經驗,希望能幫助准媽媽們解決這個難題。 一、你家的枕頭該換了嗎? 又舊又髒的枕頭...
2017-03-12 -
選一個更準確更適合胎兒發育的睡姿吧
妊娠期,孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。 妊娠早期(1~3個月),胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內,外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重,因此孕婦的睡眠姿勢可隨意,主要是採取舒...
2017-03-13 -
懷孕初期孕婦要養成怎樣的睡姿習慣
因為工作,我在懷孕前睡眠品質並不是太好。自從懷孕停止了飛行工作以後,我的睡眠時間倒是多了很多,而且變得越來越懶,每天至少睡12個小時,可是睡眠品質還是一般。每天要躺下2~3個小時後才能睡著。我也嘗...
2017-03-13 -
寶寶的睡姿暗藏著疾病的信號
正常情況下,孩子睡眠時應該是安靜、舒坦,頭部微汗,呼吸均勻無聲。但是,當孩子患病時,睡眠就會出現異常改變,如煩躁、啼哭、易驚醒、入睡後全身乾澀、面紅、呼吸粗糙急速、脈搏快……想不想時時刻刻關注您寶...
2017-03-13 -
孕期的睡姿會直接影響到胎兒的發育
准媽咪睡姿影響胎兒發育 妊娠期,孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。妊娠早期(1~3個月),胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內,外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重,因此孕婦的睡眠姿...
2017-03-14 -
准媽媽 你懷孕的睡姿是正確的嗎
一、你家的枕頭該換了嗎? 又舊又髒的枕頭容易滋生黴菌、蟎蟲,引發過敏或者呼吸道疾病。懷孕女性出於對自己和胎兒的保護,更應注意及時更換枕頭。 枕頭使用多長時間更換合適 有很多人每四年才換...
2017-03-14 -
孕晚期的睡姿是怎樣的
對於孕婦而言,良好的睡眠品質非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢,睡足8~9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段時間內,一定要保證最佳的睡眠品質。養成有規律的睡眠習慣,晚上在同一時間睡...
2017-03-14 -
到了懷孕晚期 准媽比較適合怎樣的睡姿
孕婦懷孕到了後期(7~8月),由於自身體重和胎兒體重的增加,其妊娠負荷變得越來越重,從妊娠中期(4~6月)到後期,孕婦要想休息好,睡姿是有講究的。 醫生曾做過調查,在228名孕婦中,有96人不...
2017-03-14 -
孕婦越講究自己的睡姿越能幫助胎兒發育
張女士懷孕4個月了,腹部開始凸出。此前,她晚上睡覺總愛採取仰臥的姿勢,可現在她覺得胸口有點難受,想改變姿勢睡覺,可又擔心壓壞腹中的寶寶。因此她向醫生諮詢,在懷孕期間到底什麼睡姿最好。醫生建議她現在...
2017-03-14 -
不同的睡姿能夠適應不同的懷孕階段
孕晩期最適宜的睡姿是什麼呢?育兒專家指出,當然是左側臥了。 增大的子宮逐漸佔據大部分的腹部及盆腔,此時的子宮一般呈輕度右旋狀態,左側臥位元對恢復子宮的旋轉位置,減少對下腔靜脈的壓迫及減少對子宮...
2017-03-14 -
孕婦不良的睡姿會影響到子宮的位置
婦女懷孕後,胎兒在子宮內逐漸長大,原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小,子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升,子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月妊娠時的1000克...
2017-03-14 -
《動物的溫馨小家》讓孩子愛上自然
《動物的溫馨小家》讓孩子愛上自然 《動物的溫馨小家》是一套十分神奇美妙的低幼自然認知類動物科普知識書,全套共有6冊,包含《巢》《穴》《樹》《窩》《洞》《網》,介紹了42種動物以及它們的居住地,同時...
2017-03-27 -
孕婦為什麼要採用左側臥的睡姿
孕婦什麼睡姿最好?一般來說,左側臥是孕婦的最佳睡姿。為什麼說孕婦最佳睡姿是左側臥睡姿呢,有什麼願意理由說明孕婦為什麼要採用左側臥的睡姿 ?為什麼孕婦要採用左側臥的睡姿?——5個理由 1.准媽媽採用左...
2017-04-26 -
懷孕五個月什麼樣的睡姿最好
不少懷孕五個月的准媽媽都有這樣的煩惱:深知睡眠對自己和胎兒健康的重要性,但懷孕五個月後,肚子越來越大,想翻身都不那麼容易,不能仰臥,右臥也不好,可左臥又不習慣,到底採用什麼樣的睡姿最舒服,哪種睡姿對...
2017-05-09 -
胚胎移植後的睡姿
胚胎移植後不建議臥床: 第一:臥床時間長會引起腰酸背痛,身體僵硬,反而使精神緊張。躺在床上,注意力全部集中在了肚子裡,努力嘗試感受肚子裡的變化,猜測胚胎在哪裡?這樣的患者連翻個身都害怕。有的害怕側著...
2015-08-14 -
試管嬰兒移植後應該保持什麼樣的睡姿
1、躺真的是關鍵,雖然仍然有一些姐妹沒怎麼躺還是成功了,但我總結了下身邊的病友,發現凡是躺得好的姐妹,成功率還是要高些。胚胎3-5天著床,6-8天紮根,所以前8天一定要注意。還有,我這次移植後的7小...
2015-08-14 -
詳解孕婦正確的睡姿(圖)
孕婦睡姿有講究嗎?人的睡姿,不外乎仰、側、俯臥三種。對常人來說,只要睡得舒服,無論什麼睡姿都無關緊要。然而對於孕婦來講,事情就不那麼簡單了。1、仰臥,膨大子宮壓迫下腔靜脈,影響血循環,使下肢和外☆禁☆陰發...
2017-07-01 -
懷孕晚期正確的睡姿
懷孕晚期注意事項有哪些?專家表示:睡姿就是其中之一。到了懷孕晚期,孕婦的睡姿尤其重要,這也是懷孕晚期注意事項之重點。因為孕婦不良的睡姿不僅會影響子宮的位置,還會影響胎兒的供血情況。胎兒通過胎盤與母體...
2017-07-02 -
愛插隊的小動物的故事
1 愛插隊的小動物的故事 森林裡的小動物們,都有一個壞毛病,愛插隊。 一天之內,老虎大王就接到了無數的舉報信,看看這一封,上面寫的是:“尊敬的老虎大王,今天早上6點半左右,因為鱷魚插隊買麵包,...
2017-07-09 -
托班語言教案《誰的腳印》 初步瞭解小動物的腳印
誰的腳印 一、活動目標 1、引導幼兒初步瞭解小動物腳印的形狀和特點,能根據腳印的特徵匹配與之對應的動物。 2、引導幼兒理解兒歌內容,嘗試朗誦兒歌。 3、引導幼兒樂於參與遊戲,感受其中的快樂。 二、活...
2018-03-10