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哪些飲食對學齡前兒童眼睛有益
眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發幹。長期的眼睛疲勞，可以引起視力減退、工作效率降低。保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，定時做眼保健操，經常吃些有益於眼睛的食品，也能起到很大的作用。 那麼對...
2017-02-15 -
產後恢復體型，多睡有益
剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產後婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利於恢復體型。這項研究已經發表在美國《流行病學》雜誌11月刊上...
2017-02-15 -
不做冬季宅BB 戶外活動有益處
冬天，就是一個冬眠的季節。NO！想想那陽光，想想那雪人，小編心裡就激動。可是很多寶寶在冬天不能愉快地玩耍，因為家長們不敢讓寶寶出去，擔心會受風寒。各位爸爸、媽媽：冬天不應該減少寶寶的活動，反而要想辦...
2017-02-15 -
經常搓搓寶寶小手有益健康！
小兒推拿除了運用十四經穴和經外奇穴外，本身還有100多個特定穴位，這些特定穴位大多集中分佈於手臂部(占全身穴位的50%以上)，特別是雙手，所以說“小兒百脈匯於兩掌”。 孩子臟腑功能尚未健全，且肌膚...
2017-02-15 -
巧玩電腦遊戲有益弱視治療
激發雙眼同時使用格拉斯哥喀裡多尼亞大學研究人員找來14名患弱視的孩子，讓他們戴上特製眼鏡玩《俄羅斯方塊》。這種眼鏡有特殊作用：讓左眼只能看到下落的“方塊”，右眼只能看到下面靜止不動、等待消除的“方塊...
2017-02-15 -
想生男孩有益的食譜
蟲草鴨湯 材料和調味料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙 作法： ①鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。②冬蟲夏草洗淨，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。③將步驟②以大火燒開後，再轉小火燉至鴨肉熟爛...
2017-02-15 -
媽咪無需做玩伴 獨自玩耍很有益
當孩子自己玩耍的時候，他們能夠學會許多有意義的東西，而這些成長的歷程也會伴隨他們一生。獨自玩耍的時間有助於孩子適應各種場合，不管是小組、大的群體還是獨自一個人，他們都能夠玩得開心。因此，父母要逐漸...
2017-02-15 -
孩子的“另類饑餓”你懂嗎？
我們在肚子餓的時候，饑餓感就會出現，這是物質饑餓，人類還有另一種饑餓稱為精神饑餓。寶寶有精神饑餓嗎？ 寶寶出生後隨著腦的迅速發育以及與外界的廣泛接觸，不僅身體在長大，精神活動也開始萌芽，如果寶寶有...
2017-02-15 -
怎麼陪寶寶玩有益心智成長？
作為寶寶的照顧者,你們陪伴他玩,不僅能夠給寶寶提供安全保障,還能夠引導他玩些有益成長的遊戲。那麼，怎麼陪寶寶玩,才能讓他既開心,又有助於成長呢？【冬冬爸的困惑】冬冬2歲半，冬爸冬媽發現陪他玩越來越費...
2017-02-15 -
對兒童健康有益的進餐睡眠習慣
(1)進餐習慣。 良好的進餐習慣能夠給兒童提供充足的營養。而營養是促進兒童發育、增強健康和提高體力、腦力活動效率的物質基礎。因此，兒童進餐必須做到以下幾點： ①制定合理的膳食制度。三餐間隔的時...
2017-02-15 -
8類怪味食物有益女性健康
女人在選擇食物的時候，鼻子有時會起決定作用，比如榴槤、香椿等味道“怪異”的食物，會讓少數人垂涎欲滴，但對更多人來說，則是“不堪入鼻”，繞道而行……殊不知，我們身邊的很多怪味食物有益女性健康。 “臭...
2017-02-15 -
孕婦吃什麼魚好 多吃6種魚有益健康
孕婦吃什麼魚好？ 1、孕婦吃青魚有補氣養胃、化濕利水、祛風除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素有助於抗癌。 2、孕婦吃墨魚有滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能。有養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳等...
2017-02-15 -
哪種水果對準媽媽最有益？
懷孕吃什麼水果好？哪種水果對孕婦最有益？水果可以提供充足的膳食纖維和維生素，能夠預防孕期便秘，對孕婦和胎兒都非常有利。像蘋果、櫻桃、西柚、榴槤等水果是適宜在孕期食用的。一、蘋果“一天一蘋果，醫生遠離...
2017-02-15 -
想順產必知的另類“3P”
順產是一種對媽媽和寶寶都比較好的一種分娩方式，不過早前就有流傳，女人生孩子時的痛，是疼痛等級中最高的。儘管劇痛讓不少孕媽害怕，但是還是有許多勇敢的媽媽嚮往自然生產。勇氣可嘉，不過，你還是需要對影響...
2017-02-15 -
孕期對準媽媽和胎BB有益的食物
孕育寶寶是一個既甜蜜又艱辛的過程，如早孕反應、妊娠高血壓、孕晚期水腫等各種反應都會影響到孕婦及胎兒。要應對這些症狀也不難，只要吃對食物就能減輕甚至避免。孕婦飲食食譜： 1、蜂蜜——促進睡眠並預防便秘...
2017-02-15 -
別遲疑 這麼給BB講故事更有益
大聲閱讀和分享故事是跟你的孩子呆在一起相處的一種很好的方式。通過閱讀和講故事也有助於提高孩子的語言和識字能力以及促進大腦發育。給孩子講故事能激發孩子的想像力和好奇心，增加孩子對這個世界的理解。另...
2017-02-15 -
孩子早閱讀是否有益
讓孩子愛上閱讀是很多父母的心願，閱讀是一扇開啟知識和智慧的大門，家長們自然希望孩子越早愛上閱讀原是一件好事。但專家的建議可能卻並不是這樣子的噢！他們認為任何事情都要遵循自然的規律，人為地過早幫...
2017-02-15 -
有益兒童眼睛的一些食物
眼睛是人體的重要器官，用眼過度，可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏、精神極度緊張;營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發幹。 有益兒童眼睛的一些食物圖片1 長期的眼睛疲勞...
2017-02-15 -
“饑餓療法”另類餵養妙計
怎麼讓孩子重新愛上吃飯? 最好的方法就是“饑餓療法”：等到孩子真正餓時才喂他，並讓他逐漸養成正常進食的規律和習慣。 由於孩子已經對吃飯興致不足，開始實施饑餓療法時，孩子即使已經餓了，也不會專心地堅...
2017-02-15 -
寶寶吃五穀雜糧有益身體健康
五穀雜糧的營養價值遠遠高於各種精米白麵，但口感不佳，所以遭到大多數寶寶、連同父母們的排斥。問題其實是出在食物的製作方法上，經改善我家寶寶對這些五穀雜糧已經是來者不拒，欣然接受了。 妙方如下： 1、...
2017-02-15
