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補血藥粥的益處
補血藥粥類，是治療血虛病證的藥粥。血虛的癥狀，主要是面色萎黃，嘴唇及指甲蒼白，并有頭暈、耳鳴、心慌、健忘、失眠等癥。 由于女性生理有周期耗血多，胎產耗血的特點，與血結下了不解之緣。中醫學早就指出：婦...
2011-02-19 -
藥粥的調味品選擇
紅糖：紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖。實驗證明它具有較強的抗氧化功用，對于抗衰老有明顯的作用。紅糖的營養成分比白糖高，所含的鈣比白糖高2倍，含鐵比...
2011-02-19 -
藥粥的常用米有哪些？
粥雖然可以用豆類煮成豆粥，用懷山藥煮成薯蕷粥，但是粥一般還是用禾本科植物的種仁作基質。由于粳米、秈米、糯米、小麥等的性味功用有所不同，所煮的粥適用范圍也有所不同。現將常用米類簡介如下： 1.粳米是日...
2011-02-27 -
煮藥粥的注意事項
我國幅員廣大，各地煮粥方式方法不同程度存在差異。廣東的粥是有名的。廣州的粥與潮州的粥就大不一樣。廣州的粥有2大類，一是老火粥，二是生滾粥。廣東的粥和內地的粥是不一樣的，內地的粥嚴格意義上來說是水泡飯...
2011-02-26 -
補陽藥粥的療效
補陽藥粥類，是用于治療陽虛病癥的藥粥方。大多具有溫腎壯陽，補精髓，強筋骨的功用。適用于腰膝酸痛，腿腳軟弱，四肢欠溫，畏寒怕冷，陽萎，早泄，遺精，小便頻數或清長，遺尿，或溺后余瀝等癥。在中醫補陽藥里，...
2011-02-28 -
補陰藥粥的療效
補陰藥粥類，是用于治療陰虛病癥的食療方，具有滋養五臟潤肺補陰的作用，適用于陰虛、液虧、津乏的病癥。凡肺陰虛的干咳、咯血、虛熱煩渴；胃陰虛的舌絳、唇紅、津少口渴，胃中嘈雜；肝腎陰虛的頭眩目暗，五心頰熱...
2011-03-01 -
藥粥的常用配料
中藥及食品有很多具有相當的食療作用，補身祛病，可以當作輔料煲粥，使湯味更加別具一格。 中醫治病講究辨證施治，應用四診八綱辨別病人的虛實和寒熱溫涼，然后選用相對應的藥物給予病人服用。藥物有分為寒、熱、...
2011-02-26 -
斷奶後輔食食譜——南瓜苦瓜粥
斷奶後輔食食譜——南瓜苦瓜粥 準備食材：苦瓜1塊（約65克）、南瓜1塊（約100克）、米30克、水適量。 步驟1：將苦瓜洗乾淨，切成小塊。 步驟2：將南瓜洗乾淨，切成小塊。 步驟3：將米...
2017-02-12 -
增食欲改善孕吐的營養餐:燕麥南瓜粥
燕麥南瓜粥 原料：燕麥30克，大米50克，小南瓜1個，蔥花、鹽各適量。 做法： 1。南瓜洗淨，削皮，切成小塊；大米洗淨，用清水浸泡1小時。 2。鍋置火上，將大米放入鍋中，加水，大火...
2017-03-08 -
燕麥南瓜粥可以刺激食欲改善孕吐
燕麥南瓜粥 原料：燕麥30克，大米50克，小南瓜1個，蔥花、鹽各適量。 做法： 1南瓜洗淨，削皮，切成小塊；大米洗淨，用清水浸泡1小時。 2鍋置火上，將大米放入鍋中，加水，大火煮沸...
2017-03-09 -
孕媽飲食：麻仁地瓜粥的做法及功效
原料： 黑芝麻仁、紅心薯、小米、腰果 做法： 1、小米、麻仁淘洗，紅薯切塊洗淨，腰果切碎； 2、小米、麻仁、紅薯塊加水，熬至軟爛出鍋，撒入腰果碎即可。 功效： 黑芝麻...
2017-03-14 -
蛋黃南瓜小米粥的做法 常給寶寶吃健脾養胃！
蛋黃南瓜小米粥 適合人群：8個月以上寶寶 小米粥由古至今都是養胃佳品，營養價值，具有開胃養胃，健胃消食的功效，寶寶常吃可以提高身體免疫力，有助於預防腸道疾病。搭配蛋黃和南瓜，甜甜糯糯的，相信寶...
2017-04-26 -
嬰兒粥譜：南瓜粥
材料 南瓜50克.適量的白糖. 做法 1． 南瓜洗淨去皮切成塊備用。 2． 將南瓜塊、水和白砂糖一起放入鍋內煮制15分鐘，放涼降溫到80度。 3． 將煮熟的南瓜和適量的糖水放入攪拌機攪拌成濃湯即可
2017-03-17 -
南瓜土豆牛肉粥的做法，香甜又補鐵
推薦一款香甜又補鐵的寶寶輔食，這款暖暖的寶寶粥值得寶寶擁有，對寶寶腹瀉貧血等都調理的功效，下面看看南瓜土豆牛肉粥的做法。 南瓜土豆牛肉粥 食材：南瓜泥10克、牛肉泥10克、土豆泥5克、大...
2017-12-28 -
孕2月食譜：燕麥南瓜粥，補鋅
原料： 燕麥30克，大米50克，南瓜1小塊。 做法： 1、 南瓜洗淨削皮去瓤，切成丁 ；大米洗淨。 2、 將大米放入鍋中，加適量水，大火煮沸後換小火煮20分鐘，放入南瓜塊、燕麥，繼續用小火煮10分鐘...
2015-11-29 -
寶寶輔食：香甜南瓜粥
香香的南瓜粥，是寶寶不錯的選擇，那麼香甜南瓜粥怎麼做呢?這是很多人煩惱的問題，今天就為大家詳細的介紹一下香甜南瓜粥的具體做法。 香甜南瓜粥 香甜南瓜粥： 原料：優質老南瓜、大米、白糖少許。 制法：...
2016-05-29 -
鮭魚南瓜粥
鮭魚南瓜粥 1人份 適合10個月以上 材料：南瓜30克、鮭魚15克、白米20克、水適量 做法： 1.把白米、鮭魚洗淨瀝幹備用;南瓜洗淨切絲。 2.鮭魚放入鍋中蒸熟後去除刺、壓成末。 3.將白米和南...
2010-08-10 -
地瓜粥的做法
1、 把大米和糯米混合沖洗乾淨後倒入砂鍋，加入約10倍的清水，大火煮開後轉最小火煮約半小時，其間不時用勺子攪拌一下以防粘底2、把地瓜洗淨去皮後切成塊泡在水裡防止氧化變黑，待大米煮到微熟時(如圖3)，...
2010-08-03 -
南瓜粥六大好處讓寶寶更聰明
每個父母都希望自己的寶寶身體倍棒兒，吃嘛嘛香，營養均衡，想要寶寶身體發育好，從日常飲食下手比較靠譜！南瓜粥簡單有營養，適合小寶寶，一起來學一下吧！ 南瓜含有豐富的β-胡蘿蔔素，β-胡蘿蔔素是維生...
2014-01-14 -
寶寶輔食之——南瓜粥
米粉和爛粥無疑是寶寶輔食的好幫手，簡單營養可塑性高，寶寶還容易接受。今天的輔食小課堂為大家推薦的就是這麼一款南瓜粥。南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，...
2014-12-19
