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五花肉最簡單的吃法，香味濃郁卻不油膩，用生菜包著吃別樣風味
秘制烤五花肉 五花肉經常用來做紅燒肉，紅燒肉是國民大菜，無人不愛，我也是其中之一，我經常看到肥瘦相間的五花肉會忍不住買一塊。前陣子工作太忙，沒時間好好做菜，我就想到韓國烤肉，把五花肉冷凍1個小時，...
2017-01-23 -
假期吃得太油膩？這4種能幫你刮油清腸的食物！
過年期間，可謂是走哪兒吃哪兒。而且頓頓都離不開雞鴨魚肉……“ 每逢佳節胖三斤 ” ！即使自己再注意，還是免不了“胖”！下面這4種食物，可謂是刮油清腸的“小能手”，一起來看看吧！ 山楂酪 ...
2017-02-06 -
護膚油太油膩？油性肌膚會越用越油嗎
說起“油”類護膚品，很多人對它有誤解，比如油性肌膚會越用越油嗎，用油會長痘痘嗎等等，這些黑鍋油類護膚品表示不背。肌膚水分的離開，很重要的一個原因就是缺少油分惹的禍。1. 油性皮膚會越用越油？答案：N...
2017-02-18 -
夏天臉上油膩膩，你的洗臉方法對嗎？
夏天特別容易出汗出油，半天臉就變得油膩膩，你洗臉的方法對嗎？又有哪些深層清潔洗面乳是我們的好幫手？1、用溫水洗臉洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱...
2017-02-18 -
房事前吃得太油膩不利於受孕
美國性健康專家奧斯卡 ·麥克亨瑞指出，性☆禁☆生☆禁☆活前，很多人偏愛吃一頓浪漫的大餐，但是，性☆禁☆愛前攝入過多油膩食物的話，會影響男性勃起狀態。有些食物可改善血液迴圈，從而使男性勃起功能增強。近日有媒體指出，富...
2017-02-19 -
奶水稀怎麼辦 飲食不可過於油膩
一、奶水稀的原因 很多媽咪在餵奶的過程中發現自己的奶水稀稀的、顏色比較清，所以擔心自己的奶水品質不好。其實，這很大可能是受“前奶、後奶”的影響。前奶是指在哺乳時，前兩三分鐘分泌出來的奶水，由於...
2016-05-10 -
油膩食物 影響孩子睡眠
在日常生活中，家人們認為孩子正處於長身體的階段，需要吃很多的營養物質來補充體力，維持身體需要，於是便會每天都有很多的油膩之物，像是雞鴨魚肉等等，然而這些食物吃的太多並不利於孩子的健康，反而會使得孩...
2017-02-19 -
人流後生活飲食注意事項 戒煙酒避免油膩食物
人工流產術是對意外懷孕的一種補救辦法。儘管現今醫學昌明，但是不可避免人流術對女性身體造成的傷害，嚴重甚至會導致將來不孕。除了尋找正規醫院進行人流術外，人流後飲食的補養對減少身體的傷害至關重要。人流...
2017-02-19 -
提示：吃月餅時喝茶可解油膩
隨著中秋佳節的臨近，各式各樣的月餅悄然上市，如何選購、正確食用月餅呢? 在選購月餅時：一看外觀。月餅應大小均勻、周正飽滿。廣式月餅表面呈淺棕色，立牆為乳黃色，蛋漿塗抹均勻，且圖案標有廠名和餡芯...
2010-09-13 -
洋蔥拌肉吃：去油膩降血脂
洋蔥可以分解脂肪，其中所含的化合物能夠阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。所以，心血管病患者在享用高脂肪食物時，如果能搭配些洋蔥，將有助於抵消高脂肪食物引起的血液凝塊。巴基斯坦人的飲食以燒烤為主，...
2010-04-27 -
懷孕期間注意別吃的太油膩
懷孕之後准媽媽的口味也在發生翻天覆地的變化，孕前非常討厭的食物在懷孕之後會非常想吃，另外也有些准媽媽會變成“重口味”，偏愛吃重油重鹽的食物。這樣的飲食習慣會不會對胎寶寶造成影響呢? 孕婦吃太...
2015-05-03 -
做☆禁☆愛前吃得太油膩不益於受孕
有些食物可改善血液迴圈，從而使男性勃起功能增強。這些食物包括天然燕麥、麥片粥、花生、腰果等。但是，性☆禁☆愛前吃得太油膩不利於男性勃起。 美國性健康專家奧斯卡 ���麥克亨瑞也於近日指出，性☆禁☆生☆禁☆活前，很多...
2015-01-20 -
你的肌膚是“幹荒型”還是“油膩型”？
水油不平衡是換季時般常見的問題。季節變換之際，氣候改變及生理變化會打亂皮膚水油平衡，屏障功能薄弱，而秋季乾燥更起到助長作用，如果不好好進行水分與油分的均衡保養，小心皮膚老化急劇加速！幹荒型肌膚，乾燥...
2014-10-21 -
秋分飲食需少油膩
長夏時節，尤其是臨近秋分時，一天之內溫差較大，中午熱早晚涼，暑濕隱藏在身體裡，暑濕天氣最容易產生腸胃疾病。中醫認為，濕為陰邪，好傷人體陽氣，尤其是脾陽，脾臟受損，導致脾氣不能正常運化，表現為消化...
2012-08-09 -
春季坐月子飲食要清淡忌油膩
春季月子保暖最重要 儘管已經進入了初春時節，但還有一陣陣的冷空氣來襲，讓人常常感覺比冬季還冷。因此，專家建議春季裡坐月子的媽媽保暖仍然是重要的。不過，保暖的同時一定要注意保持室內的空氣流通。定時開...
2012-02-21 -
扁桃體炎應解毒散熱少油膩
寶寶的扁桃體屬於人體周圍免疫器官，有一定的免疫功能，對防禦病原微生物侵入有重要作用，同時也有反復發生炎症的可能。 疾病診療室 扁桃體炎是常見的寶寶多發性疾病，就是咽喉部位的扁桃體感染發炎。這種...
2017-02-25 -
春季坐月子飲食清淡忌油膩
春季，是萬物復蘇的時節。然而春寒料峭，冬春交替的當下，天氣卻總是忽冷忽熱。中醫有雲，“風為百病之長”，新媽媽在分娩後身體非常虛弱，這時風邪最容易乘虛而入，導致新媽媽出現感冒、頭痛、四肢關節疼痛等症...
2011-04-09 -
寶寶版荷塘小炒的做法 清淡爽口解油膩
俗話說，想要身體健康，每天要吃5種顏色的食物。寶寶也是一樣，豐富多樣的食材才能給寶寶均衡的營養。去飯店吃飯的時候，總喜歡點上一道荷塘小炒，把藕片、荷蘭豆、胡蘿蔔、木耳，五顏六色地搭配在一起，既好看又...
2017-02-05 -
煮魚東加了它去腥不油膩，湯色奶白，常喝降三高增強免疫力
“冬吃蘿蔔夏吃姜”，天氣冷了， 這鯽魚湯最好的搭配就是蘿蔔了， 它營養豐富，可增強機體免疫力、防癌抗癌、降低血脂、軟化血管、穩定血壓等功效。將這兩種食材入湯，湯色稠濃奶白，清甜鮮美，鮮而不膩營養全...
2016-11-14 -
未爸媽須知：吃得太油膩不益於受孕
在所有的食品中，油脂的單位熱量最高，1克即可產生9千卡的熱量。如果每人每天多吃進1茶匙（15克）油，一個月後體重就會增加700-800克，一年就會增加體重近10公斤。一胖百病生：高血脂、高血糖、高...
2017-03-05
