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國外胎教的方法
胎教在日本 在外國，重視胎教并于民間廣為流傳的首推日本。從江戶時代開始，胎教學說便和人們的經驗結合在一起．以各種方式傳了下來。直到西方醫學進入日本之前，胎教曾一度被誤解成迷信。但近20年來，隨著經濟...
2011-02-19 -
收聽胎教音樂的方法
欣賞胎教音樂對孕婦及胎兒都是一種美的享受，身心陶醉在迷人悅耳的音樂聲中時，大有超然物外的感覺，這種感覺通過一定的途徑傳給胎兒，無疑會使母子兩代參與到精神生活的重要交流中去。這種享受不是其他形式所能替...
2011-02-19 -
中年女人卵巢保養的方法
卵巢保養是非常重要的。卵巢作為女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能，其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素減少會導致早衰，無雌激素則閉經、子宮萎縮。 女性可在醫生的指...
2011-02-19 -
可以緩解產后水腫的食物
素燒茄子、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鯉魚、肉絲炒雞蛋……這些都適合孕婦晚期食用，而且清淡可口。不過有些孕婦在此時出現了不同程度的水腫或抽...
2012-05-04 -
自制肚膜消除妊娠紋的方法
北京電視臺主持人王芳總結了一個預防妊娠紋的方法，她在孕期嘗試了一下，感覺效果還不錯，于是推薦給孕媽媽。這個方法每周做1次就可以。 操作步驟為： 1、準備原料，蛋清、面粉和橄欖油，按照1∶5∶2的比...
2012-03-24 -
孕婦做家務活的方法
在家庭中，操持家務可說是不少婦女的本職工作，買、洗、燒、整理、清潔、打掃，成天有做不完的活。若家里整理得井井有條，丈夫、孩子身上穿得鮮鮮亮亮，人家都會夸女主人能干，女人也因此自豪。可一旦懷孕以后，尤...
2011-02-26 -
產后美腿保養的方法
有人說，女人雙腿最美的花季是18—23歲這一年齡段，因為雙腿在這時能呈現出最美的曲線。這一說法客觀上有些道理，20歲左右的姑娘已發育成熟，腿部顯得豐滿、欣長、渾圓、緊繃，再過幾年就要結婚、懷孕，...
2012-04-25 -
健康祛除妊娠紋的方法
核心提示：肥胖時脂肪沉積使皮膚擴張，當減肥后，擴張的皮膚萎縮，從而出現一些花紋，這就是減肥紋;婦女妊娠期為適應胎兒生長的需要腹部皮膚快速牽張伸展、過多食用高脂肪及高糖食物導致體內脂肪堆積形成內源性...
2012-04-25 -
讓產婦胸部曲線誘人的方法
為了抹去歲月的痕跡，保住優美的胸部曲線，一些女性費盡了心思……小編為你盤點的八大美胸招數。 方法一：吹氣球 實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5...
2012-04-27 -
教你幾招趕走“產后抑郁”的方法
產后抑郁的癥狀類似于產后沮喪，但是嚴重得多，會影響到女性的健康并使她們在相當長的時間內表現不良。如果產后沮喪的癥狀持續時間超過了兩個星期，或者嚴重干擾了處理日常生活事務的能力，這些癥狀表明，你很可...
2012-05-05 -
孕婦避免患上糖尿病的方法
可能沒有方法，但是確實有一些措施可以防止結果變得太壞。 如果在懷孕前你已經患有l型糖尿病的話，那就應該和醫生一起，在懷孕前緊密控制住病情。很多研究都發現只有那些已經患有糖尿病，并且在懷孕時沒能很好的...
2011-02-19 -
準爸爸按摩的方法
懷孕后的女性往往情緒波動很大，容易出現緊張、焦躁不安的心情，而這些情緒對腹內的胎兒會有不良影響，所以需要自己的丈夫更多的支持和關懷。今天的胎教方案，就是教給準爸爸一些按摩知識，既能促進血液循環、減少...
2011-02-19 -
產后促進你的子宮收縮的方法
一、什么是子宮收縮? 子宮收縮即是整個腹部覺得硬綁綁的，或是有緊繃感，甚至會有疼痛的現象。但是，當胎兒在活動或是胎兒長大...
2012-03-25 -
預防外☆禁☆陰痛癢的方法
引起外☆禁☆陰瘙癢的因素那么多，所以治療該病的關鍵在于尋找病因，去除病根。 ( 1)要想治愈頑固的外☆禁☆陰瘙癢，首先要停止各種燙洗措施，其次要停用一切含松的藥物。停藥之初可能更癢，這時可用疊厚的冷毛巾濕敷外☆禁☆陰...
2011-03-01 -
擊退產后皮膚松弛的方法
許多年輕的媽媽夏天告別了露臍裝，游泳不敢穿三點式泳衣，洗澡時沒自信，怕別人看見自己難看的腹部。有的人隱約感覺到老公對自己的熱度降了些。在收獲了可愛的寶寶的同時，自己卻付出了巨大的代價。產后皮膚松...
2012-06-09 -
妊娠紋治理的方法原理
紋產生的原因 妊娠時腹部皮膚突然被拉開，基底層細胞受損，毛細血管拉傷、彈力纖維斷裂，色素抽絲形成的不規則體紋，分個人情況程度不同。 2、妊娠紋治理的方法和原理 正常皮膚組織真皮層的膠原纖維組...
2012-06-24 -
孕婦消水腫的最快方法教給你 從此對水腫說再見
可以說到了孕晚期，准媽媽身體的不適感是最多的，身體符合達到最重、水腫、失眠、腰酸背痛、胃口不佳等等。孕婦水腫多發生在孕晚期，是孕期正常的現象，但是水腫讓准媽媽感覺很難受，孕晚期不少媽咪都被水腫困擾。...
2018-01-17 -
孕婦妊娠水腫的4個食療方法
孕婦在孕晚期容易發生下肢的水腫，經休息後可消退，屬正常。如下肢明顯凹陷性水腫或經休息後不消退者，應及時診治，警惕妊娠高血壓綜合征的發生。無論是生理還是病理性的妊娠水腫，除了治療，孕婦妊娠水腫的食療...
2012-02-03 -
消除孕婦腿水腫的七個方法
孕婦腿水腫往往讓女性☆禁☆感到不適，那麼如何消除孕婦腿水腫呢，我們就來聽一下孕期保健專家的解答吧。 如何消除孕婦腿水腫1：手指邊按壓腳底邊打圈 手指與腳趾交扣，以半圓狀搖動。10次。用大拇指按壓腳底...
2012-03-28 -
預防孕婦水腫食療的方法有哪些
對於第一次當媽媽的女性來說，關於懷孕的事情真的是不知其種種情況。孕期中的變化讓您有些招架不住，而孕期的水腫尤為難過，無意間你發現自己的腿胖了、腳也大了 一號。那麼，孕婦應該想一下為什麼會發生水腫？有...
2010-05-05
