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孕婦水腫的飲食調理
當孕婦出現下肢甚至全身浮腫,同時伴有心悸、氣短、四肢無力、尿少等不適癥狀時,情況就不正常了。營養不良性低蛋白血癥、貧血和妊娠中毒癥都是孕婦水腫的常見原因。因此當出現較嚴重的水腫時,要及時去醫院檢查...
2012-03-23 -
女人月經期間的飲食全攻略
月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。 因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。 因此,在月經干凈后1-5日內,...
2012-03-25 -
改善白帶異常的飲食良方
正常的婦女☆禁☆陰☆禁☆道流出少量透明、粘滑、色白或黃白的粘液稱為白帶。當子宮、子宮頸、陰☆禁☆道出現病變或有其它原因時,白帶的量、顏色、粘稠度會有變化,稱為白帶異常,中醫叫帶下病,認為由濕熱侵襲或脾腎虛弱引起,...
2012-03-21 -
寶寶便秘時的飲食調理
7個月左右的寶寶,經常會發生便秘,由于寶寶已經能夠吃各種代乳食物了,因此爸爸媽媽可通過飲食調理,來治療寶寶的便秘。可選以下方法: 如果寶寶吃了酸奶以后,能每天排便而且非常通暢,就可以經常給寶寶吃...
2012-03-20 -
助孩子長高的飲食寶典(圖)
所謂長高食品,沒有絕對的,最重要的還是保證營養均衡,以下長高食品,是建議每天都食用一些,以保證寶寶攝入的營養充足全面。 奶制品: 奶類是一種營養豐富的理想食品。每100克牛奶含熱能70.5千卡...
2012-03-09 -
逾九成卵巢癌早期有跡可尋
卵巢癌是女性常見的惡性腫瘤,臨床上很多病人確診的時候已經是中晚期。每當這個時候,很多患者都會痛苦地提出類似的問題:“我一點癥狀都沒有,怎么就會是癌癥呢?”實際上,研究表明,早期卵巢癌是有跡可尋的,...
2012-05-13 -
侵害孩子健康的飲食"黑客"
目前,雖然我們的生活條件和營養狀況比起10年前有了很大的改善,但是有一些孩童的營養狀況卻并沒有得到相應提高。甚至還的生了一些“高級垃圾食品”。所以父母在日常生活中為孩子選擇食品一定要慎重。 “...
2012-06-11 -
分娩前的飲食要領
孕晚期的膳食營養應在孕中期的基礎上作相應調整,尤應注意增加蛋白質和鈣、鐵等營養素的供給。 首先應注意優質蛋白質的攝入。在孕晚期,胎兒生長迅速,再加上胎盤、子宮、乳☆禁☆房等增大,使母體對蛋白質的需要增...
2012-06-20 -
孕育漂亮寶寶的飲食秘訣
俗話說:愛美之心,人皆有之。所以,每位準父母都希望自己的寶寶可愛漂亮。那么,要實現這個愿望有什么秘訣呢? 改善偏黑的膚色 有的父母膚色偏黑,孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物。 因為維生素...
2012-06-22 -
適量運動跟卵巢癌說"拜拜"
一項新的研究顯示,適量的身體運動可能有助于降低女性患卵巢癌的危險。該研究支持了采用健康的生活方式可預防婦女腫瘤發展的這一理論。 加拿大公共衛生局的研究人員對442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但...
2012-06-26 -
幫助寶寶告別尿床的飲食法
冬季氣候多變、冷熱失常,是尿床的高發季節。隨著天氣轉冷,陰雨天增多,孩子尿床多有加重現象。3周歲以上兒童仍尿床是病,醫學上稱“遺尿癥”。長期尿床會對患兒的身高、智力、心理及第二性征發育造成極大的...
2012-03-23 -
孩子夏天咳嗽的飲食療法
盛夏寶寶咳嗽,只要掌握了主要癥狀,區分出寶寶的咳嗽類型,然后用食療防治就可收效。 孩子夏天咳嗽的飲食療法 當寶寶有咳嗽、痰黃并且舌苔也黃時,屬于痰熱型咳嗽,此時可以用白蘿卜做湯,或者炒白蘿卜絲。...
2012-05-15 -
利于胎兒發育的飲食真相
2010.11.04 NO.354 一般說來,只要孕婦不偏食,食物的選配得當,再適當增加一些副食的種類和數量,基本上就可以滿足整個孕期的營養需要,...
2012-03-23 -
超重寶寶的飲食策略!
文/劉遂謙(北京新世紀兒童醫院營養專家) 編輯/周欣 (導語)人人都知道肥胖對健康不利,但寶寶似乎是例外的。很多父母認為,寶寶吃得多就能身體好,長得胖就是結實茁壯。然而,父母的...
2012-03-22 -
孩子冬季咳嗽的飲食八忌
冬天,不少家長對孩子長期咳嗽感到非常頭疼,其實如果在咳嗽期間注意飲食禁忌,可以起到事半功倍的效果,具體來說應該注意以下八忌: 一忌:寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒,...
2012-05-17 -
根據舌苔調節孩子的飲食
進入冬季,空氣異常干燥,許多反復呼吸道感染的小病號,給父母們帶來很多麻煩。其實,飲食調理得好與壞起了非常重要的作用。那么,依據什么來調整孩子的飲食呢? 父母如果能經常留心觀察孩子舌苔的變化,及時...
2012-05-20 -
葉酸有助于預防卵巢癌(圖)
增加富含葉酸(folate)的食物,可降低婦女卵巢癌的發生率,特別是常喝酒的婦女。 瑞士的研究人員發現,每周大約兩杯酒的婦女,如果她們吃富含葉酸的飲食,則發生卵巢癌的幾率比很少吃葉酸食物的婦女減...
2012-06-06 -
寶寶長牙5階段的飲食注意
當媽媽看到寶寶悄悄長出第一顆牙齒的時候,心中的喜悅不言而喻,然而,喜悅之余,可別忘了寶寶已經來到人生一個重要的階段:長牙期。長牙期攝入營養的多少、食物種類的改變,對寶寶的生長發育可能會有一生的影...
2012-06-24 -
孕媽咪節后去火的飲食原則
長假過后,不少孕媽咪出現牙痛、口腔炎、爛嘴角、痤瘡、痔瘡、便秘等癥狀,專家稱,這些都是長假期間暴飲暴食、娛樂過度、刺激性食品及酒類攝入太多,導致孕婦體內“胃火”“心火”上升的緣故,為此,請看孕媽咪...
2012-03-13 -
孕育聰明寶貝的飲食要點
孕育聰明寶貝的飲食要點是什么?孕期的飲食不僅僅是解決準媽媽的溫飽和營養,還對胎兒的大腦發育起著非常重要的作用。所以杭州為您提供幾個孕育聰明寶寶的飲食要點,從而在最大程度地激發孩子的潛力 孕育聰明寶...
2012-03-08