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產後減肥怎麼減 7招拯救下半身肥胖！
明明就很瘦的小臉和很纖細的蠻腰，可臀部肥大、腿粗、蘿蔔腿，不僅整體比例不協調，而且穿衣服也很不好看。如何纖瘦下半身，改變這個“致命傷”？ 1.久坐不起很多女性在椅子上一坐就是一整天，鼠蹊部（雙腳...
2016-12-30 -
瞭解身材成因 拯救肥胖的下半身
1、雌激素分泌紊亂 壞習慣讓你胖 讓你散發女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖的罪魁禍首.餓一頓飽一頓、亂服熱控減肥藥、意外懷孕等，都會讓雌激素分泌紊亂，導致贅肉在腹部和大腿部位堆積，下半身越來越胖。...
2013-03-12 -
一分鐘快速瘦腿 輕鬆瘦下大小腿 性☆禁☆感下半身_愛美女性網教你瘦腿最有效的方法
一對修長的美腿能讓人的視覺停留，不論男性還是女性，然而如果腿部上有贅肉就嚴重影響視覺效果，所以消滅腿上贅肉成為了首要減下半身的任務，下面就讓小編向你推薦以下著套瘦腿操，快速瘦腿，還你修長美腿。 1...
2017-02-19 -
瘦下半身先矯正骨盆 更有助減脂塑線條
增強腿部肌力，瘦腿又美腿 這個骨盆操能塑造有性☆禁☆感線條的美腿，為了大長腿，一起來增強肌肉力量吧! 1.四肢著地，左腳向後伸直。收腹，吸氣。 2.吐氣，左邊大腿肌肉用力向上提，直到左腿與地面平行。 3...
2017-02-19 -
3分鐘減肥操瘦腿又翹臀 消除水腫纖瘦下半身_愛美女性網教你瘦腿最有效的方法
Process 1 瘦腿 step 1 1、手肘彎曲，下臂貼地，與腳趾共同支撐身體，全身拉直，上身與雙腿連成直線，保持除了下臂與腳趾，其他部位離地的姿勢，注意臀部不要上翹，儘量收緊。 2、左腿慢慢...
2017-02-19 -
剖腹產是全身麻醉還是半身麻醉
隨著醫療的發展，不少“高危妊娠”的孕媽媽，都會選擇剖腹產，但是剖腹產所需施行的麻醉屬於侵入性醫療處置，第一次剖腹產的准媽媽都知道會有哪些副作用與併發症嗎？剖腹產後真的要躺8小時嗎？專業麻醉師為准媽媽...
2015-12-18 -
上半身太素？ 下半身亮眼！
天氣越來越熱，衣服越穿越少，最後就剩下兩件，要怎麼搭可是得好好學習，下面是潮人們的四個妙招，來看看吧。天氣越來越熱，衣服越穿越少，最後就剩下兩件，要怎麼搭可是得好好學習，下面是潮人們的四個妙招，來看...
2017-02-19 -
一起舞出性☆禁☆感翹臀 5套芭蕾舞動作妖嬈下半身_愛美女性網分享臀部減肥動作
芭蕾舞的動作是不是都很優美呢?其實這不僅只能藝術欣賞，有些芭蕾舞動作可是有收腹翹臀的作用呢。在家的時候可以學著做，下半身立馬變性☆禁☆感! Step 1 1、腳掌向外側站立，腳跟相貼，雙腿自然繃直，小腿...
2017-02-19 -
比伯裸半身接受《GQ》採訪 想要去掉賽琳娜紋身
據國外媒體報導，賈斯汀-比伯(Justin Bieber)於近日接受了《GQ》視頻採訪，主動透露稱自己想要“除掉”身上有關賽琳娜的紋身，似乎暗示著兩人之間並無複合希望。 在公開的視頻採訪片段中，比...
2017-02-19 -
4步減肥操瘦腰瘦手臂 快速纖減上半身_愛美女性網教你快速瘦手臂
想要擁有好身材，光減肥是不行的。如果只是單純的瘦下來，就會發現身上的肉鬆垮。專業有氧健身老師Joanne表示，好身材一定要雕塑身體的每個部位。手臂不能粗，肚子不能大。如何做到呢?下面Joanne為...
2017-02-19 -
簡易瘦腿提臀操 快速瘦小腿 婀娜下半身_愛美女性網教你瘦腿的最快方法
下半身的線條美感都集中在臀部和腿部上，當擁有一翹臀時，能讓你的線條婀娜多姿，惹人羡慕，提升臀部的曲線更有助於美腿的形成，因為當臀線上升，意味著腿部線條加長，則雙腿就在無形中變長。 如果你對你的雙腿...
2017-02-19 -
冬季外套如何搭配印花半身裙
導語：近年來，大朵的印花成為了時尚圈的寵兒，愛美的女性朋友當然會選擇緊跟時尚潮流。之前很多人都會覺得印花的圖案會有些老土，其實不然，只要印花的顏色好看，而且選擇的外套搭配的好，那樣印花的圖案在你的...
2014-01-08 -
毛衣+半身裙 活力減齡穿出少女的味道
裸粉色毛衣淡淡的顏色清新怡人，襯托女孩的柔美恬靜，搭配藏藍色印花裙，唯美浪漫，腳踩白色小皮鞋，簡約大方，展現少女活力。 淺藍色毛衣加入白色條紋圖案，經典好看，兩種清新的顏色搭配在一起，讓人想到了藍...
2017-02-20 -
贅肉堆成“墩”2周減肥操狂瘦下半身
2周解決墩位重 下面這套減肥操專門針對下半身，能有效瘦腰腹腿臀，堅持2周就能見效，想要給下半身快速減肥的你千萬別錯過哦! 鍛煉部位：下半身 每天做12-15次 2周解決墩位重 Step1：腳跟抬...
2017-02-20 -
越穿越喜歡的夏日Style 就靠一件T恤+一條半身裙
看看那些時尚Icon們無非也是用T恤搭半身裙，這樣簡單的著裝怎麼就能搭那麼有調調，那麼美呢？基礎白色T恤+印花裙，這樣的搭配組合送給懶人們，因為不會有一個人拒絕這樣的夏季裝扮，性價比超高的一身就能輕...
2017-02-20 -
人流後三天下半身疼痛不能動，醫生檢查後責備她自作自受！
文|好孕姐 吳女士早早的就和老公結婚了，婚後一直沒打算要孩子，就一直在服用避孕藥避孕，吳女士服用避孕藥挺頻繁的，差不多2、3年裡每月都有服用，有時候一個月裡甚至服用兩次，仿佛在服用藥物方面，...
2016-08-08 -
涼快只要一件無袖上衣 變高只要一條半身裙
黑白永遠是經典的色彩，即使在夏日也能成就古典的美。不要再怕胳膊粗，無袖和長裙才能給你帶來幾何型的線條，顯瘦又顯高。上衣：Lavish Alice ￥360半身長裙：Whistles ￥565如果你不...
2017-02-20 -
針織衫mix半身長裙 穿淑女就是這麼簡單
淺色調寬鬆針織衫，大方時髦的裁剪風格，清新素雅溫柔知性，搭配白色波點黑色半身長裙，穿上黑色皮鞋，更加柔美可愛，也是很多女生喜歡的搭配。 白色高領針織衫搭配淺藍色半身長裙，溫柔清新的小女人味搭配，柔...
2017-02-20 -
3分鐘幫你消瘦下半身
要運動塑身，懶惰的人通常的藉口就是“沒時間”，今天告訴你的這個“3分鐘塑身法”，可以讓你在極短的時間內輕易改善下半身，“沒時間”不會再是你塑身的絆腳石了。 3分鐘細腰運動： 1.準備毛巾一條； 2....
2008-07-07 -
簡單下蹲消滅下半身脂肪
下蹲運動主要是鍛煉下半身肌肉。它不但可以燃燒現有脂肪，更能防止新的脂肪產生。針對脂肪生長的不同部位，趕快進行簡單的下蹲運動！ 下蹲運動中，站立時腳尖的方向不同會產生不同的鍛煉效果！ 基本的站立姿勢，...
2008-07-07
