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懷孕9個月媽媽的營養胎教
在這個月里，我們給孕婦介紹～些營養豐富的海洋食物。海洋動物食品被營養學家稱為高價營養品。它們富有脂肪、膽固醇、蛋白質、維生素A和D，與眼睛、皮膚、牙齒和骨骼的．發育關系非常密切。據研究海魚中含有大量...
2011-02-19 -
新媽咪產后應慎用4類中藥
1。補益中藥。人參所含成分能對人體產生興奮作用。如果新媽媽服用了人參，人參對人體中樞神經的興奮作用就可導致服用者出現失眠、煩躁、心神不安等不良反應。 2。活血中藥。在分娩過程中，內、外生☆禁☆殖☆禁☆器的血管...
2012-03-07 -
新媽咪應預防產后3大后遺癥
分娩以后，除乳☆禁☆房外，產婦全身各器官和組織，尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官，都要回復到到妊娠前狀態。這種變化相當緩慢，需要6—8個星期才能完成，這一段時間就叫做“產褥期”。產褥期雖然比妊娠期短得多，它的重要性并不不...
2012-03-22 -
新媽咪產后性☆禁☆生☆禁☆活不可摸乳☆禁☆房
新手媽咪產后性☆禁☆生☆禁☆活不可摸乳☆禁☆房。 據最近健康研究表明，新手媽咪產后性☆禁☆生☆禁☆活不可摸乳☆禁☆房，下面詳細談談具體原因。 (1)洗浴要得法 忌用過冷或過熱的浴水刺激乳☆禁☆房。乳☆禁☆房周圍微血管密布，受過熱或過冷的浴水刺激...
2012-03-20 -
媽咪對抗產后乳☆禁☆房松弛的對策
有些女性在生完孩子后，為了使乳☆禁☆房不松弛，保持身材不走樣，放棄給孩子哺乳。 對抗產后乳☆禁☆房松弛的對策 北京和睦家醫院婦產科醫生周良鴻說，其實，大多數媽媽產后并不會出現乳☆禁☆房松弛。但也有幾種情況會影響胸...
2012-03-23 -
孕媽咪預防妊娠紋的注意事項
愛漂亮的孕媽咪難免擔心妊娠紋的出現，會影響到皮膚的美感。妊娠紋一經形成，非常不容易消失，給愛美的媽媽們帶來了極大的煩惱。如果想做“沒有妊娠紋的媽媽”，可從以下幾方面預防： 1.增強皮膚彈性 ①改善...
2012-03-10 -
媽咪皮膚特別保濕方案
1、如果你在短時間內來不及改變干燥的肌膚，那么，不妨在上妝前先敷5分鐘的保濕面膜，洗干凈，擦上保濕護膚品以后，再上粉底。 2、選擇含水量高的粉底液，要由下往上擦，才能防止皺紋生成。 3、從粉底到眼...
2012-03-10 -
新媽咪如何恢復窈窕身段
終于熬過辛苦的十月懷胎，順利生下寶寶，這對新媽媽來說是再高興不過的事了。但是，在享受初為人母的喜悅的同時，能否早日恢復原來的窈窕曲線，更是讓媽咪們憂心的事情。想甩掉一身多余的脂肪，同時讓長時間被撐...
2012-04-27 -
新媽咪失眠中醫巧調理
小雅一個月以來一直睡眠不好。從剖腹產后第四天晚上半夜突然驚醒，到現在已經發展為整夜都無法真正入睡。 帶孩子是件苦差事，小雅負責白天照顧寶貝，晚上寶貝和婆婆睡，為的就是能讓小雅睡個好覺，可是她晚...
2012-05-18 -
產后新媽咪乳☆禁☆房美麗4建議
生了寶貝后，新媽咪一不留意就會讓自己的MM產生變形。乳☆禁☆房松弛下垂、乳☆禁☆房左右不一樣大等一系列問題，對于愛美的新媽咪來說，可是一件煩心的大事!怎么辦呢?建議產后的新媽咪從哺乳期開始就要注意乳☆禁☆房的護理...
2012-04-27 -
媽咪吃海魚可減少抑郁
這是因為她們可以獲得一種叫做Ω-3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。服用魚肝油也可以補充這種物質。 研究人員對11721名英國婦女的分析發現，孕...
2012-03-23 -
新媽咪了解產后抑郁癥
產后抑郁癥也叫產后憂郁癥，是婦女在生產孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。 產生產后抑郁癥的生理因...
2012-03-07 -
2017年十月份出生的雞寶寶好嗎
1 2017年十月份出生的雞寶寶好嗎 命理 2017年十月份出生的雞寶寶好嗎，從命理上看，是好的。 1、原因： 肖雞亥月生：生逢驛雞鄉，招財大吉昌，女人多富貴，男子置田莊。 2、具體分...
2017-02-07 -
孕媽咪十月瑜珈生活
一月 拜月式 步驟： 站立，雙腳打開比肩略寬，雙手在胸前合十，深呼吸; 吸氣，上身向後仰; 呼氣，上身向前彎; 雙手撐住身體前側地板，膝蓋盡力伸直，深呼吸; 吸氣，雙膝彎曲地; 呼氣，胸口貼地，停留...
2014-03-11 -
准媽咪懷孕十月產檢全攻略
編者語：一般的體檢並不能代替孕前檢查。體檢主要包括肝、腎功能、血常規、尿常規、心電圖等，以最基本的身體檢查為主，但孕前檢查主要檢測物件是生☆禁☆殖☆禁☆器官以及與之相關的免疫系統、遺傳病史等。特別是在取消婚檢...
2010-11-25 -
准媽咪十月懷胎 必須要吃對好菜補營養
十月懷胎，胎寶寶的全部營養都需要從母體中攝取，所以孕婦及時全面合理地補充營養是十分必要的。由於孕期的不同階段對各種營養素的需求量是不同的，故建議各位准媽媽要根據胎寶寶營養需求的階段性特點，合理安排...
2017-02-20 -
做個成功媽咪：產後一至十月寶寶如何餵養
嬰兒第一聲啼哭，不僅是向母親報喜，而且是向世界宣佈，他是一個獨立的個體。他會用自己獨特的方式向外界發表布資訊。例如，餓了哭，尿了也哭，冷了會發抖。母親應及時領會嬰兒發出的各種資訊的暗示，並立即作出...
2017-02-22 -
職場孕媽咪如何度過漫長的十月懷胎？
當女性懷孕之後，都會經歷漫長的十月懷胎過程。雖然每個月都是懷孕，但是各個月的身體狀況和心態都有所不同，所以我們應該對懷孕的每個月都予以關注。特別是對於還在職場中的孕媽媽們，這漫長的十個月怎樣安排和度...
2014-09-09 -
准媽咪懷孕十月孕檢全攻略
在取消婚檢的今天，孕檢就變得更為重要，孕前檢查能幫助你孕育一個健康的寶寶。必做檢查對於每個孕媽媽來說，是一個都不能少的。下面我們就來瞭解一下孕檢時間表， 准媽媽咪從懷孕開始，直到生產為止，會經歷...
2011-10-12 -
孕婦可以吃辣嗎? 孕婦愛吃辣好嗎? 孕媽咪看這邊~!
懷孕時期味覺悄悄改變，但原本就愛吃辣的媽咪，似乎更想吃辣，尤其是麻辣鍋真的好吊人胃口，但身邊的人都說不可以吃?孕期真的不能吃辣嗎?現在就帶各位新手爸媽一起來看看! 請點擊此處輸入圖片描述...
2017-05-19
