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斷奶後輔食食譜——南瓜苦瓜粥
斷奶後輔食食譜——南瓜苦瓜粥 準備食材:苦瓜1塊(約65克)、南瓜1塊(約100克)、米30克、水適量。 步驟1:將苦瓜洗乾淨,切成小塊。 步驟2:將南瓜洗乾淨,切成小塊。 步驟3:將米...
2017-02-12 -
南瓜補血粥怎麼做
南瓜補血粥怎麼做:紅棗南瓜粥 材料:大米80g、紅棗4顆、南瓜60g、水適量。 做法: 1、準備好原料。 2、大米清洗乾淨,放水中浸泡30分鐘。 3、南瓜去皮切丁。 4、鍋中...
2016-11-21 -
產後第1周飲食 小米南瓜粥
產後第1周飲食 小米南瓜粥 原料: 小米100g、南瓜300g 做法: 1、南瓜去皮切塊,小米洗淨後用清水浸泡20分鐘; 2、準備半瓶開水,倒入電鍋中,下小米煮30分鐘;煮小米時,用...
2015-06-29 -
六個月寶寶輔食食譜 南瓜粥的做法
6個月寶寶食譜:南瓜粥 材料:大米、南瓜、水各適量 做法: 大米洗淨在水中浸泡1小時以上,南瓜去皮切小薄丁。把大米和南瓜一起放入鍋內加水煮,水煮沸後,再煮30分鐘左右至粥爛為止。 營養提...
2014-01-09 -
寶寶喝南瓜粥好嗎
南瓜味甘而且也很入口,還帶有甜甜的味道,所以很受大人和小朋友的喜歡。那麼,寶寶喝南瓜粥好嗎? 我們家孩子現在已經八個月了,平時就是喝奶粉,還有就是麵條水果之類的,可是最近孩子吃飯吃的特別好,只要孩子...
2017-02-23 -
發熱寶寶輔食:牛肉南瓜粥
牛肉南瓜粥 材料 泡好的大米20克,南瓜30克,剁碎的牛肉10克,高湯120毫升。 做法 1、大米磨成粉;南瓜去皮去籽後蒸熟,剁碎。 2、碎牛肉蒸熟後,再剁碎。 3、在大米粉裡加入高湯熬成粥後,放入...
2017-03-04 -
兒童食譜粥類:山藥南瓜粥
材料 南瓜50-100克 山藥50-100克 高湯1000ml 米飯200克 做法 第一步南瓜去皮上蒸鍋蒸到8成熟,晾涼切小塊備用。山藥去皮洗淨,切小塊,泡水備用。 第二步用雞骨架熬湯,加幾片生薑...
2015-09-15 -
山藥南瓜粥
山藥南瓜粥 材料南瓜50-100克 山藥50-100克 高湯1000ml 米飯200克做法第一步南瓜去皮上蒸鍋蒸到8成熟,晾涼切小塊備用。山藥去皮洗淨,切小塊,泡水備用。 第二步用雞骨架熬湯,加幾片...
2014-06-17 -
豬肝蟹棒南瓜粥
原料:豬肝少許,南瓜少許,蟹棒2個,煮好的大米稀飯40克 輔料:植物油少許,精鹽少許 作法:1.先將豬肝用水煮至豬肝變色取出,用刀切成末備用,南瓜用擦子擦成細粉備用,蟹棒切成末備用. 2.將煮好的大...
2008-06-10 -
寶寶輔食:香甜南瓜粥(圖)
☆香甜南瓜粥☆ 原料:優質老南瓜、大米、白糖少許。 制法:先將南瓜去皮、洗淨並切成1釐米見方的小塊;將鍋里加水置於火上燒,開鍋後先下入南瓜,待南瓜微爛再將米倒入鍋中,開鍋後改小火;45分鐘後粥有黏稠...
2017-03-05 -
綠豆南瓜粥
綠豆洗淨,南瓜切成小塊。 先將綠豆煮成綠豆湯,待快熟時,將南瓜倒入鍋中,繼續煮,直到南瓜變面即可。 綠豆清涼解暑,由於南瓜的甜味進入湯中,喝起來甘甜爽口。
2008-06-10 -
腹瀉寶寶輔食:牛肉南瓜粥
牛肉南瓜粥 材料 泡好的大米10克,泡好的糯米、剁碎的洋蔥、核桃粉各5克剁碎的牛肉20克,剁碎的南瓜10克,香油少許,高湯80毫升。牛肉南瓜粥 做法 1、將大米和糯米磨成粉;剁碎的牛肉煮熟後,再剁細...
2017-03-06 -
增食欲改善孕吐的營養餐:燕麥南瓜粥
燕麥南瓜粥 原料:燕麥30克,大米50克,小南瓜1個,蔥花、鹽各適量。 做法: 1。南瓜洗淨,削皮,切成小塊;大米洗淨,用清水浸泡1小時。 2。鍋置火上,將大米放入鍋中,加水,大火...
2017-03-08 -
燕麥南瓜粥可以刺激食欲改善孕吐
燕麥南瓜粥 原料:燕麥30克,大米50克,小南瓜1個,蔥花、鹽各適量。 做法: 1南瓜洗淨,削皮,切成小塊;大米洗淨,用清水浸泡1小時。 2鍋置火上,將大米放入鍋中,加水,大火煮沸...
2017-03-09 -
嬰兒粥譜:南瓜粥
材料 南瓜50克.適量的白糖. 做法 1. 南瓜洗淨去皮切成塊備用。 2. 將南瓜塊、水和白砂糖一起放入鍋內煮制15分鐘,放涼降溫到80度。 3. 將煮熟的南瓜和適量的糖水放入攪拌機攪拌成濃湯即可
2017-03-17 -
孕2月食譜:燕麥南瓜粥,補鋅
原料: 燕麥30克,大米50克,南瓜1小塊。 做法: 1、 南瓜洗淨削皮去瓤,切成丁 ;大米洗淨。 2、 將大米放入鍋中,加適量水,大火煮沸後換小火煮20分鐘,放入南瓜塊、燕麥,繼續用小火煮10分鐘...
2015-11-29 -
寶寶輔食:香甜南瓜粥
香香的南瓜粥,是寶寶不錯的選擇,那麼香甜南瓜粥怎麼做呢?這是很多人煩惱的問題,今天就為大家詳細的介紹一下香甜南瓜粥的具體做法。 香甜南瓜粥 香甜南瓜粥: 原料:優質老南瓜、大米、白糖少許。 制法:...
2016-05-29 -
鮭魚南瓜粥
鮭魚南瓜粥 1人份 適合10個月以上 材料:南瓜30克、鮭魚15克、白米20克、水適量 做法: 1.把白米、鮭魚洗淨瀝幹備用;南瓜洗淨切絲。 2.鮭魚放入鍋中蒸熟後去除刺、壓成末。 3.將白米和南...
2010-08-10 -
南瓜粥六大好處讓寶寶更聰明
每個父母都希望自己的寶寶身體倍棒兒,吃嘛嘛香,營養均衡,想要寶寶身體發育好,從日常飲食下手比較靠譜!南瓜粥簡單有營養,適合小寶寶,一起來學一下吧! 南瓜含有豐富的β-胡蘿蔔素,β-胡蘿蔔素是維生...
2014-01-14 -
寶寶輔食之——南瓜粥
米粉和爛粥無疑是寶寶輔食的好幫手,簡單營養可塑性高,寶寶還容易接受。今天的輔食小課堂為大家推薦的就是這麼一款南瓜粥。南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,...
2014-12-19