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第五個月懷胎的營養食譜
第5個月的食譜懷孕近5個月的孕婦，每天膳食中必須保證鈣1．5毫克，維生素A300國際單位，胡蘿卜素6毫克，維生素Cl00克。 小燒什錦原料： 豬舌250克，豬肝500克，水發玉蘭片150克，化豬油...
2012-03-23 -
第一個月懷胎的營養食譜
妊娠早期，胎兒生長緩慢，每日體重只增加1克左右，孕婦營養的需要量較小。但是，由于大部分人都會出現輕重不同的妊娠反應，例如頭暈、惡心、嘔吐、身體不適、食欲不振、乳☆禁☆房脹痛、厭油膩、偏好酸食或清淡食物等...
2012-05-13 -
第七個月懷胎的營養食譜
第7個月的食譜魚吐司原料： 面包、凈魚肉各150克，雞蛋1只，豬油150克，料酒。淀粉、鹽、味精、蔥、姜少許。 做法：①面包去邊皮，切成厚4至5毫米的片4塊，魚肉斬成泥，加蛋清、蔥、姜、酒、味精一...
2012-05-06 -
第三個月懷胎的營養食譜
第3個月的食譜咖喱牛肉土豆絲原料： 牛肉500克，土豆150克， 咖喱5克，食油10克，醬油15克、鹽5克，蔥、姜各1克。 做法：①將牛肉自橫斷面切成絲，將團粉、醬油、料酒調汁浸泡牛肉絲。土豆洗凈...
2012-04-28 -
第二個月懷胎的營養食譜
第2個月的食譜孕婦在此期間應進食適量的含蛋白質、脂肪、 鈣、鐵、鋅、磷、維生素（a、b、c、d、e）和葉酸的食物，這樣才能使胎兒正常地生長、發育。否則，就很容易發生流產、早產、死胎兒畸形等。這時，...
2012-03-12 -
第六個月懷胎的營養食譜
第6個月的食譜懷孕期間，孕婦及胎兒都需要一定數量的維生素。只有食入保持養分均衡的飲食，才能保證維生素的含量。鐵的攝取是一定不可缺少的，因為鐵是一種重要的礦物質，它的作用是用來生產血紅蛋白（紅細胞的...
2012-05-25 -
月懷胎逐月調養
第一月 婦女懷孕后，由于生理上發生了變化，性情變得煩躁，容易惱怒或抑郁寡歡，故應以養情志、調整心態最為重要。 第二月 孕女最易出現惡阻。因沖脈之氣上逆，引動肝火，使胃氣不降，從而厭食，泛泛欲吐。因...
2011-02-27 -
經歷第6月懷胎時要注意什麼 ？
從這個月開始，你容易發生貧血，身體由於對增大的子宮不習慣而容易傾倒，睡眠時也不能採取隨心所欲的姿勢了。更重要的是，為了日後能順利生出小寶貝，你應該適當的進行運動了。 孕媽咪的變化 你的宮底...
2017-02-16 -
七月懷胎引產“危機四伏”
懷孕7個月以後還能做引產嗎？七個月的寶寶基本已成型，這時做引產對孕婦和胎兒都有危險。因此，小編不贊成在七個月時進行引產。但如果需要引產要注意一些事項。 七個月做引產還適合嗎？ 一般女性在妊娠2-6個...
2017-02-18 -
產科醫師的十月懷胎建議
在懷孕的不同階段，准媽媽關注的問題也不盡相同。這10個典型問題的解答，希望產科醫師的建議能給你解惑，給你安心。 在懷孕的不同階段，准媽媽關注的問題也不盡相同。這10個典型問題的解答，希望產科醫師的...
2016-08-31 -
十月懷胎九個怕 孕媽擔心的那些事
對於現代女性來說，生育年齡越來越晚，對於腹中寶寶的重視和緊張程度也越來越高，在懷孕十個月的過程中，滿懷對未來寶貝出生的期待，卻也夾雜著各種糾結和擔心。因此，准媽媽瞭解胎寶寶在十個月的生長發育中，到...
2017-02-18 -
職場孕媽咪如何度過漫長的十月懷胎？
當女性懷孕之後，都會經歷漫長的十月懷胎過程。雖然每個月都是懷孕，但是各個月的身體狀況和心態都有所不同，所以我們應該對懷孕的每個月都予以關注。特別是對於還在職場中的孕媽媽們，這漫長的十個月怎樣安排和度...
2014-09-09 -
十月懷胎要擔心的九件事情
十月懷胎一朝分娩，孕媽媽要注意的事情有很多，稍有不慎就會影響到肚子裡的寶寶。下面就來介紹下十月懷胎要擔心的九件事情。一、孕初期 胎兒有三怕懷孕第1個月 受精卵“怕熱”懷孕第一個月的准媽媽一定要明白，...
2016-01-21 -
准爸爸反串准媽媽秀胎教 體驗十月懷胎艱辛
昨天，一場別開生面的孕爸爸秀胎教活動，讓很多准爸爸感觸良多：十月懷胎還真不容易，要感恩母親，體貼老婆，擔當起男人的責任。 這場准爸爸反串准媽媽的活動，是江東區人口計生局與社區教育委員會、白鶴街道...
2011-12-13 -
十月懷胎如何打好婚姻保衛戰
懷孕十個月說長也長說短也短，懷孕十個月不僅僅會出現肚子疼還可能會出現腰酸背痛的症狀，更重要的是在這個關鍵時期要注意很多問題，所以專家指出懷孕期間，也要學會打好婚姻保衛戰。>>>孕婦慎吃皮蛋粥 皮蛋...
2014-02-13 -
十月懷胎 准爸爸如何溫情陪伴孕媽？
生活中有不少原本開朗、自信的女性，懷孕之後突然變得敏感脆弱，時而擔心胎寶寶發育不好，時而擔心自己得病，經常因一點雞毛蒜皮的小事對丈夫發脾氣，使丈夫也不知所措。其實，准媽媽的這些不良情緒反應皆由妊娠期...
2015-01-26 -
十月懷胎！回想孕期最擔心的六件事
都說懷孕的女人會比較情緒化，有著孕育寶寶的幸福，也有著煎熬和忐忑，擔心吃錯藥、擔心流產、擔心老公出軌、擔心身材走樣、擔心妊娠紋......不要說你一直是開心樂觀沒心沒肺的哦，怎麼說在漫漫孕期，也會...
2012-03-27 -
十月懷胎怎麼辦_解決十月懷胎問題
養生之道網導讀：十月懷胎怎麼辦？懷胎十月，孕育了一個新的生命。在這個過程中，寶寶神奇地從一個小小受精卵變成一個健全的胎兒。但這期間的不同階段，准媽媽們有些特別需要注意的東西。那麼，十月懷胎怎麼辦？下...
2015-09-14 -
十月懷胎不容易, 寶媽你知道胎兒每個發育階段最害怕什麼嗎?
整個孕期大約280天即40周，按胎兒的發育特點劃分為早期、中期和晚期。 早期指12周以前，是胚胎發育、器官形成、腦神經系統形成和發育的主要階段。 中期指13～27周，胎兒開始有聽覺、有視覺...
2017-05-18 -
十月懷胎, 一朝分娩! 最適合產後補血的10種食物get!
孕媽媽生產時耗費大量的體力，還要流失一部分血液，在產後很長一段時間都會有氣血兩虛的反應，如全身發軟、流虛汗、容易感覺疲勞等。 而這種情況下很容易引起產後的貧血，所以說這個時候就需要補血。那麼產...
2017-07-25
