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酸奶可幫你豐胸減肥
酸奶你愛喝嗎?酸奶是一種對人體非常有益的飲料哦,可惜很多人都不知道正確喝酸奶的方法,使得酸奶的營養和減肥豐胸的功效都發揮不出來呢。趕快來學學,正確喝酸奶,小腹平下去,胸部挺起來。 酸奶喝多少都不...
2012-06-21 -
嬰兒飲用酸奶的三要三不要
1、要鑒別品種 目前市場上,有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成“乳酸奶”,其不具備酸牛奶的保健作用,購買時要仔細識別。 2、要飯后2小時左右飲用 ...
2011-03-16 -
酸奶營養價值高寶寶能喝么
了解酸奶 酸奶多指酸牛奶,是以新鮮牛奶為原料,加入活性乳酸菌發酵制作而成的,不僅保留了牛奶的所有優點,而且在發酵過程中,牛奶中的乳糖、蛋白質被分解成小分子(如半乳糖),更易于消化吸收;脂肪含量也比牛...
2011-02-26 -
詳解:對于寶寶酸奶和牛奶哪個好?
q:酸奶和牛奶哪個好? a:許多人都以為酸奶是一種飲料、冷飲或零食甜點,這真是大錯而特錯了。真正的酸奶是用牛奶添加7%白糖和乳酸菌發酵劑制成的,完全不添加水分,甚至在原料奶質量不佳時,還要額外添...
2011-03-16 -
飯后七個好習慣健康又苗條
話說,沒有壞的食物,只有壞的吃法。為了讓我們的飲食習慣更健康,學會飯后的7個小招很重要啊! 吃燒烤后吃根香蕉 燒烤類食品會產生較多的苯并芘等致癌物。 軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示...
2012-03-20 -
牛奶PK酸奶 寶寶吃啥好?
酸奶好還是牛奶好?經過無數專家的討論后,似乎已經有了定論,酸奶的原料就是牛奶,鮮牛奶經巴氏法消毒后加入有益的乳酸菌,再經發酵作用而制成發酵的乳制品,這就是酸奶,經過這樣的加工后,不僅促使人體對牛奶...
2012-05-17 -
吃飯后適宜寶寶吃的小零嘴
一般兒童和女性在空閑的時候都愛吃一些零食,而大多數青年男性不太愛吃,這實際上是由于生理特點所致的,不過,有些零食無論男女都應該吃一些,特別是在正餐之后,這有利于身體健康。 1、葵瓜子,可以養顏。...
2012-03-10 -
寶寶食譜:蛋黃酸奶糊
蛋黃酸奶糊 原料: 雞蛋1個,肉湯1小勺,酸奶1大勺。 做法:  ...
2012-03-13 -
給寶寶選購酸奶必學3招
酸奶是將鮮奶加熱消毒后接種嗜酸乳酸菌,在30℃左右環境中培養,經4~6小時發酵而成。酸奶營養豐富,容易消化吸收,還可刺激胃酸分泌。乳酸菌在腸道繁殖,可抑制一些腐敗菌的繁殖、調整腸道菌相,防止腐敗...
2012-05-12 -
牛奶酸奶豆奶營養大PK
隨著人們對健康的日益重視,喝奶成了各年齡段、各階層人們的飲食習慣。背著書包的學生為了長得更高,把鮮奶當成了飲料;朝九晚五的白領為了美容養顏,隨時隨地備著各種口味的酸奶;退休在家的老人為了補充鈣質...
2012-03-22 -
給寶寶選購酸奶3大妙招
寶寶一周歲以上可以少量的喝一些酸牛奶,酸奶中的蛋白質分子較大,不利于寶寶消化吸收。三歲以前的寶寶最好以配方奶粉為主,配方奶粉如的營養成份比較全面科學,能夠滿足寶...
2012-06-13 -
陶晶瑩的瑜珈酸奶瘦身法!
雖未完全恢復,但看得出剛生產不久的陶子和已復出的小S在金曲獎前一定也進行過密集的瘦身工作。 練瑜珈,保持樂觀心態,每天都吃適量地食物……原來陶...
2012-06-22 -
酸奶和牛奶,孕婦要交替喝
自從懷孕后,總聽到有人說,孕婦不能喝酸奶,只能喝牛奶。其實不然,只要不是妊娠反應過大的孕婦,兩者交替著喝補鈣效果更好。 牛奶本身含鈣豐富,且容易被機體吸收,因此,孕婦最好每天喝250―500毫升...
2012-03-08 -
酸奶和牛奶 孕婦交替喝
自從懷孕后,總聽到有人說,孕婦不能喝酸奶,只能喝牛奶。其實不然,只要不是妊娠反應過大的孕婦,兩者交替著喝補鈣效果更好。 牛奶本身含鈣豐富,且容易被機體吸收,因此,孕婦最好每天喝250―500...
2012-06-23 -
準媽媽補鈣食譜:酸奶布丁(圖)
酸奶布丁 原料 酸奶、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。 &nb...
2012-03-21 -
孕婦牛奶酸奶都喝更健康
2007年06月28日 08:52 羊城地鐵報 許多孕婦在懷孕期間都放棄酸奶,只喝牛奶。但據專家透露,牛奶和酸奶可以互補...
2012-03-22 -
告別輻射,只需午后一杯酸奶
早晚喝一杯牛奶已經成為很多孕媽媽養成的好習慣,可你知道嗎,午飯時或午飯后喝一杯酸奶,對健康也能起到重要的作用。 告別輻射,只需午后一杯酸奶 午餐后喝酸奶可促進...
2012-05-08 -
懷孕了牛奶酸奶都要喝
自從一懷孕,我就總聽到有人說,這個不能吃,那個要多吃。為了寶寶健康,我也基本都照做了。可是前兩天有人告訴我,孕婦不該喝酸奶,就得喝牛奶。這可讓我有點接受不了,因為我就是喜歡酸酸的味道,不喜歡沒...
2012-04-24 -
孕婦補鈣到底在飯前還是飯后吃啊?
目前國內市場上鈣劑很多 ,大有鋪天蓋地之勢 ,廣告宣傳得神乎其神 ,但大家一定要科學、合理地加以利用。 鈣劑種類的選擇 : ( 1)、目前市場上鈣劑的數量以活性鈣為主 ,但有報道指出 ,在...
2012-04-24 -
孕婦喝牛奶還是酸奶?
懷孕是母體的一個特殊生理調整過程,一個微小的受精卵,在280天左右長成一個3000至3500克重的胎兒。在整個孕期,母體約需要貯存鈣50克,其中供給胎兒30克。在母體如鈣攝入不足,胎兒需要的鈣就會...
2012-05-26