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喂奶姿勢不當易患中耳炎
中耳炎是嬰幼兒常見的耳病，最近有專家認為，母親為寶寶喂奶姿勢不當也會引發孩子中耳炎。 人的耳分為外耳、中耳、內耳三部分，其中中耳為一相對密閉的氣腔，只有前壁有一稱作咽鼓管的小管通向咽部。平時...
2011-03-06 -
寶寶的睡眠姿勢大PK
優質的睡眠，是成長的關鍵；適當的睡姿，是睡眠的絕佳保障！尤其新生兒還不會翻身，他們的睡相完全掌握在父母手上，是要以安全舒適為依歸？還是頭型美觀為考慮？該讓寶寶采取什么樣的睡姿，正考驗著新手爸媽的智...
2011-03-15 -
新媽哺乳四個姿勢掌握了嗎
很多女性初為人母，難免會手忙腳亂，母乳喂養也一樣，掌握好的哺乳姿勢和哺乳技巧，能讓新媽少走很多彎路。 哺乳姿勢 要想很好地掌握母乳喂養，首先就要從正確的哺乳姿勢開始。哺乳姿勢一般有四種： 1. 半躺...
2011-02-26 -
揭秘母乳喂養正確姿勢(圖)
在媽媽母乳喂養時，抱小寶寶的有數種姿勢，您可以每種都試試，選擇一種您和自己的小寶寶感覺最舒適的姿勢。無論選擇哪種姿勢，請確定寶寶的腹部是正對自己的腹部。這有助于寶寶正確的“吮住”或“攀著”。也不要僅...
2011-02-19 -
剖腹產媽媽母乳喂養姿勢
剖腹產術后母乳喂養姿勢 床上坐位喂奶法：產婦取坐位或半坐臥位，在身體的一側放小棉被或枕頭墊到適宜高度，同 側手抱住嬰兒，嬰兒下肢朝產婦身后，臀部放于墊高處，胸部緊貼母親胸部，產婦對側手以“C”字型托...
2011-02-26 -
孕婦性☆禁☆生☆禁☆活的三種姿勢
1 ·調羹式 女子側躺，男子從后方進入她身體，身體緊貼女子。這個姿勢的優點在于不對女子腹部造成任何壓力，對于孕期后階段的婦女特別適用。男子應親密摟抱女子，愛☆禁☆撫她的乳☆禁☆房，親吻她的肩膀、頸部和背部。 ...
2011-03-04 -
提高懷孕率用的性姿勢
1 性☆禁☆生☆禁☆活體位有男上位、女下位、側位、坐位、蹲位、后進位、胸膝位、站位等常用的8種，有些性☆禁☆交體位可增加性☆禁☆感，有些體位可增加生育機會，有些體位有利于優生，有些體位有利于衛生保健和預防疾病。故根據不同的...
2011-03-11 -
握筆姿勢不正確 孩子更易得近視
圖片來源于太平洋親子網相冊 據一份統計數據顯示，我國眼部疾病患者數量十分驚人，已超過日本成為世界第二大近視國家，而僅僅青少年近視的發病率就高達50%以上，除此之外，其他各種眼睛疾病的患者也在不斷增加...
2011-09-16 -
身材變形與抱嬰姿勢有關?
有些女性經過一段時間的調養和鍛煉，別的地方都如愿瘦了下來，偏偏小肚子卻始終“高居不下”。 鄭菊香說，仔細觀察就會發現，這主要與這些媽媽抱寶寶的姿勢有關。懷孕中后期的時候，胎兒的重量把準媽媽向前牽拉，...
2011-02-26 -
全身減肥操的９個姿勢
①仰臥:雙手叉腰或置腦后，兩腿伸直，腳尖勾住固定物，起坐 ②坐姿:雙手拉固定的橡皮條（或持1-2千克的啞鈴）置胸部，仰臥 ③仰臥:雙手置體側。兩腿直舉與上體成直角，再平穩放下；或者舉腿抬臀，...
2011-03-12 -
什么是塑臀的最佳姿勢？
單足站立，抓住腳踝。這種伸展姿勢在塑造臀部的曲線的同時，不會在某種程度上抵消腹部的練習的效果。 作法： 站立，右側身體靠椅或墻以保持平衡。抬左腳，用左手抓住腳踝。在身體保持平衡的情況下，提左臀，...
2011-03-01 -
瞧瞧！姿勢
懷孕期間，體型的改變會改變身體的重心，減弱肌肉的力量，增加體重，使韌帶變得柔弱。在生產以后， 些改變會逐漸恢復，而你也要重新調整自己的身體狀況。也許，要花費一段時間，才能恢復身體原先的狀況，而你很可...
2011-03-17 -
想擁有豐胸細腰要改變生活姿勢
塑骨前準備 胖人的頭部多數會向前垂下、背部彎曲、腰提不起來，這個姿勢看起來很臃腫。所以，減肥要先從矯正姿勢做起，姿勢正確能減輕骨頭負擔，避免姿勢不正確令身體肥胖和骨質疏松。 1.在進行塑骨運動...
2011-03-13 -
維持乳☆禁☆房原貌，使乳☆禁☆房變得更加豐滿、結實
亞健康本身雖然還不算病，但長期亞健康就會引發疾病。不孕不育專家指出，青年男女長期處于亞健康狀態，會讓懷孕變得困難 產后是女性胸部保健的絕佳時機，媽媽們只要護胸、健胸方法得當，不僅可以維持乳☆禁☆房原貌，而...
2011-03-12 -
抱嬰兒姿勢不對易致身材變形
有些女性經過一段時間的調養和鍛煉，別的地方都如愿瘦了下來，偏偏小肚子卻始終“高居不下”。 鄭菊香說，仔細觀察就會發現，這主要與這些媽媽抱寶寶的姿勢有關。懷孕中后期的時候，胎兒的重量把準媽媽向前牽...
2011-03-08 -
正確的跑步姿勢讓小腿變細
很多人喜歡跑步卻又不敢跑步，因為越跑小腿越粗。難道小腿變粗是跑步的錯嗎？ 跑步的確會使小腿變粗，短跑運動員的小腿就都很粗壯；跑步也會讓小腿變得結實，腿部線條更美，馬拉松運動員個個小腿都很細。這...
2011-03-03 -
做對姿勢 瘦身事半功倍
編輯推薦：瘦身，從身邊做起 只要為各個部位找到最佳的鍛煉姿勢，其實，鍛煉也不是什么麻煩冗長的事情。 最佳的臀部鍛煉姿勢 單足站立，抓住腳踝。這種伸展姿勢在塑造臀部的曲線的同時，不會在某種程度上抵...
2011-03-12 -
產婦彎腰姿勢不當易患腰背痛
不少新媽媽都喜歡親自給寶寶洗澡，殊不知，就在洗澡的那短短的時間內，彎腰的動作如果做不正確，或者是時間很長忽視了適當地直起身來活動一下，就可能帶來腰背痛的惡果。據《母子健康》報道，過度勞累以及不良的...
2011-03-14 -
矯正孩子不正確的繪畫姿勢
培養孩子的正確繪畫姿勢是保護孩子視力和軀干的正常發育所必需的，應引起成人的重視。在處理這個問題時應注意以下幾點： 1、孩子繪畫的姿勢包括坐姿和握筆姿勢。坐的姿勢應該是肩平，背直，頭正，兩腳平放，小...
2011-03-03 -
如何讓準媽媽輕松自如維持完美形象
在正常情況下，女性們挑選一款合適的休閑職業裝已經費盡心思。當她開始懷孕隨著寶寶逐漸成長挑選一款合適的服裝將變成更艱巨的挑戰。然而，現在挑選一款別致時尚、價格適中的職業孕婦裝變得簡單易行。這當然要感...
2011-03-02
