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蒸南瓜餅
食譜原料 南瓜1個（250g左右），白砂糖200g，糯米粉200g，澄粉50g，豆沙100g，芹菜梗適量製作方法 1、將半個南瓜去皮，去籽洗淨切成小塊； 2、放蒸鍋蒸熟（也可包上保鮮膜，用微波爐加熱...
2017-02-16 -
孕婦吃青菜巧補葉酸
葉酸廣泛存在于綠葉蔬菜和一些水果、豆類、堅果類食物及動物肝臟中。普通人群只要膳食均衡，一般能通過蔬菜等食品就能攝入足夠的葉酸；不過，由於葉酸的水溶性特點，蔬菜水煮時間太長會令其大量流失；相比之下，...
2017-02-16 -
珍珠南瓜
材料：鵪鶉蛋10個，青椒1個，老南瓜200克 調味料：生薑1片，鹽8克，味精3克，白糖3克，水澱粉少許 做法： 1.鵪鶉蛋煮熟去殼，老南瓜去皮去子切塊，青椒切片，生薑去皮切片。 2.燒熱鍋放油，...
2017-02-16 -
孕婦吃南瓜餅的好處有哪些
南瓜餅是人們日常生活中很常見的食物，味道好，營養豐富，不少人喜歡吃。那麼孕婦吃南瓜餅好嗎?孕婦吃南瓜餅的好處又有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧!孕婦吃南瓜餅的好處一、補充營養孕婦在懷孕期間需要...
2017-02-16 -
南瓜燈籠房子的故事
1 南瓜燈籠房子的故事 一隻大黃南瓜孤獨的生長在茂密的森林裡，他多想成為一個人面燈籠啊！ 可是在這大森林的深處，很少有人跡出現，誰能發現他，又有誰能把他製成人面燈籠呢？而且，過不了多久，那些從...
2016-10-12 -
南瓜怎麼吃最好吃
南瓜怎麼吃最好吃：清炒南瓜 材料：南瓜600克、水200克、蔥10克、油15克、鹽2克、薑10克。 做法： 1、南瓜洗乾淨去皮切片，蔥，姜切段切片。 2、啟動自動烹飪鍋幹鍋-豆角茄子...
2016-12-05 -
小蛇的大南瓜
有一天，小蛇送了個南瓜給小鴨子。鴨子看了看說：“小蛇請我吃大南瓜，我吃不下。”小蛇想到一個好主意，讓南瓜長西瓜，這樣鴨子就能吃了。 可南瓜能長出西瓜來嗎?只見小蛇往南瓜上施了一點肥，南瓜越來越大，...
2017-02-17 -
備孕期間能吃南瓜子嗎
1 備孕期間能吃南瓜子嗎 備孕期間多吃些南瓜子是有好處的，尤其是對於男性來說，南瓜子中含有豐富的鋅，補充鋅元素不但可以促進睾丸激素的分泌，還可以增加精子數量。從中醫角度來講，含鋅豐富的食物具有補腎...
2016-08-30 -
孕期糖尿病能吃南瓜嗎
1 孕期糖尿病能吃南瓜嗎 孕期糖尿病是可以吃南瓜的，它富含有多種膳食纖維(包括半纖維素、果膠等)，是糖尿病人適宜食用的蔬菜之一，南瓜含有豐富的鈷，在各類蔬菜中含鈷量居首位。鈷能活躍人體的新陳代謝，...
2015-11-17 -
南瓜麵包怎麼做好吃
南瓜麵包的做法一 材料：高粉200g、肉餡100g、雞蛋2個、油適量、鹽適量、酵母適量、糖適量。 做法： 1、將蒸好的南瓜，牛奶，雞蛋，白糖，鹽放入麵包機中。 2、接著放入高粉和酵母...
2016-12-15 -
寶寶可以吃南瓜子嗎
1 寶寶可以吃南瓜子嗎 寶寶一歲以後可以適當吃一些南瓜子，南瓜子仁富含維生素B1、維生素E，有助於提高寶寶的記憶力。現代醫學研究發現南瓜子中的南瓜子氨基酸，對蛔蟲有抑制作用。給寶寶吃南瓜子煮好選擇...
2015-11-18 -
秋後吃三瓜，蟲草都不如它！不要以為是南瓜!
蔬菜“水潤王”——冬瓜 蔬菜“真君子”——苦瓜 蔬菜“美人水”——絲瓜 秋菜“水潤王”冬瓜 冬瓜，長於夏季卻取名冬瓜，是因為冬瓜雌雄同株，成熟之際，表面有一層白粉狀的東...
2016-10-13 -
六個月寶寶輔食大作戰：胡蘿蔔汁、南瓜汁、番茄汁、油菜泥，讓寶寶吃出不一樣的感覺~
很多寶寶到了可以添加輔食的年齡了，媽媽有時卻手足無措，不知道寶寶適合吃哪些輔食。今天關爸針對6個月寶寶的輔食添加、營養提示以及食譜供大家一起來學習。 寶寶6個月輔食添加 6個月內每日上午添加一...
2016-12-05 -
土豆南瓜布丁怎麼做好吃 在家來給寶寶做一道小甜品吧
寶寶特別喜歡吃軟軟滑滑的布丁，但是正常製作布丁會添加奶油或者吉利丁片，為了更適合寶寶，我改良了配方，做成了不用烤箱也能做出來的土豆南瓜布丁！ 每次做甜點，寶寶都特別開心。這道布丁中混合著奶香，而南...
2017-02-05 -
解決多年便秘問題，茄汁燉飯&牛蒡濃湯&紅薯南瓜奶漿，腸胃清清爽爽！
很多朋友多年受便秘的困擾，今天我就分享3道有利於緩解便秘的食譜，解決多年便秘問題，讓腸胃清清爽爽！ 蔬果、全谷、堅果及豆類，含有豐富的膳食纖維，熱量低，卻可以延長胃腸排空時間、增加飽腹感，又能減少...
2016-12-19 -
月子餐青菜做法大全
月子餐青菜做法：咖喱青菜蛋炒飯 材料：雞蛋2顆、蔥、青菜2棵、米飯1碗、黑胡椒、鹽、油、咖喱粉。 做法： 1、平底鍋倒入一大炒勺植物油，加熱，待油溫足夠時將碗中的雞蛋液以細線的方式緩慢滴...
2016-12-14 -
雞肉泥 | 8個月寶貝的第一口肉，開葷咯~
雞肉泥，寶寶易吸收適合人群：8個月以上寶寶 8個月寶寶開葷，雞肉泥很適合作為第一道肉食給寶寶。雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，而且消化率高，寶寶易吸收，是媽媽必學的寶寶輔食哦。 ...
2017-01-22 -
肉泥這麼做，保證寶寶更愛吃！
如何給寶寶添加肉類輔食？寶寶不喜歡吃肉泥怎麼辦？其實，寶寶7個月後，就可以逐漸添加肉類的輔食了，但是如果只是將肉打成泥，那麼口感會非常柴，寶寶嚼不動，這就是為什麼寶寶不喜歡吃肉泥的原因。 所以，我...
2017-01-11 -
寶寶能吃南瓜粥嗎 寶寶多大可以吃南瓜粥
我們都知道，南瓜粥是很常見的一種粥，它的味道香甜可口，營養豐富，深受人們的歡迎，很多人都會吃南瓜粥。那麼寶寶能吃南瓜粥嗎？寶寶可以吃南瓜粥嗎寶寶可以吃南瓜粥，南瓜粥的營養成分較全，營養價值也比較高，...
2017-02-17 -
寶寶能吃南瓜餅嗎 寶寶多大能吃南瓜餅
我們都知道，中式甜點有很多，南瓜餅就是其中最常見的一種甜點，它的味道香甜可口，口感香脆，深受人們的歡迎。那麼南瓜餅寶寶能吃嗎？寶寶可以吃南瓜餅嗎6個月至一歲的寶寶不能吃南瓜餅；一歲以上的寶寶可以吃南...
2017-02-17
