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夏季寶寶粥譜：美味南瓜粥
夏天來了，寶寶的食欲不好，做媽媽的跟著著急，今天就教大家一道既美味又營養的南瓜粥。 適合年齡： 5-6個月寶寶 美味南瓜粥 材料： 南瓜20公克，去皮切小薄丁 水3大匙，奶粉1大匙 做...
2012-03-10 -
寶寶食譜：胡蘿卜南瓜菜粥
胡蘿卜南瓜菜粥 材料 胡蘿卜及南瓜丁共20克，水1/2杯，稀粥1/2碗。 做法 1.混合胡蘿卜及南瓜約20克切碎，加入1/2杯水。 2.放入電磁...
2012-03-21 -
秋天吃南瓜寶寶更健康
關于南瓜，印象最深的就是在西方國家，萬圣節的晚上，小朋友們會穿著女巫、精靈等裝扮，手上提著南瓜燈籠，挨家挨戶地模仿妖怪來索取糖果、糕餅。其實對于孩子來說，秋天是個吃南瓜的好季節。 理由一：改善秋燥...
2012-05-29 -
給幼兒秋天吃南瓜的5理由
關于南瓜，印象最深的就是在西方國家，萬圣節的晚上，小朋友們會穿著女巫、精靈等特異的裝扮，手上提著南瓜燈籠，挨家挨戶地模仿妖怪來索取糖果、糕餅，嘴里還會大喊著：“...
2012-04-23 -
寶寶愛吃南瓜牛奶大米粥
適合6個月以上寶寶 原料：白米100克，南瓜100克，合生元配方奶50克，合生元有機菜粉，香油半勺，白糖少許。 制法： (1)南瓜切成塊，放籠上蒸軟。 (2)白米煮成爛粥，加入蒸軟去皮...
2012-03-23 -
珍珠南瓜－孕婦食譜(圖)
血膽固醇高的孕婦不宜多吃鵪鶉蛋，但是可以多吃些鵪鶉肉。珍珠南瓜是孕期的一款食譜 珍珠南瓜－孕婦食譜 珍珠南瓜 食譜類別：孕婦食譜 材料：鵪鶉蛋10個，青椒1個，老南瓜200克 調味料：生姜1片，...
2012-05-17 -
寶寶食譜：蒜香酥炸排骨
蒜香酥炸排骨 原料：排骨500克 麻辣花生1袋 大蒜1頭 調料：生抽2湯匙(30ml) 料酒湯匙(15ml) 糖1...
2012-03-09 -
美食菜譜 養顏排骨南瓜盅
材料：排骨(8兩)、南瓜1只(1斤多)腌料：雞粉(1/2湯匙)、蒜蓉豆豉醬(2湯匙)、料酒(1/2湯匙)、胡椒粉(1/6湯匙)、白糖(1/3湯匙)、油(2湯匙)、生粉(1湯匙)第一步1 排骨洗凈拭...
2011-03-13 -
南瓜排骨湯
孕婦食譜補虛養身調理氣血雙補調理 主料： 豬排骨(大排) 500克 南瓜 1000克 輔料： 赤小豆 50克 蜜棗 5克 陳皮 5克 調料： 鹽 5克 制作工藝 1. 豬排骨洗凈后斬斷； 2. ...
2011-03-12 -
幼兒冬季菜譜——南瓜紅棗排骨湯
冬季,給寶寶煲一鍋熱呼呼的靚湯最好不過啦,最好是能兼顧營養和美味,今天就給您推薦這麼一款寶寶餐. 教您南瓜紅棗排骨湯怎麼做，如何做南瓜紅棗排骨湯才好吃。 功效：補充骨質營養,有利兒童骨骼發育. 口...
2017-02-18 -
促進胎兒腦部發育食譜：南瓜排骨盅
本食譜不僅能夠促進胎兒的腦細胞發育，增強器活力，而且有利於增強母體造血機能，加速細胞的修復及客服腦疲勞。還能夠防治妊娠高血壓、妊娠水腫、貧血、便秘等，更能促進血凝及預防產後出血。 食譜原料： 小南...
2012-02-20 -
產後食譜南瓜紅棗排骨湯
主料： 南瓜700克 干貝25克 棗（幹）100克 豬排骨(大排)500克 調料： 薑3克 鹽3克 製作方法 1. 南瓜去皮去核，洗淨切厚塊； 2. 排骨放入滾水中煮五分鐘，撈起洗淨 3. 紅...
2015-01-20 -
南瓜排骨湯 孕期食譜
懷孕期間，有些孕媽媽會出現貧血的症狀，有些會出現缺鈣的現象。要知道，孕媽媽的營養可是會影響到寶寶的發育的。那麼，接下來小編將會貼心地為你介紹一道食譜，幫助孕媽媽養氣益血。 南瓜排骨湯 孕...
2017-03-11 -
孕期孕媽咪的調養食譜：南瓜排骨湯
南瓜排骨湯 豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。南瓜排骨湯是孕期的一款好食譜。 主料： 豬排骨(大排) 500克 南瓜 1000克 輔料： ...
2017-03-12 -
產後營養食譜：南瓜紅棗排骨湯
主料： 南瓜700克 干貝25克 棗(幹)100克 豬排骨(大排)500克 調料： 薑3克 鹽3克 製作方法 1、南瓜去皮去核，洗淨切厚塊; 2、排骨放入滾水中煮五分鐘，撈起洗淨 ...
2017-03-13 -
微波爐怎麼做粉蒸排骨 真的超好吃不騙你
微波爐怎麼做粉蒸排骨：極簡粉蒸排骨 材料：排骨, 500g，粉蒸肉粉1包。 做法： 1、排骨洗淨泡出血水，把清潔過後的排骨和料拌勻。 2、放入微波爐，大火三分鐘後拿出攪拌一下再放入，...
2017-08-18 -
減肥食譜：小南瓜蒸雞腿
味極鮮2大勺；糖1小勺；黑胡椒粉適量； 這道菜顏色亮麗，做法簡單，營養豐富，味道更是好得沒話說。 1 雞腿去骨，用刀背拍松。南瓜去籽，做成盅狀。將雞腿切成1.5釐米見方的丁。加入醬油、糖和黑胡椒粉...
2017-12-20 -
豆豉蒸排骨 鹹香下飯的家常菜
主料 豬小排300g蒜頭2瓣辣椒1根 輔料 幹豆豉1大匙米酒1.5大匙醬油2大匙糖1大匙胡椒粉少許香油1大匙太白粉1大匙 製作步驟 1. 豬小排走活水沖洗乾淨，然後瀝幹水份備用。 2. 蒜頭2瓣切細...
2018-01-20 -
4歲寶寶飲食之小米蒸排骨
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。 食譜原料 主料：豬小排(豬肋排)300克 輔料：小米150克,豆豉30克 調料：豆瓣醬2...
2016-05-27 -
南瓜蒸蛋
材料：南瓜1個，雞蛋1個。調料：白糖適量。南瓜蒸蛋的做法：1、小南瓜洗淨，沿頂部1/3處切開，頂部做蓋子，餘下部分掏出瓜瓤、瓜籽（用小湯匙沿內壁刮出南瓜蓉)後，入鍋蒸至八、九分熟。2、雞蛋打散，加入...
2010-08-21
