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乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶
一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體...
2011-02-19 -
夏天對胎兒有害的食物
罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的...
2011-02-19 -
孕期保健—食物當先
吃點野菜好 野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是...
2011-02-19 -
婦科病飲食—對貧血患者可以補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易...
2011-02-26 -
能消除媽媽臉部斑點的食物
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具...
2012-05-19 -
孕期“去火”食物
孕媽媽也極易上火，平時我們上火可以吃點清熱的涼茶，但孕媽媽不可以，孕期降火可以通過食療方法。 就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫...
2014-07-16 -
秋季兒童去火的食物
1 菠菜 秋季兒童去火的食物：菠菜。菠菜中所含具有止血作用的維生素K是葉菜中最高的。秋冬季節天氣乾燥，菠菜中豐富的核黃素，有防止口角潰瘍、唇炎、眼睛乾澀的作用。 推薦：菠菜鴨血湯 食材：鴨...
2016-10-13 -
孕前有助女性排毒去火的食物
排毒的食物 孕前，調理去身體是每個女性的必修課。而排毒，讓身體“乾乾淨淨”迎接好“孕”，則是必不可少的一個環節。 “苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質...
2011-08-24 -
助准媽媽孕期“去火”食物
“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦...
2011-03-14 -
5種去火潤燥食物推薦
初春上火吃什麼推薦5種去火潤燥食物 導讀： 初春氣候乾燥，人體的水分易丟失，導致機體平衡失調，容易引起上火，那麼初春上火吃什麼好？以下推薦5種去火潤燥食物，幫你遠離春季上火煩惱。 引發春季“上火”...
2012-02-17 -
孕前去火的食物可以助你好孕
孕前去火的食物可以助你好孕，內火太旺可能不是最健康的身體，所以驅除體內過盛的火有助於身體健康。 孕前去火的食物可以助你好孕 “苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有...
2017-03-09 -
專家推薦給准媽媽們的“去火”食物
食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，...
2017-03-09 -
產後多吃清火食物
媽媽在月子裡吃了很多大補的食物，再加上寶寶的到來打亂了規律的生活節奏，所以容易上火。媽媽上火會影響到乳汁，寶寶也就容易跟著上火。所以在哺乳期媽媽也要多吃一些清火的食物，如荸薺、楊桃、蘋果、香蕉和芹菜...
2015-11-15 -
孕媽上火吃什麼？這幾種食物幫你輕鬆去火！
就食物而言，“火”的天敵就是苦味食物，苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素等苦味物質。中醫研究發現，這些苦味物質有解熱下火、消除疲勞的作用。最佳去火食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒、還是煲湯，只要...
2016-04-28 -
導致孩子上火食物及應對招數
寒冷的冬季到來了，為了增強抵抗力，也為了能夠更好的禦寒，很多家庭會在飲食上做些調整。殊不知，有些食物孩子們吃了則會出現上火現象，那麼這些孩子們吃了容易上火的食物都有哪些呢?在對孩子的餵養指南裡，父母...
2016-05-29 -
有利於孕前排毒去火的食物
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等。牛奶草莓也都是孕前去火良物。 排毒的食物 孕前，調理去身體是每個女性的必修課。而排毒，讓身體“乾乾淨淨”迎...
2016-05-29 -
小孩內火旺怎麼調理 四大敗火食物任你挑
寶寶是我們家中的心頭肉，捧在手裡害怕傷了，含在嘴裡害怕化了。但是寶寶難免會有點小病小痛的，那麼小孩內火旺怎麼調理，有什麼方法可以迅速降火呢，一起來看看吧。 內火旺怎麼調理 很多人在身體出現上火情況...
2017-02-17 -
秋季寶寶易上火 必吃四款去火食譜
現在已經是入秋，但是夏季的暑氣還未完全散去，加上秋燥的侵襲，很容易引火上身，特別是對於抵抗力低的兒童來說，稍微不注意就會讓疾病纏上兒童!所以這個時候媽媽們要特別注意，除了起居上要做出調整，在飲食上...
2017-02-17 -
6款專屬幼兒的健康下火食物
酷暑難耐的天氣折磨著大人，更折磨著孩子。出汗多，水分的補充就要及時，可是對於孩子來說，白開水並不受歡迎，這樣就很容易造成上火。所以今天小編為我們推薦了6款適合寶貝去火的飲食。 1、芹菜 性寒涼...
2013-08-21 -
孕前有哪些食物可以幫助女性排毒去火
領育網的專家指出，孕前，調理身體，給身體排毒去火是每個女性的必修課。通過排毒，讓身體“乾乾淨淨”迎接好“孕”，則是必不可少的一個環節。 “苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含...
2013-10-22
