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產婦需要走出傳統的坐月子誤區
誤區１：坐月子不能洗澡 傳統習俗認為整個月子期間都不能洗澡，否則日后經常會全身疼痛。因為新媽媽在生產前骨縫都裂開了，加之生產耗盡了新媽媽的所有精力，如果在月子里洗澡，就會使風寒侵襲體內，導致周身氣...
2011-03-12 -
影響女性一生的十大關鍵時期
1、含苞待放·少女 “早熟少女懷春早”看來是有科學根據的。最近挪威科學家調查了近2000名17歲的瑞典少女后發現：少女月經初潮的時間越早，開始嘗試性禁果的時間也越早。一般來說15歲就開始嘗試性禁...
2011-03-15 -
藤原紀香透露十大絕招 瘦身靠倒立（圖）
春天到了，很多女性都想穿美美衣服展露身材，也因此趁機拼命美容瘦身。被日本男人票選為“最想一親芳澤”的女星藤原紀香透露，她的完美身材不是天生的，而是靠倒立瘦身，另一位日本女星深田恭子則公開自己護膚...
2011-03-17 -
令你發胖的十大真兇
想知道你發胖的真正原因嗎？快來看看下面的兇手排名榜。 1.甜食。喜歡吃香甜誘人的餅干和巧克力幾乎是每個女人的愛好，雖然肚子飽了，但為什么還能面不改色心不跳的大吃起來呢？甜食當中所含的糖分，比米...
2011-03-12 -
傳統刮痧可以去斑
高溫天氣時，人很容易就中暑，中暑后有一個民間流傳了千年的方法就是刮痧。很多人對于刮痧的印象也就停留于此了，其實，刮痧還可以幫助你祛斑去斑呢。也許，你會認為這種方法有些匪夷所思，但是，經過我們的講解...
2011-03-08 -
08最有營養的十大減肥方法
你不知道的減肥秘密，一起看看美國營養界2008年關于減肥的十大發現吧。解答你的減肥迷思！ 1.雞蛋是減肥食品 星期天的早晨，吃兩個煎雞蛋是一件多么美妙的事情！吃雞蛋可以讓你減少能量的攝入，...
2011-03-12 -
傳統產后九大禁忌是對還是錯
那么多的傳統的禁忌無非是希望產婦可以利用坐月子期間好好休息，讓身體盡快復原，如果完全不遵守各項坐月子原則，那么腰酸背痛、頭痛等后遺癥有可能以后會顯現出來。 傳統與現之間難免會有些沖突，但那些流...
2011-03-12 -
傳統上產婦保養的十個誤區
一、“惡風” 不少人以為產婦怕風，風是"產后風"(指產褥熱)的禍首。因而將產婦房舍的門窗緊閉，床頭掛簾；產婦則裹頭扎腿，嚴防風襲。其實，自然界的風何罪之有？ 產褥熱其實是藏在產婦生☆禁☆殖☆禁☆器官里的致病...
2011-03-15 -
傳統“坐月子”PK現代“坐月子”
為使產婦的身體盡快復原，千百年來民間一直流傳著很多傳統習俗。然而，這些傳統習俗在現代醫學飛速發展的今天是否有科學道理？請看它們碰撞的結果。 傳統習俗一：月子里不能洗澡，否則日后經常會全身疼痛 ...
2011-03-04 -
產后飲食十大注意事項
分娩后，新媽媽在恢復期內有些事多少可偷點懶，唯獨有一件事情絕不能馬虎飲食。因為，它不僅關系到新媽媽的身體康復，更牽涉到小寶寶的營養供給。可見，在這個特殊的時期，飲食對新媽媽來說是多么的重要！ 產...
2011-03-03 -
瘦不下來的十大原因
用心減肥的mm一直懷疑，是否有天生的胖人和瘦人之分。瘦美人大魚大肉還能保持苗條身材，可為什么自己卻像是喝涼水都發胖。今天就為你解開女孩死活不瘦的10大癥結所在。
2011-03-15 -
發胖的十大真兇排行榜
導語：掌握了下面的幾大原因，只要你繞道而行，再加上持之以恒的鍛煉，告別肥胖不是問題。 編輯推薦：怎么都不瘦的十大原因 1。甜食 喜歡吃香甜誘人的餅干和巧克力幾乎是每個女人的愛好，雖然肚子飽了，...
2011-03-12 -
傳統減肥法--氣功減肥
氣功是我國獨有的傳統醫療保健方法，源遠流長。氣功不但有保健、防病、治病、延年益壽的功效，而且還可減肥。氣功減肥近年來應用于臨床，由于無需吃藥打針，方法簡單易掌握且無副作用，因此深受患者歡迎。下面介...
2011-03-08 -
苗條十大原則
埃及營養學家總結出：越來越多的人在減肥，而越來越多的人也越減越肥，這些人陷入了迷惑不解的境地，這是為什么？埃及愛茲哈爾大學營養系教授努福爾博士指出：這是減肥者誤入了歧途。他指出減肥的基本要點是每餐...
2011-03-13 -
世界十大護膚品品牌排行榜
編輯推薦：日本cosme美容大賞護膚珍品排行榜 １ 夏奈爾 法國 1913年 ２ 雅詩蘭黛 美國 1946年 ３ 蘭寇法國 1935年 ４ 伊麗莎白.雅頓美國 1910年 ５ 克里斯汀。迪奧法...
2011-03-12 -
白領麗人十大錯誤減肥觀
不少體態較胖的白領麗人，盡管采取了各種減肥方法，經過一段時間后，卻發現自己越減越胖。如果研究一下這類肥者的減肥方式，便可發現她們在減肥過程中，往往是被這樣幾種觀點牽著鼻子走，結果走進了減肥的誤區。...
2011-03-15 -
十大收腹妙法
看看下面這些快樂的、“環保”、簡單的收腹妙法吧。找到你最樂意的那幾種，堅持下去，定能擁有性☆禁☆感小腹。 一、家務收腹法 或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個重要法則：避...
2011-03-06 -
傳統坐月子誤區和糾正
一、惡風 不少人以為產婦怕風，風是產后風（指產褥熱）的禍首。因而將產婦房舍的門窗緊閉，床頭掛簾；產婦則裹頭扎腿，嚴防風襲。其實，自然界的風何罪之有？ 正確的做法： 產褥熱其實是藏在產婦生殖...
2011-03-12 -
關于懷孕媽媽的十大驚奇發現
懷孕就像一本讀不完的書。第一次懷孕的時候，醫生可能會給你很多關于詳細的檢查和不同階段須知的小冊子。但有時即使有了這些信息，懷孕也會給新手媽媽一個措手不及。 狀態的改變 懷孕不但給你的身體帶來了...
2011-03-12 -
怎么都不瘦的十大原因
用心減肥的mm一直懷疑，是否有天生的胖人和瘦人之分。瘦美人大魚大肉還能保持苗條身材，可為什么自己卻像是喝涼水都發胖。今天就為你解開女孩死活不瘦的10大癥結所在。 1、你是不是睡得很少？ 睡...
2011-03-15
