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新“營養寶典”5大精華啟示
“營養寶典”5大精華啟示 雖然《指南》只是引導性的，不是強制性的法律，但是它對于我們的營養飲食來說，無疑是一本“葵花寶典”，其中的觀點和方法都是專家經過科學論證的。 也許有很多看起來已經熟悉的說法...
2012-04-25 -
怎樣養成寶寶良好的進餐習慣
常聽一些家長抱怨自己的孩子不好好吃飯，一頓飯孩子跑來跑去，要追著喂很長時。還有些孩子偏食、挑食，喜歡吃的就吃很多，不喜歡吃的，怎么勸也不吃一口。結果孩子可能出現營養不良或微量元素缺乏，愛生病。其實這...
2011-03-08 -
如何培養幼兒的口語表達能力
語言表達能力對幼兒智力發展有重大意義，口語能力的培養是幼兒期訓練的重要環節。如何培養口語表達能力呢?眾多的教育經驗證明： ①豐富的生活是幼兒語言發展的源泉。家長有意識地讓孩子多觀察各種事物，擴...
2011-03-13 -
寶寶眼睛養護寶典ABC
每位媽媽都希望寶寶有一雙敏銳而明亮的雙眼，而這離不開媽媽精心細致的呵護。 在人體所有器官傳遞的所有信息中，視覺器官——眼睛傳遞的信息占85%以上。視力正常是寶寶智力正常發育的基礎。你知道嗎？呵護寶...
2011-03-12 -
懷孕實用寶典30條
懷胎十月雖然是一個神奇的歷程，但這一歷程是一天天走過來的，是一件件細碎的小事來連接的，注意這些細小的環節，并耐心地應對它，會讓你的孕期生活輕松不少。 1、懷孕了，就應該馬上告訴你的老板，并把自己...
2011-03-03 -
孕婦寶典 這樣順產
——我想自己把孩子生下來，不想剖宮產，可是現在肚子這么大，不知道分娩的時候能不能順利“過關”？ ——聽說個子高、臀圍寬的準媽媽順產的幾率大一些。 ——真的嗎？那我該怎么辦啊，真羨慕那些個子高...
2012-04-27 -
孕期痔瘡防治寶典
妊娠期間，由于孕激素的影響，胃腸道蠕動減少，糞便在結腸停留時間延長，水分被吸收，致使糞便干燥，常有便秘出現；又由于腹內壓力的增加，增大的子宮對下腔靜脈的壓迫，影響下腔靜脈及盆靜脈回流，常有孕期痔瘡...
2012-04-28 -
懷孕早期孕婦保健寶典
一、懷孕早期出血與先兆流產 網友：請問懷孕早期的少量出血、先兆流產指的是什么？有哪些現象？ 醫師：懷孕早期如果有少量的陰☆禁☆道出血，首先我們我們應該區分它是宮內還是宮外妊娠。因為在這兩種情況下，...
2011-03-13 -
確保順產的四大護理寶典
順產是最安全，最有益于孕婦和寶寶的分娩方式，所以盡量應創造條件，保證孕婦順產，通常順產必須保證做好以下這些方面的護理，才有可能保證孕婦順產： 1.選擇合適年齡分娩 初產婦，在25～29歲生育，...
2011-03-12 -
準媽媽冬季護膚寶典
一般而言，皮膚可分為中性、干性、油性、外油內干等四大類。每個女性都有可能因為季節等因素的變化，而出現上述四種膚質的轉化，所以，女性并不只會出現一種膚質，例如有些人在夏天T字部位容易出油，這是屬于油性...
2011-02-19 -
八成寶寶“火大” 多數媽媽不知其因
室外天寒地凍，屋內溫暖干燥。漫長的冬季，媽媽盡量讓寶寶留在溫暖的室內，給寶寶豐富的營養補充。可是，營養補進去，寶寶體內的小火苗也同時悄悄地被點燃。 冬季哪些食物愛招惹寶寶上火 由新生代市場監測機構...
2012-02-08 -
想要順產的幾大寶典
想要順產的幾大寶典，產科大夫介紹說，想要順產不是容易的事情，只要有不正常的情況就不能順產，那么要怎樣做了，孕期保健是必須的，順產是有益于孕婦和寶寶的分娩方式，所以盡量應創造條件，保證孕婦順產，通...
2012-02-28 -
春季瘦身寶典 挑食更有效
修養了一個冬天，身上不免有了贅肉。眼看著天氣越來越暖和，身上的衣服一件件地減少，可是那層惱人的贅肉也開始你過不去，若隱若現地時刻考驗著你的忍耐力。不要煩惱了，春天可是瘦身的大好時機，美食有道，減肥有...
2011-02-26 -
給想做媽媽的你一本懷孕寶典
生育是人的本能，然而，隨著社會的發展，越來越多的人被剝奪了生育的權利。統計數據表明：以前不孕不育癥占10-15%，而近幾年已高達20%。原因是多方面的，除去疾病因素外，大多數人還缺乏一定的相關知...
2012-05-10 -
月子飲食營養寶典
核心提示：月子里產婦需要大量營養，以補充在孕期和分娩時消耗的能量，但在產后一兩天最好吃些清淡且易消化的食物，以后逐漸增加含有豐富蛋白質、碳水化合物以及適量脂肪的食物。每日包括主食500克(饅頭、面包...
2011-03-06 -
魔鬼身材速成餐 三天快速減肥
想不想快速減肥，變成令人羨慕的魔鬼身材？想，那就來吃吃小編為你推薦的三日魔鬼身材速成瘦身餐吧! 輕輕松松，吃吃就瘦，胖mm們來試試快速減肥的滋味吧! 第一天： 早餐黑茶/咖啡(不加奶精)、1 葡萄...
2011-03-14 -
月子營養寶典
核心提示：月子里產婦需要大量營養，以補充在孕期和分娩時消耗的能量，但在產后一兩天最好吃些清淡且易消化的食物，以后逐漸增加含有豐富蛋白質、碳水化合物以及適量脂肪的食物。每日包括主食500克(饅頭、面包...
2011-03-12 -
月子營養飲食寶典
核心提示：月子里產婦需要大量營養，以補充在孕期和分娩時消耗的能量，但在產后一兩天最好吃些清淡且易消化的食物，以后逐漸增加含有豐富蛋白質、碳水化合物以及適量脂肪的食物。 每日包括主食500克(饅頭、面...
2011-03-05 -
懷孕23條實用寶典
１、怎樣對待妊娠嘔吐？ 妊娠后體內絨毛膜促性腺激素hcg增高，hcg對消化道粘膜有較強的刺激作用，因此引起惡心、嘔吐等一系列消化道癥狀。 ２、孕婦站、立、坐、行走時應注意什么？ 孕婦在懷孕是...
2011-03-13 -
備孕寶典：準爸也要補充葉酸！
一項由北大生育健康研究所與美國疾病控制中心歷經13年，耗資近2億人民幣，動用25萬例大規模臨床樣本的研究顯示：婦女在孕前和孕早期開始每日補充0.8mg斯利安葉酸可有效預防85%的神經管畸形初發，還...
2012-02-08
