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孕期牙痛食譜：牛膝生地黑豆粥
食譜原料： 牛膝12克，生地黃、熟地黃各15克，黑豆60克，粳米100克。 制作方法： 牛膝12克，生地黃、熟地黃各15克，黑豆60克，粳米100克。將各物分別用水洗凈，地黃切碎，加適量清水煮成粥...
2011-03-09 -
陳皮綠豆沙-懷孕２８０天孕婦飲食第76
陳皮綠豆沙-懷孕２８０天孕婦飲食第76 材料：綠豆仁75克、陳皮絲4條、冰糖適量、水6杯。 做法：1 綠豆仁洗凈浸泡于水中20分鐘。 2 鍋中加水及陳皮煮滾，再加入綠豆仁滾煮10分鐘，改慢...
2011-03-03 -
男人吃南瓜，有利于優生
男人吃南瓜，有利于優生 經常吃南瓜葉和南瓜子，再加上健康的生活習慣和適當的體育鍛煉，將會有助于男性提高精子質量。 南瓜子中含有豐富的鋅，從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋，每天一...
2011-03-14 -
坐月子能喝綠豆湯嗎？
坐月子能喝綠豆湯嗎？ 坐月子能喝綠豆湯嗎？夏天來了，綠豆湯是很好的解暑食物之一。對于女性在坐月子期間能喝綠豆湯嗎這個問題，大家說法不一。那么坐月子喝綠豆湯好不好呢？ 坐月子能喝綠豆湯嗎之綠豆湯的作用...
2011-03-10 -
齊薇格南瓜美足小偏方(圖)
冬天，你有沒有為腳而煩惱，因為干裂而忍痛，每年都是同一個地方開裂口，看著都心疼。 那就趕快進行腳部護理吧，趁著冬天還沒到。以下是一個超簡單的純天然腳部spa:準備三兩南瓜，放到玻璃碟里微波爐叮...
2011-03-12 -
孕婦可以吃綠豆嗎
綠豆 綠豆是一種藥食同源食材。其營養豐富，可作豆粥、豆飯、豆酒、食、麨食，或作餌頓糕，或發芽作菜，故有“食中佳品，濟世長穀”之稱。 綠豆屬於豆科、豇豆，別名青小豆（因其顏色青綠而得名，在中...
2017-02-11 -
剖腹產坐月子食譜 山藥赤豆粥的做法
山藥赤豆粥的做法 1.準備食材：紅豆50克、山藥200克、大米50克、水適量。 2.步驟1：將紅豆洗乾淨之後，放入水中，浸泡一晚。 3.步驟2：將山藥洗淨，去皮後再略微清洗一遍，然後切成...
2017-02-11 -
寶寶上火啦 寶寶上火能喝綠豆湯嗎
口乾舌燥、口角發炎、口腔潰瘍、鼻幹出血、鼻塞乾咳、皮膚乾燥，這都是孩子“上火”的表現，尤其是在秋季，是孩子最易上火的季節。導致寶寶上火的原因有很多，主要原因是和孩子的飲食習慣有關。 寶寶上火...
2017-02-11 -
治療10個月寶寶便秘的最佳食譜——南瓜粥
10個月寶寶便秘食譜——南瓜粥的做法： 食譜原料：米飯(蒸)20克、南瓜30克 製作方法 1. 將白米飯與清水20毫升混合放入鍋中煮成黏稠狀的粥; 2. 南瓜去皮，切成小方塊，放入鍋中用水熬煮至軟，...
2017-02-11 -
孕婦能喝綠豆湯嗎 孕婦能不能喝綠豆湯？
孕婦能喝綠豆湯嗎？孕婦內火旺，尤其到夏季的時候，准媽媽們肯定覺得特別熱。因此，有的孕婦想用綠豆湯來解暑，但是不瞭解是否對胎兒產生不利影響，現在百洋健康藥房網為大家淺談孕婦能喝綠豆湯嗎。 孕婦能喝綠豆...
2017-02-12 -
1-3歲寶寶食譜——美味南瓜餅的做法步驟（附圖）
南瓜，據稱是營養頗為豐富的食物。不過一直以來，這麼好的東西卻被不少農村朋友們誤認為是“垃圾”，除非實在是沒有菜來上桌，否則不管是黃南瓜還是青南瓜，都統統往豬圈裡面“扔”。 農村人沒有吃南瓜的習慣，但...
2017-02-12 -
綠豆湯並不是人人都適合 孕婦能喝綠豆湯嗎？
炎炎夏日，往往導致人們食欲不振，一些清熱解暑的食品就成為了人們的最愛。由於孕婦內火旺盛，比一般的人更怕熱，因此很多孕婦想用綠豆湯來防暑消熱。家裡的長輩卻認為綠豆性涼孕婦不能吃。那就讓小編來帶大家瞭解...
2017-02-12 -
懷孕第1周第2天胎教故事：《南瓜星上的孩子》
十月懷胎（280天），小編為各位麻麻準備了足足280個胎教故事（一天一個新故事，保證不重複）。今天咱們的故到講到懷孕第1周的第2天了，也就是第二個胎教故事——《南瓜星上的孩子》。 懷孕第1周第1天胎...
2017-02-12 -
孕婦吃綠豆的好處
1.清熱解毒，能清暑益氣、止渴利尿，補充水分和無機鹽。 2.抗菌抑菌，增強機體免疫功能。 3.具有抗過敏作用可以抑制蕁麻疹等疾病。 4.降血脂，防治冠心病，心絞痛。 5.減少蛋白分解，保護...
2017-02-12 -
綠豆的食用宜忌
1、綠豆忌用鐵鍋煮。綠豆中含有元素單寧，在高溫條件下遇鐵會生成黑色的單寧鐵，喝了以後會影響人的食欲，對人體有害。 2、綠豆性寒涼，素體陽虛、脾胃虛寒、泄瀉者慎食，一般不宜冬季食用。 3、服藥，...
2017-02-12 -
綠豆的營養價值
綠豆營養價值豐富，是清涼降火的食物，那麼懷孕時期的孕婦可以吃綠豆嗎？綠豆的營養成分又有哪些呢？ 1. 綠豆中所含蛋白質，磷脂均有興奮神經、增進食欲的功能，為機體許多重要臟器增加營養所必需； 2...
2017-02-12 -
孕婦喝綠豆湯的好處
綠豆中賴氨酸的含量高於其他作物。此外，綠豆還富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。中醫認為，綠豆性味甘寒，有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。是孕婦補鋅及防治妊娠水腫的食療佳品。 ...
2017-02-12 -
綠豆湯食用須知
1.屬於寒涼體質的人。有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者，不適宜飲用綠豆湯，吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發其他疾病。 2.老人、兒童以及體質虛弱的人。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白...
2017-02-12 -
營養綠豆湯的製作方法
若實現綠豆湯的食療功效最重要的是煮的時間，最好是冬天煮開後7~8 分鐘，夏天5~6分鐘即可，過了該時間起不到多大的養肝作用。 方法一：將綠豆洗淨並控幹水分，倒入鍋中，加入開水，開水的用量以沒過綠...
2017-02-12 -
綠豆湯功效與作用
1、解毒：綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內。因此，如果只是想消暑，煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，10分鐘左右即可，注意不要久煮。這樣熬出來的湯，顏色碧綠，比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去，...
2017-02-12
