如何去除減肥紋及產后肚紋

減肥紋及產后肚紋(圖) src="/uploadfile/2009/0408/20090408100231723.jpg" border=1>

產后美麗全方位，去除妊娠紋

你好，我是今報的讀者，我準備今年要孩子，可是我看到很多懷孕后和生產后的朋友肚子上都有妊娠紋，我想知道能不能在懷孕之前預防一下？周末，記者接到了平頂山讀者林女士的電話，林女士的語氣中透露出對妊娠紋的擔...

沙發緊縮運動瘦肚腩

腹部的贅肉，有時就像“游泳圈”一樣堆積起來，困擾著不同年齡段的女人。美國《奧普拉雜志》指出，女性在20歲、生育后、更年期這三個時期，由于體內激素變化和生活習慣改變等原因，最容易在腹部囤積脂肪，為此...

懷孕后遺癥-“妊娠紋去除方按

產婦睡覺小運動，助你減去小肚腩

腰部鍛煉步驟一：面朝上身體放松躺在地板上，膝蓋微微彎曲抬起。這時，大腰筋處于松弛狀態，脊椎骨則處于垂直拉伸的狀態。 腰部鍛煉步驟二：大腿和膝蓋用力，收攏兩腿。一邊慢慢吐氣，一邊將膝蓋接近胸部。...

如何成功的清除您的肚腩

吃橙色水果和蔬菜它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素c和?-胡蘿卜素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿卜、南瓜和桃子都能提供大量的?-胡蘿卜素，而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素c的佼佼...

六招幫你回復產后大肚腩

1.揮腿 功用：能使臀部減肥。 左側靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，這樣可使操練方便，此時右腿用力向前、向上、向右擺，做10次。然后移動椅子的位置，并揮動左腿。呼吸要均勻，活動量盡量大，以便使...

去除妊娠紋不再是難題

變身的大美女 鄰居陳欣欣是我們這個小區里數得著的美人兒，不但臉蛋長得漂亮，而且身材修長，曲線完美，她一出現，似乎整個小區都跟著光鮮起來。跟她做鄰居，我常常在自豪之余，也羨慕不已。最近很長時間沒見到她...

四個妙招去除小腹微凸問題

小腹微凸是讓很多產后媽媽覺得不滿意的地方，晚上臨睡前練習一下下面的幾個動作，收獲也會不少哦。 鍛煉步驟1：面朝上身體放松躺在地板上，膝蓋微微彎曲抬起。這時，腹部處于松弛狀態，脊椎骨則處于垂直...

初秋消滅肚腩的全面招數（圖）

長時間坐在辦公室努力工作的美人們，往往一坐下就是兩三個小時不動，頂多起身上個廁所、補補妝，再不就倒點水喝。時間久了，小腹就會變得越來越松弛。 那么，有沒有辦法可以不必花很多時間，又能輕松保持好身材...

如何去除產后的惱人妊娠斑

[導讀]： 產后數月，皮膚上的色素沉著顏色變淺，妊娠斑會最終消失，但也有一些女士面部的妊娠斑消退不全而遺留淡淡的茶色痕跡。那么，產后該趕走惱人的妊娠斑呢？ 如何去除產后的惱人妊娠斑 據皮膚美容專家...

美容問答：如何去除黑頭和白頭

q：眼睛下方和臉頰上冒出了好多脂肪粒，能自己用針來挑嗎？(漢陽新五里小區桂小姐) a：當然不可以。別試圖自己動手去消滅肌膚上的“白頭”，操作不當很容易讓肌膚留下疤痕。跟黑頭不同，白頭與肌膚沒有連...

輕松去除產后肚紋有秘方

產后媽媽懷孕期間肚皮脂肪沉積使皮膚擴張，產后減肥后，擴張的皮膚萎縮，從而出現一些花紋,這就是產后妊娠紋； 婦女妊娠期為適應胎兒生長的需要腹部皮膚快速牽張伸展、過多食用高脂肪及高糖食物導致體內脂肪...

十二小時快速縮縮小肚腩

吃：要多喝水，少喝碳酸飲料，碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球；不要常吃薯條，鹽分會保持水分，尤其是在生理期前；不要一直嚼口香糖，嚼口香糖會讓你吞下過多的空氣，肚子因此會發脹而鼓...

活腸運動 勁減肚腩

身形勻稱，四肢纖瘦，腹部卻隆起一個小肚腩，這都是很多都市女性常見的肥胖問題。肚腩的主要成因是積聚于腸內的廢物和毒素未能正常地排出體外，除了產生腹部脹脹的感覺，日積月累下，影響身體的血液循環系統，令...

趕走小肚腩穿上性☆禁☆感丁字褲

其實，現在減肥方法如此多，告別可怕的大肚腩，其實一點都不難，只要肯付出，只要肯堅持…… 就審美而言，“啤梨”的身形實在太過沉重，現在時尚流行的臍環、文身，低腰牛仔褲配上性☆禁☆感丁字褲需要s型的曲線。...

去除剖腹產的疤痕全攻略

導讀：皮膚一旦出現傷口，人體就會開始自動愈合，傷口愈合的機制有兩種，如果傷在表皮層，那么人體會制造出相同的細胞組織來填補，不會留下疤痕。 難看的剖腹產疤痕怎么去除在懷孕恐懼族眼中，懷孕必定會帶來種...

胎記怎麼去除

胎記能去除嗎 胎記理論上說是可以去掉的，但要具體看胎記的位置，面積，還有顏色。 瞭解清楚胎記是什麼性質的很重要。一般來說紅色和黑色容易去除，青色的胎記不容易去（很有可能色素不止在表皮，而皮...

孕媽媽要及時去除胎毒 胎毒不除寶寶易生紅疹

南方是一個濕氣較重的地方，所以，很多孕婦在孕晚期都會採取一定的辦法來去胎毒，以免孩子出生以後皮膚容易出紅疹。可是，孕婦該如何正確去胎毒呢？下面我們來對此進行簡單瞭解。   一、孕婦該如何正確去胎毒 ...

生完孩子怎麼減肚子？產後快速瘦掉小肚腩的運動法則

產後如何瘦肚子？最簡單、最經濟、最有效的方法就是進行腹部肌肉鍛煉，迅速恢復腹壁肌肉的彈性，體形也就就能恢復得更好。 要想45天瘦腹變辣媽，最見效的方法就是做仰臥半起。注意是仰臥半起哦，鍛煉時，先仰臥...