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瓜子竟然是孕期最佳零食 准媽媽安胎必吃的七大食物
對於孕媽媽而言，孕期飲食是很重要的，有很多禁忌。尤其是很多孕媽媽平常最喜歡的零食也被列為孕期禁忌食品。這讓很多吃貨孕媽媽不得不忍痛割愛，將這些零食束之高閣。 但，其實在孕期，也有很多孕媽媽可以吃的好...
2017-02-12 -
懷孕第1周第2天胎教故事：《南瓜星上的孩子》
十月懷胎（280天），小編為各位麻麻準備了足足280個胎教故事（一天一個新故事，保證不重複）。今天咱們的故到講到懷孕第1周的第2天了，也就是第二個胎教故事——《南瓜星上的孩子》。 懷孕第1周第1天胎...
2017-02-12 -
促進消化--南瓜雞茸粥
材料:米1/2杯，南瓜100克，雞胸肉100克，薑4片 調味料:高湯500毫升，鹽少許 做法 1、食材洗淨，南瓜去籽後切丁，雞胸肉去皮後剁成泥狀，備用。 2、在湯鍋內，放入米和2杯清水，煮...
2017-02-12 -
斷奶後輔食食譜——南瓜苦瓜粥
斷奶後輔食食譜——南瓜苦瓜粥 準備食材：苦瓜1塊（約65克）、南瓜1塊（約100克）、米30克、水適量。 步驟1：將苦瓜洗乾淨，切成小塊。 步驟2：將南瓜洗乾淨，切成小塊。 步驟3：將米...
2017-02-12 -
1歲1歲半寶寶食譜 香濃南瓜湯的做法（圖）
南瓜，是一種很不起眼的蔬菜（農民大多用它來喂豬，極少食用）。其實，南瓜不但營養豐富，而且對健康還有很多的功效作用。 南瓜可以保護胃粘膜，促進膽汁分泌，免受粗糙食品刺激，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。...
2017-02-12 -
10個月寶寶便秘食譜:南瓜粥
南瓜能健胃整腸,幫助消化,還可提高人體免疫力,增強機體對疾病的免疫能力.南瓜中含有豐富的纖維素,是解除便秘的優良食品. 食譜原料 主料:米飯(蒸)20克、南瓜30克 製作方法 1.將白米飯...
2017-02-12 -
自製兩歲寶寶南瓜點心來撐場
清香的桂花搭配南瓜，會演繹出何種美味呢？我們趕緊嘗嘗就知道了。 2歲寶寶南瓜點心一 南瓜球 材料：南瓜250g，糯米粉150g，白沙糖20g，葡萄乾適量 做法： 1.南瓜洗淨，去皮去籽...
2017-02-12 -
吃瓜子會胖嗎
瓜子其自身營養非常高,在維生素、蛋白質、油類含量中都屬佼佼者. 然而,瓜子也是一種高熱量的食物. 瓜子的熱量為597千卡、蛋白質23.9克、維生素E34.53毫克、脂肪49.9克、鎂264毫克.如...
2017-02-12 -
瓜子的熱量和功效
瓜子屬種子類裡的堅果種子,平均每100克瓜子仁中含556千卡熱量. 瓜子的功效： 1.葵花籽含脂肪可達50%左右,其中主要為不飽和脂肪,而且不含膽固醇；亞油酸含量可達70%,有助於降低人體的血...
2017-02-12 -
吃瓜子能減肥嗎
想要吃瓜子減肥,那麼在飯後吃瓜子好,因為葵花子與西瓜子都富含脂肪、蛋白質、鋅等微量元素及多種維生素,可增強消化功能.嗑瓜子能夠使整個消化系統活躍起來.瓜子的香味刺激舌頭上的味蕾,味蕾將這種神經衝動...
2017-02-12 -
吃瓜子的注意事項
瓜子營養豐富,香氣誘人,但由於瓜子中含有一定的糖分,糖尿病人應該儘量少吃,如果每天吃500克的瓜子,對血糖肯定會有影響,不利於糖尿病人控制血糖.此外,瓜子除含豐富的蛋白質外,還有油脂,大量食入不僅...
2017-02-12 -
瓜子的食用方法
適量吃瓜子好處很多,如瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩定,降低體內膽固醇等等.但吃太多瓜子容易加重肝臟負擔形成脂肪肝,還會有瓜子牙.科學理論證明,葵瓜子裡面含有的某種油脂,對皮膚/眼睛/大腦都有好處...
2017-02-12 -
試管嬰兒移植後能吃瓜子嗎
試管嬰兒移植後是可以吃瓜子的。 瓜子是人體需要的微量元素——矽的主要食物來源之一。矽被稱為“美容無機鹽”，它對秀髮生長和精神調節有利，可使皮膚不致太鬆軟，使眼睛明亮，還可促進指甲生長，並能使其堅韌。...
2017-02-13 -
吃瓜子能提高精子品質嗎
吃瓜子是可以提高精子品質的。 1、在葵花子的蛋白質當中含有精氨酸。精氨酸是製造精液不可缺少的成分。因此，處在生育期的男人，每天食用一些葵花子對身體是非常有好處的。 2、通過補充鋅元素不但可以促進睾丸...
2017-02-13 -
備孕能吃瓜子嗎
備孕是可以吃瓜子的。 瓜子營養豐富，香氣誘人，西瓜子能健胃、利肺、潤腸;葵花子脂肪酸及維生素E含量豐富;南瓜子有驅蟲作用，適當嗑點瓜子，能刺激舌頭上的味覺神經，促進唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健...
2017-02-13 -
備孕吃瓜子注意事項
瓜子不宜多吃，吃時最好用手剝皮。因為用牙嗑，容易使舌頭、口角糜爛，還會在吐殼時將大量津液吐掉，使味覺遲鈍、食欲減少，甚至引起胃痙攣。津液有助於清除口腔食物殘渣，減少細菌繁殖和發酵，並能保護口腔黏膜。...
2017-02-13 -
備孕吃瓜子有什麼好處
很多人閒暇之餘都喜歡嗑瓜子消磨時間，但是卻不知道吃瓜子有什麼好處，其實吃適量的瓜子有很多好處。 瓜子本身營養就很高，其中所含有的維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。 （每天吃一把瓜子對安定情緒、防止...
2017-02-13 -
宮勁炎能吃瓜子嗎
宮勁炎是可以吃瓜子的。 吃葵瓜子和普通的紅瓜子不會有問題，注意就是不要吃南瓜子，因為南瓜子是採用南瓜的種子來烘乾而成，身體有傷或有炎症的人都不適宜食用南瓜，所以南瓜子也不適宜在炎症期間來作來零食。平...
2017-02-13 -
子宮內膜炎能吃瓜子嗎
子宮內膜炎可以吃瓜子 葵花子含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素B1、等營養元素，慢性子宮內膜炎患者是可以食用的，建議子宮內膜炎患者在飲食上要注意清淡，多吃一些蔬...
2017-02-13 -
子宮肌瘤能吃瓜子嗎
子宮肌瘤可以吃瓜子 瓜子本身營養就很高，其中所含有的維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。 能讓人有安定情緒、防止老化、預防成人疾病有益； 能治失眠、增強記憶力；預防癌症、高血壓、心臟病等。“嗑”更讓...
2017-02-13
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4回答
孕婦補鈣吃什麼啊，可以吃南瓜子補鈣嗎？
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5回答
懷孕吃南瓜子好嗎？
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6回答
孕婦可以吃南瓜子嗎？
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5回答
懷孕可以吃南瓜子嗎？
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孕婦可以吃生南瓜子嗎
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孕婦吃南瓜子好嗎
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一歲三個月小孩誤吃南瓜子有事嗎？
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孕婦吃南瓜子好嗎？
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南瓜子怎麼做才好吃？
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糖尿病的人可以吃南瓜子嗎？