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怎么算安全期，月經周期和危險期
很多女性因為不想在性☆禁☆生☆禁☆活中擔心受怕的，雖然有了避孕措施，但是在性☆禁☆交中還要注意這注意那，實在是得不到高☆禁☆潮，于是就選擇在安全期避孕，覺得利用生理期避孕應該安全吧，只要掌握好生理期就安全。 月經周期...
2012-06-26 -
孕期怎樣護膚和化妝
關於護膚 在孕期因為身體激素的變化皮膚容易發生很多問題，所以孕婦更要注意保養。不過，基於孕婦特殊的生理狀況，在美容護膚時有很多地方需要特別留意，要掌握必要的孕婦美容常識，使女性能保持在懷孕前所...
2017-02-11 -
孕期怎麼吃海參最有營養
作為早餐,海參可以切碎熬粥,這樣的吃法不但可以讓早餐更加方便營養,也更利於胃腸道對海參的吸收. 在做海參粥前,先把米粥熬好,粥的材料最好是碎米,或者是普通的大米熬至爛熟.然後把切碎的海參放進粥裡,同...
2017-02-12 -
產程延長≠難產 孕婦孕期怎麼做預防產程延長
朋友在生她家小俊傑之前，我問她：你打算順產還是剖腹呀？她說，要順產，這樣對寶寶自己都好。但是，在預產期要到之前，她去醫院檢查，醫生建議她還是剖腹產，但她還是堅持要順產。沒辦法，醫生不想刺激她，也就順...
2017-02-12 -
孕期怎樣減少妊娠紋？
妊娠紋，多出現在妊娠的中晚期，主要發生在腹部皮膚上，順著皮紋出現長短不一、數量不等和寬窄相似的紅色條紋或紫色條紋，分娩以後這些條紋會演變成銀白色或灰白色條紋。 不同的人有不同的妊娠紋，不同的人其妊...
2017-02-13 -
孕期安全 IT行業女性孕期怎樣防輻射
IT行業的女性，很多都會擔心在懷孕期間每天的電腦輻射會對寶寶產生影響。其實只要大家做好正確的防護措施，根本不必擔心這些。 電腦族：輻射無處不在 剛開始懷孕的時候，我也開始擔心我心愛的本本會不會把我寶...
2017-02-14 -
孕期怎麼預防妊娠腰痛
孕期怎麼預防妊娠腰痛方法 做過母親的人都知道，在懷孕期間經常會出現腰骶疼痛的現象，怎麼預防妊娠期疼痛方法呢？ 隨著寶寶月份的逐漸增大，腰痛症狀越來越顯著，那麼孕媽媽該如何預防孕期腰痛呢？ 懷孕為什麼...
2017-02-14 -
孕媽媽孕期怎麼應對靜脈曲張
由於子宮增大，孕媽媽的下肢及外☆禁☆陰會靜脈曲張。當情況加重時會很累，那當孕媽媽出現這種情況是時該怎麼辦呢？ 方法/步驟 1.儘量避免長期坐姿、站姿或雙腿交叉壓迫，休息的時候可將腿抬高，讓血液回流到心臟。...
2017-02-14 -
孕期怎樣用藥才安全?
一、 孕早期儘量別用藥 二、 嚴重感染及早用藥，自限性疾病不一定用藥 三、 儘量首選A、B類藥 當准媽媽們滿心歡喜地發現自己懷孕的時候，疾病卻可能不期而至。准媽媽們最擔心的是藥物會不會對胎兒造成不良...
2017-02-14 -
孕期怎麼安全使用抗生素
【孕期如何安全使用抗生素】孕期280天，難免會經歷換季，在季節交替之時，雖然准媽媽派上了各種防禦，但“勇猛”的病菌還是有可能殺個防不勝防，讓准媽媽不小心患上了各種疾病。抗生素是我們對抗病菌的...
2017-02-14 -
孕期怎麼吃雞蛋最好 吃雞蛋最營養的方法
雞蛋是准媽媽孕期不可或缺的營養食材之一，雞蛋的營養價值也是不言而喻，它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼，對神經系統和身體發育有利，益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。 雞蛋還有其他重要的微量元素，如鉀、...
2017-02-14 -
孕期怎樣補鐵？要注意些什麼？
懷孕媽媽們若鐵質攝取不足，出現早產、新生兒體重偏低的幾率就會增加，嚴重的還會影響寶寶的智力、語言與運動發展。另外研究也發現，缺鐵會增加鉛中毒的危險。 如何聰明補鐵 避免和鈣質同時攝取： 我們建議孕...
2017-02-15 -
孕期怎麼吃才健康 懷孕期間應當做好飲食管理
瘦肉 因為瘦肉富含鐵，並且易於被人體吸收。懷孕時孕婦血液總量會增加，為的是保證供給胎兒足夠的營養，因此孕婦對鐵的需要就會成倍地增加。如果體內儲存的鐵不足，孕婦會感到極易疲勞，通過飲食特別是瘦肉補充足...
2017-02-15 -
備孕期怎樣預防出生缺陷
什麼是出生缺陷呢?導致寶寶出生缺陷的多半原因都和未准爸爸媽媽備孕有關哦，所以，想要優生優育，預防出生缺陷的發生就要做好孕前保健哦。下面，就來瞭解一下如何預防出生缺陷的發生吧。 什麼是出生缺陷 ...
2017-02-15 -
孕期怎樣運動最健康 准媽媽注意這些問題
懷孕期間孕媽媽不能做強度太大的運動健身，但是也需要做一些運動來説明更好的備孕。那懷孕期間孕媽媽要怎樣來選擇適合自己的運動呢？下面我們一起來看看吧！ 在懷孕期間孕媽媽適合做哪些運動來健身呢？下面一起來...
2017-02-15 -
孕期怎麼度過情感的難關
在懷孕這個特殊的時期，年輕的准爸爸准媽媽們該如何度過情感的難關呢?某心理諮詢中心高級心理保健師佟醫師說，懷孕女人激素改變，再加上心理負擔重(擔心工作、擔心胎兒、擔心生產等)，必然有情緒反應，容易悲...
2017-02-15 -
孕期怎麼才能睡得香？需從六方面調理
好的睡眠跟身心健康息息相關，正常人睡不好會精力不足，精神不集中，抵抗力變差，可是孕媽挺著個大肚子，難免會睡得不踏實。孕媽如何才能睡得香呢？ 孕媽想要擁有良好的睡眠情況，可以從以下6方面調理： 1....
2017-02-15 -
孕期美甲胎兒易畸形 孕期怎麼愛美？
愛美是女人的天性，但是當你作為一個懷孕的媽媽，愛美可就沒有那麼簡單啦！ 小何是未婚先孕的，在結婚的時候已經懷孕三個月了，為了準備婚禮，為了好看就去做了美甲，因為小何經常在這家店做美甲，店主也不知道她...
2017-02-15 -
在孕期怎樣的飲食習慣不會導致便秘？
孕婦嚴重便秘怎麼辦？形成定時排便的習慣、產生便意時要及時入廁、多吃促排便食物、多飲水也可以緩解便秘。下面我們來看看懷孕期間要吃什麼才不會便秘吧！ 馬鈴薯：馬鈴薯是一種營養豐富而且非常容易消化的食物...
2017-02-15 -
準確預測受孕期有利優生
要想在健康的狀態下懷上一個健康的寶寶，準確預測排卵期和受孕期是非常必要的。不僅如此，如果身體條件並不在最佳狀態，或發現疾病、遺傳問題，準確測算出排卵期，對確定是否已經懷孕，有無可替代的作用，為早期...
2017-02-15
