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孕媽咪上火 巧吃苦瓜幫助解毒
雖然苦瓜中含有一定量的刺激子宮收縮的成分，但因為其含量極少，故適量食用苦瓜對於孕婦來說是安全的。那麼，孕婦怎麼吃苦瓜才能既清火解毒又能均衡營養，最重要的是避開哪些孕婦不宜吃的食材搭配。下面為廣大准...
2014-05-18 -
孕四月媽咪營養關注
為了配合胎兒骨骼發育和胎教的需要孕婦應當多吃雞蛋、胡蘿蔔、菠菜、海帶、牛奶等營養品。但這麼多東西，如何吃法？ 現簡單介紹如下： 早餐：米飯一碗、豆腐與海帶湯一碗 ，雞蛋一個。 早點（上午10 時）：...
2007-07-31 -
孕四月媽咪聽音樂
科學家採用現代科學技術對胎兒聽力進行測定，發現胎兒除有完整的聽力外，並提出胎兒在子宮內接受“教育”，進行“學習”，並形成最初“記憶”的新認識，為胎教提供了科學依據。孕4 個月後胎兒對聲音已相當敏感，...
2007-07-31 -
孕四月媽咪體操運動
妊娠第四個月後，母親便能清晰地感覺到胎兒運動了。研究表明：胎兒的活動預示著他們出生後活動能力的強弱。通過出生後的觀察得知，胎兒活動強的，出生後的動作協調程度和敏銳程度均優於出生前活動較弱的嬰兒。胎兒...
2007-07-31 -
孕五月媽咪說說話
胎兒5 個月感受器初具功能，在子宮內能接受到外界剌激，均能以潛移默化的形式儲存於大腦之中。實踐證明，父母親經常與胎兒對話，進行語言交流，能促進胎兒出生的語言及智慧發育。 和胎兒對話是一項父親和母親...
2007-07-31 -
孕六月媽咪如何調試情緒？
父母的好情緒、好心情是胎教最根本、最樸實的內容。懷孕後，過去人們常稱為“有喜了”，是件很高興的事，這個消息必將給盼望已久的父母帶來無限的歡樂和希望。這種喜悅情緒是最原始的胎教。 母親講：“這一定是...
2007-07-31 -
孕六月媽咪營養關注
隨著胎兒的增大，所需的營養也需要增加。由於前一段出現的妊娠反應，孕婦的食欲不振，導至體內營養攝入不足，直接影響到胎兒正常的生長發育。妊娠 6 個月的孕婦和胎兒都需要一定數量的維生素，只有均衡的飲食才...
2007-07-31 -
孕媽咪上班安全戰略
作為准媽媽是件幸福的事情，但是面對天天上班的生活來說多少有些不便。准媽媽們一定要要注意上班途中自己的安全哦！ “地雷”戰 一號“地雷”：魯莽行人 上班途中忌慢行，應眼觀四方，對面有行色匆匆的行人走...
2011-03-21 -
孕九月媽咪撫摩胎教
撫摩可以讓寶寶感受到媽媽愛意，有研究證明經常撫摩寶寶可以讓寶寶得到更多的安全感，小編建議撫觸應該從胎兒做起，撫觸也是胎教的一種形式。邀請准爸爸一起撫摩小寶寶吧 妊娠9個月後由於胎兒的增一步發育，孕...
2017-02-28 -
孕媽咪上班需要注意哪些問題
1.一旦確診懷孕，並計畫好要孩子，你就應該儘早向單位領導和同事講明，以便安排工作。回家後盡可能早些休息，以保證第二天有一個好的工作狀態。 2.大約有75%的婦女在孕早期會有噁心、嘔吐等不適的反...
2017-03-09 -
孕六月媽咪對胎兒的觸覺胎教
到了妊娠6個月，胎兒的狀況穩定了。此時除了母親可繼續做孕婦體操、散步、氣功，甚至游泳之外，應當積極給胎兒做運動，動作較以前可以稍大些。嚴格地說，這類運動也是一種通過觸覺來進行胎教和活動。 幫助...
2017-03-10 -
孕九月媽咪可以進行的音樂胎教
胎教音樂一般可分兩種： 一種是孕婦自己欣賞，條件不限。可戴著耳機聽，也可不帶耳機聽，可以休息聽，也可以邊做家務或者一邊吃飯一邊聽，還可以一邊聽一邊唱等。每一位元母親可根據各自的環境隨意安排。總...
2017-03-11 -
孕六月媽咪的飲食
懷孕六個月了，孕媽媽和寶寶已經進入到了懷孕中期了。這個時候，正是寶寶快速健康發育成長的時間，所以孕媽媽的營養補充是很重要的。接下來，我們一起去看看六月孕媽媽的飲食吧。 孕六月媽咪的飲食 ...
2017-03-12 -
孕期預防孕媽咪上火的飲食有哪些
孕媽媽孕期最容易上火，下面列舉了一些預防上火的食物。 1、在飲食上多飲水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。 2、多喝綠豆湯、菊花茶，適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物，同...
2017-03-12 -
孕六月媽咪關注營養的搭配
隨著胎兒的增大，所需的營養也需要增加。由於前一段出現的妊娠反應，孕婦的食欲不振，導至體內營養攝入不足，直接影響到胎兒正常的生長發育。妊娠 6 個月的孕婦和胎兒都需要一定數量的維生素，只有均衡的飲食...
2017-03-13 -
專家解疑：1-4個月媽咪護理寶貝常見疑問
1、該喝多少配方奶 兒子出生剛1個月，由於沒有奶水，就完全採用人工餵養。現在他胃口大得讓我有些害怕，每天要喝900ml的配方奶，如果不加以控制，他會喝到1000ml，但是如果不給他喝，他就會撕...
2017-03-14 -
孕媽咪上火 降火的工作快進行
孕媽咪上火降火工作快進行 降火食物一：苦味食物 最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯...
2017-03-15 -
孕五月媽咪的音樂欣賞
音樂是感情的、心靈的語言，它能使人張開幻想的翅膀，隨著優美的旋律，翱翔在海闊天空。 音樂還可以促進孩子完善。不同的樂曲對於陶冶孩子的情操起著不同的作用。如巴赫的複調音樂能促進孩子恬靜、穩定；圓舞...
2017-03-23 -
孕三月媽咪的撫摸胎教該如何進行
懷孕期間，每個月的胎教方式都有所不同，孕媽媽因根據胎兒的發育情況選擇最佳胎教方式，在孕三月，媽咪們可以選擇撫摸胎教，那麼，孕三月媽咪的撫摸胎教該如何進行？ 懷孕期間，每個月的胎教方式都有所不同，孕...
2016-08-31 -
孕媽咪上火7大禁忌 切勿“火上加火”
很多的研究案例發現，准媽媽在懷孕期間長期上火，胎寶寶出生後會有很大的可能性出現口瘡、瘡診、膿包的情況，嚴重的話也許還是會有出現黃疸。那麼，准媽媽上火要注意哪些方面呢？准媽媽上火的症狀：如果發現上火，...
2015-06-30
