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孕媽咪安胎必吃的3大營養食物
最佳保胎蔬菜：菠菜炒雞蛋 菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之首。 葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。因此專家主張早...
2017-03-07 -
讓孩子學習好的10種營養食品
1.鮭魚 鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽-3脂肪酸，但脂肪含量卻較低，含有EPA和DHA，有助於提高腦細胞的活性和增強記憶力和理解能力。是兒童健腦的最佳選擇之一。 2....
2017-03-08 -
6大營養食物助產後媽媽抗衰老
產後媽媽抗衰老需要那些營養？如果想瞭解更多這方面的知識一定要看過來！ 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰酸腿痛，還可能因為奶水中...
2017-03-08 -
產婦產後祛斑美容的5大營養食譜
妊娠斑是一種因為孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強而出現的正常生理現象。雖然對身體沒什麼影響，但愛美之心人皆有之，新媽媽產後祛斑，不妨試...
2017-03-08 -
孕期需要給孕婦補充的營養食品有哪些呢？
生命的孕育是很神奇的，從一個直徑不到0.2毫米的受精卵，慢慢地，慢慢地，可以發育成長為好幾千克重的嬰兒，這一切都離不開每天的營養供給，胎兒的營養全靠母體提供。因此，孕婦的營養是非常重要的。孕婦營養...
2017-03-08 -
小心身邊的營養食品
通常在商品標籤上寫著營養食品，大家都會安心的購買，但有沒有想過它其實存在著危害呢？ 在生活中，你可能不知道一些標著營養食品或向來被認為營養健康的食品，其實並沒有什麼營養。我們就來認識一下這些善於偽裝...
2017-03-09 -
秋冬季准媽媽宜吃的6大營養食物
蜂蜜 蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。 蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。 在冬季每天喝上3--4湯匙蜂蜜，既補充營養，又可...
2017-03-10 -
冬季准媽媽宜吃的3大營養食物
寒冷的冬天已經悄悄地來到我們的身邊了，這時候孕媽媽的特殊體質更需要關心和愛護，當然孕媽媽也還是會想吃東西來解解饞。那麼，接下來小編就愛那個要為你介紹幾種適合孕媽媽在冬天吃的食物，我們一起去看看吧。...
2017-03-12 -
孕媽咪安胎必吃的5大營養食物
很多媽媽懷上了寶寶，就容易擔心胎兒的健康問題。對於孕期吃什麼最好最健康，媽媽們也是相當糾結。別亂擔心了，小編為你介紹五大營養食物，讓孕媽咪安穩度過孕期。 最佳保胎蔬菜：菠菜炒雞蛋 菠菜含有...
2017-03-12 -
香菇：孕期准媽媽必備的營養食品（2）
香菇對於准媽媽是一種不錯的選擇，而且香菇可以有著多種的選擇，對於有偏食的孕媽媽來說，是一個利好的消息。可以避免偏食而放棄這一較好營養食品。接下來跟小編去看看吧。 香菇：孕期准媽媽必備的營...
2017-03-12 -
孕期營養食品黑木耳紅棗瘦肉湯
孕媽媽要適當在孕期中進食一些高營養高能量的食物，從而更好的補充自己的體質和胎兒的發育，而黑木耳紅棗瘦肉湯是一種不錯的湯類，而對孕媽媽的身體有著很好的幫助。下面和小編去看看吧。 孕期營養食...
2017-03-13 -
冬季准媽媽宜吃的6大營養食物
寒冷的冬天即將到來，孕媽媽的特殊體質更需要關心和愛護。而准媽媽平時口癢癢的時候，可以吃一些營養又解饞的零食；或者平常飲食餐桌上我們可以吃這些材料烹製的美味。 蜂蜜 蜂蜜可促進消化吸收，增進...
2017-03-13 -
避免准媽媽孕期超重的營養食品
孕婦的食物結構應該是： 1、多用粗糧，少用精製米麵。玉米、小米、土豆等所含維生素和蛋白質比大米、白麵高，還含有微量元素。 2、多吃新鮮蔬菜和瓜果，可以滿足身體所需的維生素A 、維生素C 、...
2017-03-15 -
懷孕2個月宜吃的四大營養食譜
懷孕早期的營養非常重要，不僅對孕婦的身體好，而且對肚子裡的寶寶健康也非常有利，以下就是懷孕兩個月宜吃的四大營養食譜。懷孕2個月吃什麼保胎?懷孕初期吃什麼保胎?安胎養胎是女性懷孕後最先想到的。孕初期保...
2017-07-02 -
最適宜人類的“全營養食品”，還能增強寶寶抵抗力！
你說什麼？你竟然不知道什麼是藜麥？ 咳咳咳，那這裡就需要萌萌科普一下啦： 藜（lí）麥，產自南美洲安第斯山區，口感清香，營養價值豐富、全面，被奉為“糧食之母”。 此外，它被聯合國農糧組...
2017-07-21 -
幾種適合孩子吃的營養食品
為了能夠讓孩子茁壯成長，媽媽們每天都挖空了心思為孩子準備各種各樣的營養美食，不過大多數媽媽並沒有專業的營養飲食知識，所以就需要科學的餵養指南來幫忙，下面的育兒知識就給你推薦幾種適合孩子吃的營養食品，...
2016-05-24 -
兒童早餐9大營養食物
孩子早餐怎麼吃?一日之計在於晨。在清晨，為孩子補充一天所需要的各種營養元素至關重要。早餐攝取養分不足，不但會引起低血糖、造成孩子精神不集中，還可能損傷幼嫩的腸胃。母嬰小編帶您一起瞭解兒童早餐9大營養...
2016-05-24 -
孩子們都喜歡吃的營養食品
今天應該給孩子做些什麼吃呢?可能很多媽媽都會經常遇到這個問題。對於媽媽們來說，學齡期兒童的健康就是最重要的，而媽媽們能為孩子做的，就是安排好他們的飲食。兒童的飲食既要講究營養豐富，也要講究具有一定的...
2016-05-25 -
適合孩子冬季吃的營養食品大盤點
在寒冷的冬季，孩子們的身體熱量散失的會比較快一些，因此，為了能夠更好的禦寒，也為了能夠增強孩子的抵抗力，很多父母選擇給孩子吃一些補充熱量的食品。其實，這些是遠遠不夠的，那麼，在孩子冬季的餵養指南過程...
2016-05-29 -
四大營養食譜讓你驅走宮寒
很多結婚有一段時間的夫妻都會發現，結婚這麼長的時間以來，女性的肚子始終沒有訊息，這使得很多家人感到著急，也使得當事人更加緊張。其實，生活習性、營養飲食習慣等都會對這方面有影響，並不是夫妻雙方健康的原...
2016-05-29
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4回答
醋是鹼性的食物嗎？每天是不是要吃很多的營養食物啊？
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4回答
小蘇打是鹼性的營養食品嗎？
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3回答
孕婦營養食譜有什麼好推薦嗎
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3回答
孕婦營養食譜求推薦
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3回答
月子期間是否應該多吃雞蛋等營養食物？
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5回答
4歲寶寶的營養食譜是什麼呢
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6回答
3歲寶寶營養食譜中各餐營養比例應該怎樣搭配？
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1回答
一周歲半寶寶三餐應該吃什麼營養食譜
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3回答
給一歲半寶寶的營養食譜
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6回答
一歲多的寶寶營養食譜