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如何改善產後下半身肥胖！
以前的完美體形從懷孕開始就不停變化，到了坐月子時又胖了整整一圈!沒辦法，都是進補帶來的副作用，最後竟然堆砌出一個梨型身材!真是讓人著急啊! 產後肥胖，如何改善呢?靜心閱讀本文的10大秘笈，定能幫您...
2010-06-03 -
產後瘦身五秘訣 教您甩掉下半身贅肉
產前運動量少，產後月子期間更是少運動，新媽媽很容易長成大象腿或者蘿蔔腿，這可是為難了愛美的新媽媽，究竟該如何瘦掉下半身的贅肉呢？以下五招助你產後有效減肥！ 以前的完美體形從懷孕開始就不停變化，...
2017-03-04 -
控制下半身發胖的食物
控制下半身發胖的食物 1、芝麻： 芝麻提供人體所需的維他命e、b1、鈣質，特別是它的亞麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的膽固醇。 2、香蕉： 香蕉含豐富的鉀、脂肪，而鈉的含量很低，符合美麗...
2008-06-11 -
5個月嬰兒身長多高
寶寶的身高時每個父母都很關心的問題。很多父母都緊張寶寶的身高不夠高，每個寶寶各個月齡重點稍有不同，這也和寶寶的自身發育特點有關係。那麼5個月寶寶的身長多高？ 寶寶現在5個月了，奶水一直不足，一直都是...
2017-03-04 -
寶寶三個月身長多少
轉眼間寶寶已經出生三個月了，看著可愛的小寶貝，心裡別提有多高興了。三個月大的寶寶動作方面還很缺乏，此後每一個月應該為寶寶測量身高體重，看是否達到正常範圍。那麼寶寶三個月身長多少算正常呢？ 寶寶三個月...
2017-03-04 -
全身長疹子是愛滋病嗎
1 全身長疹子是愛滋病嗎 全身長疹子不一定是愛滋病 會雖然愛滋病確實會長疹子，但是由於導致長疹子的疾病有很多，比如過敏、皮炎、皰疹等等，所以光是從全身長疹子這點是不能確定是不是愛滋病的，想要明...
2017-02-15 -
改善產後下半身肥胖的絕招來學學吧
大屁股、小腹婆、大象腿、水桶腰……凡此種種，無一不是產後媽媽心中的煩惱。以前的完美體型從懷孕開始就不停變化，到了坐月子時又胖了整整一圈！沒辦法，都是進補帶來的副作用，最後竟然堆砌出一個梨型身材！真...
2017-03-07 -
一起來看看孩子半身歪斜是怎麼回事
問：我女兒3歲半，從9個月起發現左手不如右手靈活，其後左半身比右半身細，軟弱無力，頸部向右側斜，脊柱和胸骨也向右邊傾斜。智力正常。這是怎麼回事？ 解答：根據你孩子的表現，這是一種先天性肌肉病，...
2017-03-07 -
性☆禁☆生☆禁☆活後該如何沖洗你的下半身？
大多數女性都養成了每天或性☆禁☆生☆禁☆活後有用清水沖洗下體的習慣，對這個看似健康的習慣，看是有不同的意見。 因為女性下體除了在排泄和性☆禁☆生☆禁☆活時“敞開”外，一般處於合攏狀態，掩蓋著口及其上方的尿道。下體裡的...
2017-03-07 -
生產時如何對孕婦進行半身麻醉？
由於是從腰椎注入麻醉劑，因此效果直接且有效，通常麻醉效力可維持2-3小時，術後2-6小時之內，藥效會開始緩慢地消退，但因為恢復過程緩慢且下肢通常會呈現肌肉較無力狀態，因此建議術後應至少躺臥於床上休...
2017-03-08 -
新媽媽下半身肥胖 8招輕鬆找回小瘦腿
產後的媽媽們都給予恢復以往苗條的身材，但在孕期及月子期間，媽媽們大多習慣於坐臥，加上整日進補，使下半身肥胖成了產後媽媽們的心頭大患。下面愛美媽媽就教媽媽們對付下身肥胖問題的幾個個妙招。 1、簡...
2017-03-08 -
14種食物助產後媽咪吃瘦下半身
對於女性來講，減肥主要是針對下半身，除了適度的鍛煉，在飲食上稍加注意也可以取得不錯的效果。 1、紫菜 紫菜除了含有豐富的維生素A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助...
2017-03-10 -
瞭解妊娠期女性下半身的7種痛
坐骨神經痛 病因:胎寶寶日漸長大導致身體前傾，背部壓力也隨之增加，從而擠壓到坐骨神經，使腰胝部到腹股溝處產生劇烈刺痛。 預防:睡覺時採用左側臥姿―，左側臥可增加流向子宮的血液。 使用孕...
2017-03-11 -
超性☆禁☆感 產後新媽媽夏日塑形完美上半身
動作一：肩外旋 側臥在地上，兩腿併攏，彎曲成90度，貼于地面，單手支撐頭部，手臂緊貼身體，肘部彎成90度向前，握著水瓶的手由前方慢慢移動到上方，與身體呈同一平面，然後再回復原位。完成2-4組，...
2017-03-11 -
產後新媽美臀瑜伽 塑造下半身完美曲線
基礎瑜伽姿勢： Position 1 ①直立站好，雙腳打開，與髖同寬，雙臂自然垂放於體側。 ②夾緊臀部，挺胸收腹。 ③抬起右腳，向左擺，使右大腿放疊放在左腿上方。 ④維持右腳懸...
2017-03-11 -
日本最流行的半身浴減肥法
日本提倡的半身浴，不僅比全身泡澡省水省錢，且泡半身浴也不會過熱，適用於各年齡層。不僅如此，半身浴還有助於減肥哦。要怎樣才可以達到減肥這個目的呢？現在就來給大家講講。 泡半身浴前，用沐浴乳淋浴清...
2017-03-11 -
教你如何改善產後下半身肥胖
以前的完美體形從懷孕開始就不停變化，到了坐月子時又胖了整整一圈！沒辦法，都是進補帶來的副作用，最後竟然堆砌出一個梨型身材！真是讓人著急啊！ 產後肥胖，如何改善呢？靜心閱讀本文的10大秘笈，定能...
2017-03-12 -
八大妙招解決產後新媽媽下半身肥胖
從準備懷孕的前半年開始，就應該積極調整身心健康，做一個有準備的准媽媽。這樣不但能孕育出一個健康寶寶，而且能更好地照顧自己。只要孕期體重不暴增，產後保持心情愉快，那？恢復身材就容易得多。 1、簡...
2017-03-13 -
八大妙招 解決產後下半身肥胖
1.簡易腿操 方法1：單腿站立，另外一條腿起貼在牆上，讓大腿和小腿成90度角，每次堅持15～20分鐘。 目的：緊實腿部線條，加快下半身新陳代謝。 方法2：平躺在軟硬適中的軟墊上，雙手放...
2017-03-13 -
七大妙招 解決產後下半身肥胖
1.簡易腿操 方法1：單腿站立，另外一條腿起貼在牆上，讓大腿和小腿成90度角，每次堅持15～20分鐘。 目的：緊實腿部線條，加快下半身新陳代謝。 方法2：平躺在軟硬適中的軟墊上，雙手放...
2017-03-13
