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坐月子的十五種實用食補秘訣
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。那麼在飲食上該怎樣補呢? 1.豬肝適合在早上、中午食用。 2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。 3...
2010-10-23 -
產後恢復身材 十五個法則一定要遵循
1、如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。 2、每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%，喝後容易產生飽腹感，既不易使人發胖，又可使...
2017-03-01 -
十五件事讓我知道自己是個母親
1.8小時的睡眠是件奢侈的事，不是一件必需的事。 2.唾液是清潔液。 3.奶會同時從兩個乳☆禁☆房流出來（雖然只有一個小孩）。 4.東西掉到地板上，只要沒有頭髮黏在上面，還是可以吃的。 5.再怎...
2006-12-09 -
孕期做B超記住這五條
1.最好穿寬大易穿脫的衣服和鞋子。這樣能節省時間，也能讓孕媽媽本來緊張的心情放鬆一點。檢查時應儘量放鬆，配合醫生檢查。如果在檢查的時候過於緊張，有可能會影響檢查的效果。 2.提前憋尿。懷孕早期做B...
2015-01-30 -
每天給孩子的五條資訊
成人和孩子的交往是一個不斷地給予孩子各種資訊的過程，這些資訊包括廣泛的範圍，有些是影響孩子行為方式的資訊，比如，“你又把毛巾放在地上了。”有些則是影響孩子自尊的資訊，比如“你幹得真不錯！”後一類資訊...
2007-01-02 -
孩子千萬不能“亂誇”，五條原則告訴你正確方法！
今天就具體和大家說說，怎麼誇是合適的。 01 只誇獎孩子可以改變的品質 我們習慣的誇獎方式之一就是，“寶寶好聰明”。 但這個誇獎的品質不是孩子後天努力可以改變的，一直用這樣的方式進...
2016-09-29 -
一起來看看：再婚家庭的五條幸福守則
五條幸福守則 生活是複雜的，重組家庭更是複雜的。也許，再婚的夫妻之間並沒有別的感情問題干擾。但是，那個與你沒有血緣關係的小不點兒，帶著自己的思想和性格的小不點兒，他一天天在長大，註定了你無法將...
2017-03-04 -
家庭安全教育五條建議
我這樣教育“電寶寶”都都 快意軒： 都都兩歲了，最近對電源插頭和插座特別特別好奇，不論在何地，小傢伙都能在第一時間裡把電源插頭和插座找到，然後總是試圖把插頭插在插座上！我開始還嚴厲禁止，但是這些...
2007-02-12 -
成功父母的二十五個原則
什麼是好的教育方式？簡單回答就是：有效。成功父母的25個原則，用技巧、為何有效、深層資訊和實例應用的分層講解，告訴我們對孩子該做什麼，為什麼要那樣做。 1、控制自己的情緒。 2、對孩子多一點寬容...
2007-09-27 -
做人的十五項價值指標
1987年美國佛羅里達洲大學提出15項價值指標，值得為人父母育兒時借鑒： 1.源自尊重真理和熱愛學習的個人正義感 2.對自己、家庭和是和會群體的責任感 3.源自努力追尋發揮自己潛能的自尊 4.不論...
2006-12-01 -
產後新媽媽遠離乳腺增生的五條措施
社會的進步，女性在工作和生活中充當了重要的角色，她們承擔的壓力一點也不比男性要少，隨之而來的就是健康亮起了紅燈，各種婦科疾病接踵而來，乳腺增生就是25-50歲的女性常見的疾病，以下是婦科醫生對於女...
2017-03-07 -
准爸爸克服產前焦慮的十五點
准爸爸克服產前焦慮要做到： 1、把寶貝的到來看作一種樂趣，而不光是看成一種責任和壓力。 用平和的心態對待做准爸爸這件事，把寶貝界定為一個普通人，也儘量不設計很多高標準的期待，這樣壓力自然就...
2017-03-07 -
精子的十五種爆笑的死亡方法
酸死 陰☆禁☆道裡的pH值約為4.0，對於微生物和精子而言，這樣的環境完全無法生存。雖然精液中含有某些鹼性物質（例如精囊腺的分泌液），能夠在精子進入陰☆禁☆道時起到一定的中和作用，但射☆禁☆精是一次性的，陰☆禁☆道內...
2017-03-08 -
孕二十五周：胎兒發育得怎麼樣了？
懷孕第二十五周胎兒發育 此時胎兒體重穩定增加，與上周相比又長了100多克，大約已有570克了，皮膚很薄而且有不少皺紋，幾乎沒有皮下脂肪，全身覆蓋著一層細細的絨毛，樣子像個小老頭，但身體比...
2017-03-08 -
孕三十五周：胎兒發育得怎麼樣了？
懷孕第三十五周胎兒發育 現在的胎兒一般已有2500克重了，身長達到了50釐米左右。他越長越胖，變得圓滾滾的。胎兒的皮下脂肪將在他出生後起到調節體溫的作用。 35周時，胎兒的聽力已充分...
2017-03-08 -
十五種食物可以讓你變得越來越年輕
忙碌中要看起來容光煥發，不能光靠塗抹昂貴的保養品，充足的營養，才能讓皮膚由內而外更健康。 例如蛋白質，和體內膠原蛋白合成有關，缺少時皮膚會鬆弛失去彈性；魚中含量豐富的必需脂肪酸，能滋潤皮膚，控...
2017-03-09 -
關於准爸爸飲食的五條注意事項
關於准爸爸飲食的五條注意事項有什麼呢？下面來看看。 ①吃富含維生素C和抗氧化劑的食物，因為維生素C和抗氧化劑能減少精子受損的危險，提高精子的活性。 ②飲食中應保證鋅的攝入量，每天至少12毫...
2017-03-10 -
新媽媽產後調理身體的五條注意原則
添了寶貝後，新媽咪的生活節奏驟然緊張起來。月子裡既要照料寶貝，又要養息虛弱的身體，紛繁忙亂中一不留意便有可能犯下一個個錯誤，影響身體康復和寶貝的健康，產後調理尤其顯得重要。下面請跟隨筆者，瞭解產後...
2017-03-10 -
夏季對付蚊子的十五招
顛覆蚊子的生存環境 第1招：大掃除 天熱了，更要注意室內衛生。房子裡的卡卡縫縫都得及時清潔，首先消滅蚊蟲賴以藏身繁衍的場所。及早修補好紗窗，做好防禦工事。把絕大多數的敵蚊擋在屏障之外，那剩...
2017-03-10 -
第三十五周胎寶寶的發育情況如何呢？
35周的胎兒身長約50釐米左右，體重約2500克左右。胎兒現在圓圓的開始變胖。胎兒的皮下脂肪形成後將會在寶寶出生後調節體溫。同時寶寶也在為分娩做準備了，寶寶的頭轉向下方，頭部進入骨盆。除此之外，寶...
2017-03-10
