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三大營養智學因數 為何這麼牛？
造就“最強小大腦”，應該抓住寶寶大腦發育的“黃金期”，給予寶寶大腦發育充足的營養。說起腦部發育的營養，很多麻麻都會想到DHA、膽鹼、葉黃素這些關鍵營養素。沒錯，俗稱“三大營養智學因數”的它們是腦部...
2017-02-18 -
孩子鍛煉後需加6大營養
孩子鍛煉後增加營養才能確保體育鍛煉的效果。人體需要的六大營養素是：糖、脂肪、蛋白質、水、無機鹽和維生素。其中，糖、蛋白質和脂肪是供給人體能量的物質。兒童運動後要補充多少這些物質呢？ 蛋白質：少年...
2017-02-18 -
幼兒發育需要七大營養素
1、蛋白質 蛋白質是構成腦細胞發育的基本原料，同時參與腦的生理功能和代謝活動，維持大腦內環境穩定。缺乏會直接影響腦發育，使神經傳遞受限，嬰兒早期表現為各種活動反應遲鈍。不要自行給孩子吃蛋白質粉，食...
2017-02-18 -
小寶寶也需要大營養，麻麻千萬不要忽視呦
寶寶剛開始添加輔食的時候，主要以加鐵米粉為主，但單純的米粉並不能滿足寶寶生長所需的營養，這時我們就要在米粉中逐漸添加蔬菜泥、水果泥、魚類、肉類等，來保證寶寶的營養需求。 但具體什麼時候添加海鮮肉蛋...
2017-01-20 -
孩子健康成長另需五大營養
許多父母非常關心孩子衣食住行方面的需要，以為只要保證了物質需要就能讓孩子健康成長。但專家卻不認同，他們表示：除了滿足孩子的基本生活需求外，父母還得給孩子五大營養：肯定、自由、情感、寬容和夢想。如果...
2017-02-18 -
白領女性孕前必補的8大營養
飲食和工作一樣，“有的放矢”才能“事半功倍”。補充自己最需的8大營養，是白領女性必須解決的。 維生素B6： 是人體脂肪和糖代謝的必需物質，女性的雌激素代謝也需要維生素B6，因此它對防治某些婦科病大有...
2017-02-18 -
提升寶寶智力的5大營養元素
大腦發育分哪幾個階段? 左右智力的因素有哪些? 大腦發育的階段 0~2 歲：腦細胞快速增殖期，剛出生的寶寶腦重量為成人的25%。 2~4 歲：腦重量達到成人的80% 4~7 歲：腦重量達到成人的9...
2017-02-18 -
解讀配方奶粉中的4大營養“關鍵字”
母親的乳汁是寶寶最好的食物，不過有時寶寶吃不到母乳或者媽媽母乳不足，這時，嬰兒配方奶就是他們最好的選擇。不過，年輕的爸爸媽媽們在面對市面上眾多品牌的奶粉時，會對奶粉罐上很多難懂的名詞感到茫然無措，...
2017-02-18 -
女性孕前需做好5大營養準備
準備1：及時補充葉酸補充葉酸的時間在孕前3個月就開始，每日補充葉酸400微克，目前市場上唯一得到國家衛生部門批准的、預防胎兒神經管畸形的葉酸增補劑是“斯利安”片，每片400微克。並持續到孩子出生。葉...
2017-02-18 -
產後均衡五大營養 保證奶水滾滾來！
剛出世的寶寶，只能以母乳為食，媽媽的乳汁是否充足是直接關係到寶寶的健康成長的。但往往很多媽媽在產後都面臨奶水不足，或者下不了奶的現象，寶寶吃不上奶，大人小孩一起痛苦。那麼產後媽媽該如何促進下奶呢？...
2017-02-18 -
懷孕九個月的4大營養素
1、蛋白質 孕婦妊娠期間，胎兒、胎盤、羊水、血容量增加及母體子宮、乳☆禁☆房等組織的生長發育約需925g蛋白質，其中胎兒體內約440g，胎盤100g，羊水3g，子宮166g，乳腺81g，血液135g。...
2012-11-30 -
揭秘初乳8大營養成分 棒呆的免疫作用
初乳是指媽媽產後4-5天內分泌的乳汁，內含豐富的營養物質和抵抗因數，具有極高的價值。雖然很多新手媽媽都知道初乳對寶寶好，願意把寶寶的第一口奶交給初乳，但初乳具體的含義和益處很多人都不甚清楚。下面就...
2017-02-19 -
寶寶長牙期離不開的三大營養素
寶寶在長牙期間，對鈣、磷的需求很大，有了它們，孩子的乳牙才會更加堅固。爸爸媽媽可以讓孩子食用一些蝦仁、海帶、紫菜、蛋黃粉、牛奶和乳製品等食品，讓孩子補充礦物質鈣。那麼，在寶寶長牙期還有哪些營養需要補...
2015-07-24 -
嬰兒驚厥 7大營養性因素在作怪！
嬰兒驚厥屬於危重疾病，多出現於發燒高熱的患兒，產傷和感染也可導致嬰兒驚厥。營養性因素，如營養成分缺乏或營養補充過多都可能引起嬰兒驚厥。因此，媽媽要合理平衡好寶寶的營養攝入，莫讓嬰兒驚厥纏上寶寶。 ...
2017-02-19 -
走出月子裡5大營養誤區
寶寶終於出生了，新媽媽滿心歡喜地希望給寶寶一個健康的身體，渴望寶寶能茁壯成長。如何在月子裡媽媽吃的既營養又健康，已經成為很多新媽媽的一大難題，因為只有媽媽營養健康，寶寶才會從中受益。 其實很多時...
2017-02-19 -
坐月子不可或缺的六大營養食品
產婦分娩以後需要通過補充營養才能有利於身體的恢復和保證奶水充足。其實坐月子不一定要吃昂貴的補品，日常的營養食品也能起到良好的滋補作用，本文為你整理了六種常見的營養食品，希望對您有所幫助。 排骨湯...
2012-09-04 -
准爸爸的五大營養計畫
在準備要孩子前，很多人錯誤的認為只要女性攝入足夠的營養就行了，其實不然，男方也需要攝入充足的營養，男性的營養狀況對胎兒同樣重要。 就懷孕前的營養準備方面而言，目前普遍存在著兩個觀念誤區： 一是...
2010-07-07 -
營養蔬果汁
材料: 胡蘿蔔 1小塊（約可磨出40cc量） 蘋果汁 1/2瓶 做法: 1. 胡蘿蔔洗淨，以研磨器磨成泥狀。 2. 以砂布或濾網將胡蘿蔔泥壓擠出汁，以隔水加熱將胡蘿蔔汁煮開。 3. 將胡蘿蔔汁與...
2008-06-10 -
兒童運動後補充六大營養素
孩子鍛煉後怎樣增加營養？只有合理安排膳食，才能保證孩子從食物中獲得必要的、比例恰當的營養，也才能確保體育鍛煉的效果。人體需要的六大營養素是：糖、脂肪、蛋白質、水、無機鹽和維生素。其中，糖、蛋白質和...
2017-02-19 -
有利於寶寶大腦的6大營養
寶媽們一定要知道寶寶補腦所需要的最基礎的營養物質，才能有效地制定營養食譜呵護寶寶大腦。接下來小編就為寶媽們盤點有利於寶寶大腦的六大營養。保護大腦：抗氧化物隨著年齡增長，血液中流動的自由基會分解大腦細...
2016-10-12
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3回答
孕婦營養不良吃什麼蔬菜好？
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3回答
孕期吃什麼蔬菜比較有營養呢？
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1回答
7個月的寶寶，已經添加了米粉還有胡蘿蔔和蔬菜泥之類的，還要怎麼補充營養呢？
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1回答
寶寶防秋燥該多吃哪些蔬菜啊？另外如何烹飪營養最為豐富呢，寶寶16個月，請醫生推薦下，謝謝。
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1回答
寶寶蔬菜怎麼吃營養比較好？
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5回答
寶寶不愛吃蔬菜，看到就推開，擔心他營養不均衡怎麼辦？
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5回答
寶寶很多食物都不愛吃，特別是蔬菜，營養不均衡了怎麼辦？
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3回答
寶寶只吃蔬菜，不吃葷食，長期會不會營養不良啊
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5回答
寶寶兩歲，不愛吃蔬菜，什麼辦法可以快速有效的補充營養？
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6回答
我孩子很多東西都不愛吃，特別是蔬菜，才5歲，營養不均衡了怎麼辦？