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心累的媽媽，教不出快樂的孩子
心累的媽媽，無法培養出快樂從容的孩子 起初，我以為所有母親都天賦異秉，不必修習便會成為愛的高手。迂回曲折之後，我終於明白，在歲月的練習簿上，縱使每頁都繪著心心相印的網底，我們仍需千萬遍練習，才能瞥...
2016-12-27 -
五歲男童參加三個興趣班坐出頸椎病
5歲的洋洋（化名）上幼稚園大班，活潑好動。今年9月，堅信不能輸在“起跑線”上的媽媽給兒子報了鋼琴、繪畫和跆拳道三個興趣班。最近，媽媽發現洋洋說話時不時地“擠眉弄眼”，寫作業、畫畫時老愛歪著頭，腦袋...
2012-11-28 -
白領媽媽24小時頸椎保養時間表
很多人都有頸椎的問題，特別是長期面對電腦的白領媽媽們。如果我們每天都注意保護頸椎，是不是就沒了頸椎之憂呢?我們可以這樣按照時間表保護頸椎： 很多人都有頸椎的問題，特別是長期面對電腦的白領一族。如果...
2011-05-11 -
孩子沉迷手機，竟被確診為頸椎病？
之前，有人做過一個測試，測試結果毫不出人意料：幾乎所有的被測試者都表示，離開手機自己會陷入異常恐慌之中。這種手機依賴症並不僅僅存在於那些被測試者當中，幾乎成了社會普遍現象。 一位15歲的中學生...
2016-12-06 -
產後媽媽勞累過度會影響性☆禁☆趣
性☆禁☆生☆禁☆活作為人類傳宗接代的惟一手段，千百年來，它不僅賦予夫妻生活一種浪漫甜蜜的情調，而且也滋潤著夫妻之間相德以沫的深厚情義。然而，任何事物的存在都必須遵循客觀規律，否則，樂極生悲，遺患無窮。 和諧...
2010-10-12 -
頸椎病與背肌勞損該怎麼按摩
現代生活都離不開電腦，很多工作者都是一天到晚對著電腦敲打鍵盤，很少有時間離開電腦螢幕。所以，現代人的頸椎病與背肌勞損的概率大大提高。怎麼按摩能幫助緩解呢？ 頸椎病 頸椎病亦稱頸椎綜合症。頸部外...
2017-02-23 -
孕期准媽媽要避免過度勞累
為了在家庭和事業中取得平衡，懷著寶寶上班的孕媽媽不在少數。有專家提醒，工作著的懷孕女性要注意勞逸結合。因為，母親過於緊張，可能會引起胎兒的宮內發育遲緩。 如果你選擇在懷孕期間繼續工作，當然是無可...
2017-02-23 -
頸椎病的行為習慣防治
頸椎病的行為習慣防治： 1、保持頸部良好的姿勢：頸部的不良姿勢有頭偏向一側看書、看電視，伏案寫字眼睛離桌面過近等。這些不良姿勢，更加重了頸肌的不平衡，以致頸部更易發生慢性勞損。因此，養成良好的頸...
2017-02-23 -
頸椎壓迫神經怎麼治療
1 頸椎壓迫神經怎麼治療：牽引法 牽引法可以幫助治療頸椎壓迫神經。 原理： 牽引法是通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變。 ...
2016-11-23 -
頸椎生理曲度變直
1 頸椎生理曲度變直是什麼意思? 首先瞭解頸椎生理曲度的含義： 從側方看人體在端坐或站立時的頸部似乎是直的，其實包繞於內的頸椎並不是直的，而是在其中段有一向前凸出的弧度。在醫學上把這一向前的弧...
2016-08-16 -
頸椎炎
1 頸椎炎是什麼 頸椎炎是泛指頸段脊柱病變後所表現的臨床症狀和體征。是一種多發病，在 40-60歲為高發年齡，70歲以後發病率為100%。但現在已經在逐步年輕化發展。頸椎病的發生與頸椎的急慢性損傷...
2016-08-11 -
頸椎病的最好鍛煉方法
1 日常篇 長時間辦公得注意中途放鬆休息; 平時辦公1.5個小時後，抽出幾分鐘在辦公室喝個水或上廁所。中間再做一做頸椎放鬆保健操，讓頸肩得到放鬆。 平常工作、生活不要讓脖子受涼; 頸椎...
2016-07-17 -
頸椎按摩的方法
1 5 分鐘的頸椎操 即使身處人多的辦公室，你也可以很好地保養頸椎，比如利用工間休息練習一下頸椎操：端坐，全身不動，單頭部運動，分別做低頭、抬頭、左轉、右轉、前伸、後縮;順、逆時針環繞動作。...
2016-07-11 -
對症治療操可以防治頸椎病
功法：對症治療操。 運動方法：由於頸椎所生之骨贅的部位及椎體突出的部位不同，所產生的症狀亦不同．在進行運動鍛煉時可選用不同的具有針對性的鍛煉方法。①當出現頭暈、視物模糊、頸項肩背強痛時，可選取坐...
2017-02-23 -
頸椎病的產生和臨床表現
頸椎病義稱頸椎綜合征，或稱頸椎增生性骨關節炎，它是頸部椎骨發生退行性、增生性改變，引起的頸部神經、血管、肌肉、韌帶等受到機械性壓迫所出現的一系列病症，病情纏綿，時輕時重，是40歲以上的中老年人的常...
2017-02-23 -
孕期如何緩解勞累？
疲勞是懷孕的一種正常感覺，因為身體為了孕育寶寶正在非常辛苦地工作。感覺累、疲倦甚至筋疲力盡都是很正常的，尤其是在懷孕的頭幾個月裡，身體正在漸漸習慣快速變化的荷爾蒙水準。到了孕中期，可能會覺得不那麼...
2012-02-24 -
健康指南：黃金周旅遊勞累需補鈣，維生素D助吸收
時值金秋，恰逢十一黃金周。對於許多有孩子的家長來說，平日假期較少，都想借“十一”長假好好陪陪孩子、放鬆一下。 在黃金周旅遊大軍裡，年輕父母一般都帶著孩子舉家出遊，在享受假期的同時，更體驗了家庭...
2017-02-28 -
產後媽媽過度勞累影響性☆禁☆趣
和諧美滿的性☆禁☆生☆禁☆活，需要建立在身體健康、精力充沛的基礎上。產後媽媽過度勞累影響性☆禁☆趣 女性生育後，常把精力傾注在孩子身上，而對性本身興趣不高。 如果此時丈夫對孩子和家務事袖手旁觀，不體諒、不關心、不幫...
2010-08-11 -
怎樣訓練早產兒的頸部力量？
我的寶寶是早產兒，出生時不足5斤，目前6個月，頭還是晃蕩晃蕩的，不穩，怎麼能訓練孩子頭部頸部的力量？早產寶寶怎樣訓練頸部力量？不論是早產兒，還是足月兒，訓練頸背部肌肉的方法就是盡可能多趴著。趴著可刺...
2016-01-28 -
提升幼兒感知經驗的積累的方法
一、探究和描述物品的特徵 父母帶孩子到戶外或郊外活動，利用活動的機會，和孩子一起收集落葉、小石頭和其他自然界中的物品。讓孩子擺弄並講述這些東西各有什麼特徵，並讓他給這些特徵命名。父母負責記錄下孩...
2006-12-01
