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在孕前請女性補充3大營養素
當你準備要個小寶貝的時候，你一定希望他健康、聰明，而這些先天性體質往往從成為受精卵的那一刻起就已經決定了。所以，孕前也千萬不要忽略以下3大營養素的攝取。 碘 孕前補碘比懷孕期補碘對下一代腦...
2017-03-11 -
6大營養鑄造寶寶健康乳牙
寶寶乳牙在孩子最初的好些年是很重要的，需要照護好乳牙。其實，乳牙照護不僅僅只是在口腔清潔等方面，營養也是很重要的。長牙時，給寶寶補充必要的“固齒食物”，也能幫助寶寶擁有一口漂亮堅固的小牙齒，有了健...
2017-03-11 -
冬季准媽媽宜吃的3大營養食物
寒冷的冬天已經悄悄地來到我們的身邊了，這時候孕媽媽的特殊體質更需要關心和愛護，當然孕媽媽也還是會想吃東西來解解饞。那麼，接下來小編就愛那個要為你介紹幾種適合孕媽媽在冬天吃的食物，我們一起去看看吧。...
2017-03-12 -
孕媽咪安胎必吃的5大營養食物
很多媽媽懷上了寶寶，就容易擔心胎兒的健康問題。對於孕期吃什麼最好最健康，媽媽們也是相當糾結。別亂擔心了，小編為你介紹五大營養食物，讓孕媽咪安穩度過孕期。 最佳保胎蔬菜：菠菜炒雞蛋 菠菜含有...
2017-03-12 -
謹慎！孕媽不可忽視的五大營養
孕媽咪需要補充各種營養，才能為肚子裡的小寶寶提供成長的“動力”。在日常的飲食中，孕媽咪常常忽視5大營養，這會給寶寶帶來很大的危害。 碘——分泌甲狀腺素的源泉 碘是合成甲狀腺素的重要原料，碘...
2017-03-12 -
孕前你不可不知的五大營養飲食習慣
准媽媽們在懷孕期間，作息，飲食都很有講究，因為這是直接影響到寶寶的！哪些能吃，哪些不能吃，這些都要很注意。而且，即使注意了這些，如何營養地攝取才是關鍵！ 孕前你不可不知的五大營養飲食習慣...
2017-03-12 -
准媽媽應重視的3大營養素
孕婦在孕期要攝取足量的營養物質，這就需要有健康的飲食才能得到保證，才能促進寶寶成長和發育。但是對於孕媽媽來說，什麼營養素才適合寶寶呢。下面和小編去瞭解一下吧。 准媽媽應重視的3大營養素 ...
2017-03-12 -
三大營養素對於准媽媽來說更是不可或缺
糖是不是就等於是甜食呢？育兒知識專家為大家解答如下： 在很多營養書裡，對於人體賴以生存的營養元素，都是這樣注解的： 糖、脂肪和蛋白質。這三大營養素對於准媽媽來說更是不可或缺的，它們不...
2017-03-13 -
提升寶寶智力的7大營養素
有時候媽媽們聚集在一起，談論起自己寶寶，有的媽媽會發現有的寶寶智力高，有的寶寶則是表現平平。總體來說，影響寶寶的智商有兩個因素，一個是遺傳的因素，另外一個就是後天的因素，其中最為重要的是促進寶寶大...
2017-03-13 -
孕期應當具備的三大營養素
胎兒成長期，所需的所有營養都由媽媽供給，如果母親營養攝入不足或不均衡，就將會直接影響胎兒的發育狀況，然而，寶寶的腦力發展又決定於食物！也就是說，決定腦功能優劣的因素雖然與遺傳、環境和智力訓練有關，...
2017-03-13 -
孕期不可或缺的3大營養素
孕期不可或缺的3大營養素是哪些呢？育兒知識專家為大家解答如下 寶寶是上天賜予的神聖禮物，自然需要全方位的關愛。豐富的DHA、葉酸、活性雙歧益生菌，全面促進胎兒腦部和視網膜發育，提升大腦和...
2017-03-13 -
冬季准媽媽宜吃的6大營養食物
寒冷的冬天即將到來，孕媽媽的特殊體質更需要關心和愛護。而准媽媽平時口癢癢的時候，可以吃一些營養又解饞的零食；或者平常飲食餐桌上我們可以吃這些材料烹製的美味。 蜂蜜 蜂蜜可促進消化吸收，增進...
2017-03-13 -
春季孕媽媽應吃這5大營養滋補粥
春季，是大地回生的季節。對於孕媽媽，怎樣迎合自己的胃口，加強營養的攝入，才能讓肚子裡的寶寶在春天裡健康茁壯成長呢?粥，不失為一道好選擇。根據粥的材料不同，功效也不同。有的粥有消煩解燥、降火散風的功...
2017-03-14 -
4大營養讓白領好運來
除了巨大的工作壓力和“白領病”減弱體質之外，常常吃工作餐也是白領們流失了許多營養...... 4大營養讓白領好運來 好孕營養素一維生素B6 維生素B6是人體脂肪和糖代謝的必需物質...
2017-03-14 -
懷孕全過程給孕媽咪的的7大營養建議
1、合理使用避孕藥物 準備懷孕前3個月注意合理使用避孕藥，因為這些避孕藥容易引起體內水溶性維生素如葉酸、B族維生素及鋅、鐵等微量元素缺乏。 2、增加精子和卵子的活力 夫妻雙方因精子或卵子...
2017-03-14 -
產婦產褥期的食譜及五大營養藥膳
１、豬蹄蔥白燉豆腐 【食材】豬蹄1只，蔥白2節，豆腐60克，黃酒30毫升。 【製作】將豬蹄洗淨切開，與蔥白，豆腐同放砂鍋內加水適量，文火煮30分鐘，再倒入黃酒，加少許食鹽，飲湯食用。 【功效】適用於...
2017-03-19 -
孕期所需4大營養元素 孕婦該怎麼補
孕期的飲食對胎兒和准媽媽來說都非同小可，一定要多關注才行。准媽媽們都知道在孕期是需要補充各種營養元素的，而這些營養元素究竟怎麼補充最科學也是有學問的。 孕期應補充哪些營養元素 1、蛋白質。蛋白質是...
2017-03-21 -
懷孕2個月宜吃的四大營養食譜
懷孕早期的營養非常重要，不僅對孕婦的身體好，而且對肚子裡的寶寶健康也非常有利，以下就是懷孕兩個月宜吃的四大營養食譜。懷孕2個月吃什麼保胎?懷孕初期吃什麼保胎?安胎養胎是女性懷孕後最先想到的。孕初期保...
2017-07-02 -
孕期必要的6大營養元素
1、葉酸備孕和孕期，葉酸都很重要。除了服用葉酸片補充葉酸意外，也需要在飲食中搭配葉酸含量豐富的食物，比如綠葉蔬菜（菠菜，西蘭花等）、堅果、豆類等。2、鐵飲食中應該注意包括一些含鐵量豐富的識食物，比如...
2017-07-02 -
孕早期需要補充的四大營養
從懷孕第一天開始到懷孕三個月期間，被稱為孕早期。孕早期，妊娠期間的孕婦會產生多種如疲勞、貪睡、噁心嘔吐、沒有食欲等妊娠早孕反應。早孕反應會導致孕婦在孕早期營養不良，由於孕婦同時需要提供兩個人的營養吸...
2013-12-20
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3回答
孕婦營養不良吃什麼蔬菜好？
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3回答
孕期吃什麼蔬菜比較有營養呢？
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1回答
7個月的寶寶，已經添加了米粉還有胡蘿蔔和蔬菜泥之類的，還要怎麼補充營養呢？
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1回答
寶寶防秋燥該多吃哪些蔬菜啊？另外如何烹飪營養最為豐富呢，寶寶16個月，請醫生推薦下，謝謝。
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1回答
寶寶蔬菜怎麼吃營養比較好？
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5回答
寶寶不愛吃蔬菜，看到就推開，擔心他營養不均衡怎麼辦？
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5回答
寶寶很多食物都不愛吃，特別是蔬菜，營養不均衡了怎麼辦？
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3回答
寶寶只吃蔬菜，不吃葷食，長期會不會營養不良啊
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5回答
寶寶兩歲，不愛吃蔬菜，什麼辦法可以快速有效的補充營養？
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6回答
我孩子很多東西都不愛吃，特別是蔬菜，才5歲，營養不均衡了怎麼辦？