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7色水果助你一周快速減肥
水果好吃，但是你知道么，不同的水溝的顏色還有不同的減肥的作用呢，下面就為你一一揭曉： 周一：木瓜黃色水果 nbsp;周一，帶著一份激情，開始一天的工作，我一定會精力充沛！今晚，我不會虧待自己。忙碌了...
2011-03-04 -
依賴水果減肥不科學
減肥大誤區！不吃主食，不吃早餐，吃水果減肥真的有效嗎？其實依賴水果減肥的方法并不科學。 黑名單一：拿水果當“干糧”，吃壞了肚子 在某旅行社工作的媒介專員曉紅下定決心要減肥。前一陣子她很少吃主食...
2011-03-07 -
減肥 哪些蔬菜水果不能吃
研究人員以葡萄糖為基準，葡萄糖——對血糖的沖擊如同法拉利的動力一樣——成為一個指標，被規定為１００。然后再依照這個標準來測量各種不同的食品，考量它們是怎樣使我們的血糖迅速上升的。誰要是想按照這種方法...
2011-03-13 -
減肥者吃水果撿“大”的吃
實際上這話并沒有多少科學性，但從減肥者的親身實踐來旨，卻又十分必要。 這里說的“大”水果指的是體積相對大，但所含能量較低的水果品種。例如蘋果、葡萄柚、橘子、檸檬等。食用這類水果的最大好處是：一個...
2011-03-12 -
孕婦十大禁忌水果
1 孕婦十大禁忌水果一：木瓜 木瓜含有木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而阻礙懷孕或造成流產。 木瓜性質含量，在懷孕的時候吃木瓜，會導致寒氣在體內淤積，從而激起子宮收縮，引發流產。 木瓜中的...
2016-11-08 -
產後應注意5大減肥誤區
各位愛美的媽咪，生過孩子後身材走樣，特別是腰腹部、背部、大腿會有大量的的贅肉，因此總想以最快的速度減肥，所以不免會用一些不恰當的方法，其實這些方法不僅不能幫你恢復身材，反而會影響你的身體健康。專家...
2010-03-11 -
月子可以減肥嗎？產後警惕五大減肥誤區
在娛樂圈中的辣媽不少，小S、張柏芝、趙薇等，經過短短的月子期，她們就成功的恢復到產前的窈窕身材，這是非常令人羡慕的。那麼，在產後月子期裡進行減肥是否符合科學呢？怎樣讓產後減肥變得既健康又效果明顯呢...
2017-03-04 -
產後八大減肥法 教您成為迷人辣媽咪
剛剛生完小baby的媽媽們肯定非常煩惱，做完月子出來肚皮的贅肉一大堆。什麼樣的減肥方法是適合產後的媽媽們的呢？為你介紹八個產後減肥方法，從八個方面入手有針對性地進行減肥，讓你能夠快速有效地達到減肥...
2017-03-08 -
產後要想變辣媽 八大減肥誤區要注意
產後減肥誤區一：減肥期間吃得少，所以就要挑最好的吃 這對於減肥計畫可不是什麼明智之舉。消耗的熱量大於攝取的熱量，這就是減肥的基本原理。所以低熱量的食物才是飲食首選。而“挑最好的吃”——那些味道...
2017-03-08 -
媽媽減肥藥小心：3大減肥法對身體影響
現在減肥的方法可以說是五花八門的，但是這些減肥方法會給自己的影響是什麼嗎？對自己的身體健康有帶來哪些影響呢？下面就來給大家盤點一下吧。 最不過不失的減肥法：飲食控制法 效率：★ 輕鬆性...
2017-03-11 -
產後媽媽減肥應注意5大減肥誤區
各位愛美的媽咪，生過孩子後身材走樣，特別是腰腹部、背部、大腿會有大量的的贅肉，因此總想以最快的速度減肥，所以不免會用一些不恰當的方法，其實這些方法不僅不能幫你恢復身材，反而會影響你的身體健康。專家...
2017-03-12 -
推薦給產後新媽媽的10大減肥運動
堅持運動能夠減肥，好多媽媽都知道這一點。但是，運動方式那麼多，哪一種對keep fit最有效果呢？以下10大運動項目將明確你的選擇。 1、最悠閒的減肥運動——散步 散步也能減肥，這對不喜歡...
2017-03-12 -
新媽媽的10大減肥必殺計
減肥是每個新媽媽必經的階段，想盡各種辦法，用盡各種招術，一來二去，自己也成了半個減肥專家了。社會日益進步，減肥的方法也日新月異，聽聽這些“過來人”的減肥新經吧！ 1.剛生完寶寶，我晚上是自己帶...
2017-03-13 -
最愚蠢的產後8大減肥方法
忙著產後減肥的新媽媽們，你們有沒有做下面這些傻事啊 1. 最無畏傻事：減肥期間吃得少，所以就要挑最好的吃 “我在減肥，吃得特別少，為了犒勞我辛辛苦苦減肥的日日夜夜，我當然應該吃最好吃的！”...
2017-03-14 -
春季三大減肥元素幫你產後健康瘦身
減肥事業中很重要的一環就是飲食，如何控制飲食，控制攝入的熱量，如何在減肥的同時保持營養均衡健康減肥，這都是一門學問。下面告訴你三大飲食減肥元素，教你吃什麼減肥，怎麼吃才能減肥，幫助你快速健康地瘦身...
2017-03-14 -
產後不能嘗試的五大減肥方法
不知道媽媽們會選擇哪些方法來給自己進行產後減肥呢？但是媽媽們要知道有些方法是媽媽們產後不可以碰的，因為它們對於媽媽們產後身體的恢復會造成很大的影響。 各位愛美的媽咪，生過孩子後身材走樣，特別是...
2017-03-15 -
母乳餵養可以減肥嗎？哺乳期瘦身又不影響乳汁的5大減肥法
哺乳期可以減肥很多人誤以為要哺乳就不能減肥。其實正相反，哺乳有利於減肥。在孕期，正常體重的母體會儲存幾公斤的脂肪，以備乳汁分泌之用。如果是超重肥胖的母親，其實無需儲存這些脂肪，因為媽媽身上的肥肉都是...
2017-06-03 -
產後四個月才能加大減肥力度
產後美體之所以那麼困難主要就是因為在這件事上充滿了矛盾。我們都知道產後瘦身是產後美體的一個重要組成部分，而女性產後的身體較為虛弱，各個機能都處於恢復階段，此時進行減肥瘦身，稍有不當就會影響到，這就是...
2016-05-28 -
6大減肥技巧 讓你瘦的健康
媽媽們想要火辣身材，但是，要知道，減肥瘦身不是一朝一夕的事情，需要長期的堅持抗戰，不但要注意飲食，還要保持良好樂觀的情緒，下面6種方法幫你健康減肥！ 設定目標 為你的飲食和運動量設定...
2014-05-07 -
99%的人都不知道的易胖體質的5大減肥法
肥胖不可怕，可怕的是好不容易減掉體重，沒過多久又反彈，即我們常說的易胖型體質。那麼，易胖體質想要徹底擺脫肥胖困擾該怎麼減肥呢？ 易胖體質最好的減肥方法就是養成良好的生活習慣，這樣瘦身效果...
2016-07-16
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1回答
減肥為什麼不能吃這些水果呢？怎麼吃水果？
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5回答
產後吃什麼水果有減肥的效果？
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5回答
哺乳期吃什麼水果減肥最有效果呢？
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1回答
想瞭解一下，減肥不能吃什麼水果呢？
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1回答
生完孩子重了不少，想問問吃什麼水果可以減肥？
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1回答
我正在減肥，水果含糖高就不能吃嗎？
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1回答
我想減肥，吃什麼水果可以減肥呢？
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1回答
什麼水果含糖高，減肥的時候不能吃？
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1回答
吃什麼水果可以幫助減肥呢？
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1回答
生完孩子之後胖了很多，想減肥，不能吃什麼水果呢？