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產后瘦身食譜——筍尖燜豆腐
筍尖燜豆腐 材料干口蘑5克,干筍尖、干蝦米各10克,豆腐200克。 調料蔥花、姜末、植物油、醬油各適量。 做法 1、先將口蘑、干筍尖、蝦米等用溫開水泡開,泡好后均切成小丁,蝦米、口蘑湯留用。 2...
2012-03-12 -
多吃豆腐預防女性臀部下垂
你可能不知道,臀部是身材的隱形敵人。如果你的臀部豐挺、結實,就自然會彰顯出你腰部纖細條,與此同時,也會為你的腿部增加明顯的修長效果。臀部的圓翹,自然會帶動身材曲線的窈窕。 如果你的臀部松垮無彈...
2012-05-08 -
營養低脂豆腐瘦身食譜
有一種比較時尚的減肥方法,就是多吃豆腐,原理主要跟這些食物中含有的優質蛋白有關,低脂、低碳水化合物而富含蛋白質的飲食可以有效地幫助人們控制體重。 豆腐是高營養、高礦物質、低脂肪的減肥食品,豐富...
2012-03-13 -
寶寶補鈣食譜:肉松豆腐羹
豆腐柔軟、易被消化吸收,富含鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的微量元素,以及糖類、植物油和優質蛋白;肉松是高蛋白低脂肪的熟肉制品,含有一定量的無機鹽和維生素。 食譜原料: 豆腐60克、小白菜葉10...
2012-03-13 -
寶寶最愛的營養花樣小豆腐
NO.24/2010.03.06 豆腐含有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品!一起來看看聰明的媽媽們是怎樣做...
2012-07-01 -
兒童多吃金銀豆腐可減肥
孩子們放暑假了,父母可給孩子制作一些防肥減肥食物。 1.蝦皮卷心菜餡餅 【配方】面粉500g,卷...
2012-05-03 -
塘沽寶寶翻身床板掉 嬰兒床也有“豆腐渣”
塘沽的王女士為孩子購置了一張漂亮的嬰兒床,沒想到,未滿周歲的嬰兒在翻身時,嬰兒床的床板突然掉落,床上的嬰兒頓時受到驚嚇啼哭不止。王女士與廠家聯系均無人理會,當找...
2012-07-03 -
孕期食譜:海帶豆腐湯
材料 主料:豆腐60克,海帶100克,嫩薑絲少許,精鹽適量。 做法 1、將豆腐洗淨,切成小四方塊。 2、海帶洗淨,切成條。 3、鍋中加入適量清水,下入海帶用大火煮開後,改用中火煮至海帶變軟,然後下...
2017-09-21 -
兒童菜譜豆腐類:鯽魚豆腐湯
材料 鯽魚一條,豆腐若干,鹽,薑,蔥,雞精,料酒 做法 1.鯽魚一條,收拾乾淨瀝水;豆腐若干(我用的是嫩豆腐,即所謂的石膏豆腐),切成塊或片,撒上鹽;老薑切絲,另留下半塊留作擦鍋用;小蔥。蔥白段寸...
2017-10-20 -
韓式泡菜豆腐湯的做法 足不出戶也能享受正宗的韓式風味
主料 豬五花100g韓式泡菜100g泡菜湯汁100g豆腐3-5片蛤蜊6顆淘米水500ml 輔料 韓式辣椒醬1大匙韓式辣椒粉適量海鹽少許雞蛋1顆蒜泥/1/2小匙薑泥1/2小匙香油1大匙鴻喜菇適量美白菇...
2017-10-31 -
兒童食譜豆腐類:鯽魚豆腐湯
材料 鯽魚一條,豆腐若干,鹽,薑,蔥,雞精,料酒 做法 1.鯽魚一條,收拾乾淨瀝水;豆腐若干(我用的是嫩豆腐,即所謂的石膏豆腐),切成塊或片,撒上鹽;老薑切絲,另留下半塊留作擦鍋用;小蔥。蔥白段寸...
2017-11-17 -
減肥食譜:番茄木耳豆腐湯
材料 主料:番茄320克,木耳(幹)13克,豆腐(南)100克, 調料:薑3克,鹽2克,胡椒粉2克 做法 1.番茄洗淨,切件去核,木耳浸發後,洗淨撕成小塊,放入開水中煮5分鐘,撈起洗一洗,嫩板豆腐...
2017-11-20 -
減肥食譜:王菜豆腐湯
材料 王菜(縞綱麻) 1把 豆腐 半塊 大蒜 適量 橄欖油 適量 雞精 適量 做法 1、青菜切成2cm長,豆腐切成1cm見方,大蒜切片。 2、鍋中放入橄欖油,稍加熱後,放入大蒜炒一下,直到聞到蒜香...
2018-01-16 -
備孕食譜——雞血豆腐湯,補鐵
原料: 豆腐600克,熟雞血50克,熟瘦肉、胡蘿蔔各20克,水發黑木耳10克,雞蛋半個,高湯、香油、鹽、蔥花各適量。 做法: 1、 豆腐、雞血洗淨,切條;黑木耳洗淨, 切絲,肉、胡蘿蔔切絲。 2、...
2015-11-11 -
月子餐——海帶豆腐湯,補鈣
原料: 嫩豆腐150克,海帶100克,鹽、蔥段各適量。 做法: 1、 將豆腐洗淨,切塊;海帶洗淨,切成長條。 2、 鍋中加清水,放入海帶條並用大火煮沸,改用中火將海帶煮軟, 放入豆腐塊煮熟,加鹽、蔥...
2015-11-18 -
孕1月食譜:鴨血豆腐湯,補鈣補鐵
原料: 鴨血50克,豆腐100克,菠菜、高湯、鹽、水澱粉各適量。 做法: 1、 鴨血、豆腐切塊,放入煮開的高湯中燉熟;菠菜擇洗乾淨,切段,入沸水略焯。 2、 加鹽調味,以水澱粉勾薄芡,最後加入菠菜稍...
2015-11-29 -
節後寶寶營養餐:菠菜豆腐湯
哪些清淡食譜適合寶寶?吃多了春節期間的大魚大肉,我們大人們也開始嚮往蔬菜瓜果之類的清淡食物了,同樣的我們的小寶寶也需要這樣清淡的餐食以此來緩解油膩的腸胃!今天,育兒小編就為你推薦寶寶節後營養清淡小食...
2016-05-24 -
月子食譜-鯽魚豆腐湯
月子食譜-鯽魚豆腐湯[原料]鯽魚1條(約250g),豆腐400g[調味料]黃酒5g,蔥花、薑片各3g,精鹽2g,味精1g,,食油30g[做法]1.豆腐切5cm厚的薄片,用鹽沸水燙5分鐘後瀝幹待用。2...
2008-01-04 -
鯽魚豆腐湯的做法 兒童營養湯蘑菇鯽魚豆腐湯
蘑菇鯽魚豆腐湯營養價值 在淡水魚裡面,鯽魚的營養價值是最高的,根據相關研究資料表明,一條100g的鯽魚其所含的蛋白質成分達到了13g,同時鯽魚裡面還有大量的鐵、鈣、磷等礦物質元素。 而豆腐的功效是...
2017-02-18 -
蝦仁豆腐湯
材料:豆腐200克、蝦仁50克、雞蛋1個。調料:植物油、鹽、白糖、醬油、水澱粉、水(肉湯)、蔥末各適量。蝦仁豆腐湯的做法:1、蝦仁去除沙線,洗淨,瀝幹水分。2、豆腐放入沸水中煮3分鐘,撈出瀝幹水分,...
2010-08-13
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6回答
坐月子可以喝鮮蝦豆腐湯嗎?
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4回答
坐月子能喝鯽魚豆腐湯嗎?
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坐月子能喝辣白菜金槍魚豆腐湯嗎?
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孕婦可以喝凍豆腐湯嗎?
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懷孕可以喝豆腐湯嗎?
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5回答
孕婦可以喝豆腐湯嗎?
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本來就很喜歡喝魚頭豆腐湯,最近特別想,但是不知道剛懷孕不久的准媽媽能不能吃豆腐呢?
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我懷孕6周,很喜歡喝魚頭豆腐湯,最近特別想吃,但是不知道剛懷孕不久的准媽媽能不能吃豆腐呢?
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鯽魚豆腐湯怎麼做?
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小孩打過預防針發燒,瘦肉豆腐湯能吃嗎