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職場女性備孕 來點茶飲緩解疲勞
相信不少正在備孕的未准媽媽都是每天在電腦前奮鬥的白領姑娘，一天8個小時甚至更長時間下來，相信不少女性朋友都會覺得十分疲倦。身體的舒緩對好孕可是有非常重要的作用，那怎樣在繁忙的工作中得到舒緩呢，小...
2017-02-11 -
孕媽媽要及時去除胎毒 胎毒不除寶寶易生紅疹
南方是一個濕氣較重的地方，所以，很多孕婦在孕晚期都會採取一定的辦法來去胎毒，以免孩子出生以後皮膚容易出紅疹。可是，孕婦該如何正確去胎毒呢？下面我們來對此進行簡單瞭解。 一、孕婦該如何正確去胎毒 ...
2017-02-11 -
如何緩解疲勞
按時起床，不貪睡：不能因為熬夜睡眠少就推遲起床時間，這樣會使生物鐘更加混亂，起床後開窗，呼吸下新鮮空氣，曬曬太陽，同時適當做些伸展動作，如伸懶腰、側伸展、腰軀扭轉等，但幅度不要太大，量也要適中，這樣...
2017-02-11 -
緩解身體疲勞的方法
一、下犬式1.跪姿，雙手撐地，眼睛平視前方2.膝蓋慢慢離地，雙腿伸直，臀部往天花板方向翹起，使整個身體呈倒V狀。功效：預防腰背疼痛，增強脊柱活力，瘦腰收腹、增強腸胃功能，通便。二、橋式1.仰躺姿勢，...
2017-02-11 -
緩解疲勞食療
五道藥膳幫助緩解工作疲勞1.棗仁蓮子粥原料：酸棗仁10克，蓮子20克，枸杞20克，粳米和大米共100克。做法：洗淨加水共同煮粥，可適量加糖。作用：安神、補腦。2.枸杞羊腦原料：羊腦一具，枸杞30克。...
2017-02-11 -
眼睛疲勞怎麼緩解
閉目、收心、凝神閉目。這是減少眼睛血液消耗的第一步，也是最重要的前提條件。即便你其他什麼都不做，閉上眼睛5分鐘，眼睛看東西的色溫會發生變化，由暖色調變成微微的青色。青是肝的顏色，說明你的肝血通暢了。...
2017-02-11 -
懷孕初期吃什麼抗疲勞
懷孕初期吃什麼抗疲勞懷孕初期吃什麼好，是很多孕媽媽都關注的問題，因為懷孕初期常常會出現很多問題困擾到孕媽媽， 比如異常地疲憊，噁心嘔吐，食欲不振，等等。這些問題並不大，懷孕初期可以通過適當的飲食調整...
2017-02-11 -
孕早期疲勞吃什麼
令許多准媽媽驚訝的是,在妊娠初期感到非常疲憊,尤其妊娠第一個月時極易產生疲倦感.如果身體裡缺乏鐵、蛋白質和足夠的熱量,這種疲倦感會更為劇烈. 緩解對策 1、無論如何疲倦難當,都不要想到以咖啡、...
2017-02-11 -
有效去除黃褐斑的食物
雖然黃褐斑有礙面容,但准媽媽們也不必過於為此煩惱,在此我們推薦幾種對防治黃褐斑有很好療效的食物,請你們不妨試試. 富含維生素C的食物 1、獼猴桃 獼猴桃被喻為“水果金礦”.含有豐富的食物纖維、維生素...
2017-02-12 -
孕期緩解疲勞的食譜
什麼是孕期疲勞 很多孕媽媽都會在孕期感到疲勞，特別是在孕早期感到疲勞，表現為沒有精神，總是很累，沒有辦法堅持站著或逛街行走，總是想睡或者窩在沙發上，另外也會覺得頭昏昏，總是不像以前很有精力那樣...
2017-02-12 -
緩解孕婦疲勞--鮮茄小牛排
材料:去骨牛小排200克，鰹魚片少許，洋蔥30克(2餐份) 調味料:味噌15克，味醂1小匙，酒2小匙，鮮茄薩爾薩醬適量 做法 1、牛小排洗淨，均勻塗抹味噌、味醂、酒，灑上洋蔥和鰹魚片，放入冰...
2017-02-12 -
緩解孕婦疲勞的方法，媽媽你都知道嗎
很多懷孕的媽媽都會有這樣的感受，感覺到疲勞、很想睡覺。尤其是懷孕前3個月身體裡缺乏鐵、蛋白質和足夠的熱量的准媽媽，這種疲倦感會更為劇烈。這一點對於上班族的媽媽特別苦惱，不僅影響了工作還讓自己疲憊不堪...
2017-02-12 -
妊娠紋什麼時候開始去除 雞蛋清真的能除產後妊娠紋嗎
說實話，一個女性能夠孕育寶寶真的要下多大額決心，因為想要孕育寶寶，那就意味著一個漂亮的女人要忍受身體的臃腫肥胖；要忍受肚子上腿上以及身體的其他地方“爬滿”妊娠紋…… 尤其是可怕的妊娠紋，它一直都是懷...
2017-02-12 -
產後如何去除妊娠紋 且看星媽來支招
幾日前，在醫院的B超市碰到一個二十出頭的女子，因為人流沒有做乾淨，讓她發牢騷的在和醫生說“怎麼這麼黴呀,這事又給我攤上了”。 她說她這一輩子都不會生孩子，而且已經和家人商量好了。原因很簡單，曾經看閨...
2017-02-12 -
寶寶這麼小為什麼會有頭垢 去除寶寶頭垢按摩油能行嗎
可能很多媽媽在照顧寶寶（尤其是那種剛出生幾個月的寶寶，）的時候會發現：小寶寶的頭頂上會有一些或黑或黃或棕色的厚厚一層帶痂皮的頭垢，甚至有時候還會擴散到寶寶的面部出現紅色鱗屑狀的皮疹，粗糙、難看，並且...
2017-02-12 -
如何去除其實不用費心機
剖宮產雖然需要忍受的疼痛比較少，但是，產後恢復情況自然沒有順產那麼好的，而且，在剖宮產的過程中還有可能出現風險意外，所以，不要隨便選擇剖宮產，能順產還是順產比較妥當的。而剖宮產還帶來一個問題，就是疤...
2017-02-12 -
胎記怎麼去除應該注意事項
一般來說紅色和黑色容易去除些,青色的胎記不容易去.胎記能去除的方法還跟胎記的大小及形狀位置也有關係.一般面積小的胎記不用植皮,但面積大的話現在除了植皮還可以用皮瓣法,但手術時間要長.皮膚細嫩處的胎...
2017-02-12 -
如何去除妊娠紋 6種美食吃起來
1、番茄 推薦菜譜：番茄汁 原料：番茄2個，水適量 做法：將番茄剝皮，加適量的水放入攪拌機中打碎即可。若想偷懶，買現成的保鮮裝番茄汁也可以。 營養小秘密：番茄具有保養皮膚功效，可以有效預...
2017-02-12 -
五大經典法寶 擊潰孕期疲勞
1、像小寶寶一樣睡覺 懷孕期間，你的身體肯定經常出現過度疲倦的現象，懷孕後負荷更重，自然讓孕婦感覺非常累。因此，除了每天營養要跟上以外，還要給自己足夠的休息時間。懷孕後容易疲倦是很正常的，...
2017-02-12 -
嬰兒乳痂怎麼去除
新生兒頭皮的皮脂腺分泌很旺盛,如果不及時清洗,這些分泌物就會和頭皮上的髒物積聚在一起,時間長了就形成厚厚的一層痂,看上去髒髒的,令人非常不舒服.乳痂既影響衛生,又不美觀,而且會影響頭皮和頭髮的新陳...
2017-02-12
