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知識專題:孕期運動胎教
運動胎教于寶寶的作用 接受過胎教的孩子，他們會：不愛哭，很容易養成良好的生活規律，聽到播放過的胎教音樂或母親哼唱的催眠曲能很快入睡。易於與人交流，喜歡朝人笑，不認生。語言接受和理解能力都比較強。發...
2017-02-16 -
運動胎教益處多
准媽媽適當運動能夠吸入更多的新鮮氧氣，加速體內廢物的排出，有效地緩解孕期的不良反應，讓胎兒能夠更加順利地度過整個孕期。 選擇孕期適合的運動項目：散步、孕婦瑜珈、游泳等等。 注意，要在專業人士的指導...
2017-02-16 -
運動胎教有什麼好處
運動胎教是每個孕媽媽都喜歡的動作，但是胎教哪些姿勢更適合大肚子的孕媽媽呢?准媽媽運動胎教有哪些好處? 促進寶寶大腦發育 准媽媽做運動時，可向大腦提供充足的氧氣和營養，促使大腦釋放腦啡肽等有益的物質...
2017-02-16 -
身體運動胎教
身體運動胎教 怎樣認識運動胎教 運動胎教，是指導准媽媽進行適宜的體育鍛煉，促進胎兒大腦及肌肉的健康發育，有利於准媽媽正常懷孕及順利分娩。運動胎教和遊戲胎教有相通之處，但又不完全相同。 運動是胎兒生...
2017-02-16 -
運動胎教的五大益處懷孕中期的運動
防止孕媽媽和胎兒過胖 適量、適當的運動可以幫助孕媽媽消耗過多的熱量，一則使孕媽媽體重增長不致過快，二則減少生出巨大兒的幾率，有利於自然分娩，還能避免胎兒肥胖症、高血壓及心血管疾病的發生。 促進胎寶...
2017-02-16 -
運動胎教的方法有哪些
運動胎教的方法有很多，要選擇適合的時期進行鍛煉。運動胎教應該在孕中期的時候進行，每次時間不宜過長，主要是為了鍛煉胎寶寶以後的翻身、爬行和走路等一些有關的發育。人們認為這樣的運動胎教會使寶寶身體發育...
2017-02-16 -
教您如何進行運動胎教
平時我們要求勞逸結合，對孕婦更應如此。孕婦的使命是要孕育健康的小生命，但不少孕婦卻勞而不逸或逸而不勞，以致不僅自己的身體得不到調養，而且使肚子裡的小生命也不能很好的生長發育。 中醫是十分注意孕婦...
2017-02-17 -
剛懷孕別偷懶 運動胎教助健康
懷孕早期，媽咪們可以多一點做做有助於寶寶大腦發育的運動胎教噢！可能有些媽咪會說，我也想啊！可是我都不會，怎麼做啦！沒關係，不會做的媽咪們看過來，下面是小編精心收集到的懷孕早期媽咪們有助於寶寶大腦發...
2017-02-17 -
寶寶胎教要遵守3大原則 孕早期不適合運動胎教
胎教是孕婦在調整自己心態的同時，為寶寶創造一個良好的成長環境，通過對胎兒的長期的精神影響而促進寶寶的智力發展。現在的人們都注重胎教，希望自己的寶寶在出生時就比別的寶寶聰明厲害。因此很多父母在寶寶還...
2017-02-17 -
每次運動胎教不超過10分鐘
運動胎教是指孕媽媽適時、適當地進行體育鍛煉和幫助胎兒活動，以促進胎兒大腦及肌肉的健康發育。 運動訓練可於妊娠3~4個月開始。訓練時孕婦應仰臥，全身儘量放鬆，先用手在腹部來回撫摸，然後用手輕戳腹部的不...
2017-02-17 -
運動胎教是孕早期最好的胎教方式
運動胎教是指孕婦在自身狀態可以接受的情況下，做適量的運動以達到胎教效果的行為。散步則是最佳的孕期胎教運動。運動胎教不僅可以減輕孕婦的早孕痛苦、控制體重、增加順產的幾率，還能幫助胎兒開發智力以及肌肉...
2017-02-18 -
孕中期做好運動胎教，讓胎兒更聰明健康
運動胎教，是指孕婦進行適當的鍛煉和幫助胎兒活動，也就是說孕婦和胎兒都要動起來。孕婦進行鍛煉能起到調整胎位、促進新陳代謝、控制體重增加、減輕身體不適感的作用，有利於正常妊娠及順利分娩。而使胎兒進行宮內...
2017-01-05 -
孕早期的運動胎教讓寶寶更聰明
孕早期如何做五式運動胎教 姿勢一 坐在地板上，兩足在腳踝處交叉，輕輕地把兩膝推向下，或兩足底相對合在一起，且向下輕壓兩膝。每天2次，每次20 遍。 功效：有助於增強骨盆底部肌肉的韌性及...
2017-02-18 -
孕晚期 親子聯動胎教遊戲
孕晚期是准媽媽和寶寶體重增長最快、也是寶寶生長發育最快的時候，准媽媽除了攝入必需的營養，同時注意適當控制體重外，與寶寶的親情互動也很重要。寶寶七、八個月時，胎動最明顯，經常與寶寶交流，對寶寶的智慧和...
2015-01-20 -
運動胎教給寶寶帶來的五大好處
好處1：促進胎寶寶正常生長發育 運動不僅能增加孕媽咪自身健康，也可增加胎寶寶的血液供氧，加快新陳代謝，從而促進生長發育。 好處2：促使孕媽咪胎寶寶吸收鈣 孕媽咪去戶外或公園裡運動，可呼吸大量新鮮空氣...
2015-01-20 -
十二項運動胎教各具特色
運動胎教，是指導孕婦進行適宜的體育鍛煉，促進胎兒大腦及肌肉的健康發育，有利於母親正常妊娠及順利分娩。 1.早晨散步是最適宜孕婦的運動。 早晨在林間散步，林間空氣清新，可改善和調節大腦皮層及中樞神經系...
2015-01-19 -
孕媽媽運動胎教的好處有哪些呢
幫助胎寶寶形成良好個性：孕期不適常會使孕媽媽情緒波動，胎寶寶的心情也會隨之變化。運動有助於改善孕媽媽身體疲勞和不適感，保持心情舒暢，利於胎寶寶形成良好的性格。 可促進胎寶寶的大腦發育：孕媽媽運動...
2017-02-18 -
孕婦怎樣正確進行運動胎教
人們平時常說“心靈手巧”。心靈與手巧二者是密不可分的。動作的協調和敏捷的鍛煉，能促進大腦的發育，經常撫摸胎兒，幫助胎兒做體操，可以激發胎兒運動的積極性，促進胎兒智力發育，增強胎兒出生後的活動能力。...
2014-10-17 -
運動胎教可以使寶寶更聰明
對胎兒而言，運動為准媽媽大腦提供充足的氧氣和營養，促使大腦釋放腦啡肽等有益物質，通過胎盤進入胎兒體內，可加快新陳代謝，從而促進生長發育；運動可以搖動羊水，能刺激胎兒全身皮膚，就好比給胎兒做按摩，十...
2017-01-12 -
常見的運動胎教的4種方法
胎教是孕媽媽必不可少的課程。運動胎教就是其中一種胎教方式。運動胎教是指孕媽媽適時、適當地進行體育鍛煉和幫助胎兒活動，以促進胎兒大腦及肌肉的健康發育。運動胎教有各種各樣的方法，其中包括有孕婦操、孕婦...
2016-12-13
