-
春天吃什么蔬菜水果好呢?
春天吃什么蔬菜水果好呢?春天吃什么食物好呢?春季吃什么么蔬菜水果好呢?春季吃什么食物好呢?這是很多人進如春天后常問的問題,下面就為大家介紹春天吃那些蔬菜水果比較好吧! 春季飲食要清淡,少食油膩煎...
2012-05-06 -
嬰兒輔食之蔬菜水果食譜
為了給小寶寶補充維生素和物質,需要給他們喂食蔬菜、水果。一般來說,1~3個月的嬰兒可用奶瓶喂菜水、果汁,4個月以上的嬰兒,可喂菜泥、果泥。 這些汁、泥食物,需要采用新鮮原料,隨做隨用。因此,如何...
2012-05-13 -
懷孕五個月吃什么好 蔬菜水果一樣也不能少
懷孕五個月吃什么好?隨著胎兒在孕婦體內的生長發育,其營養需求不同,故孕婦的飲食不應千篇一律,應根據胎兒和胎盤的成長,適應其生理性,代謝性需要,采取適宜的飲食。 懷孕五個月該吃什么好 ?懷孕五個月...
2011-03-16 -
蔬菜水果怎樣吃才更健康
蔬菜水果是人們生活中必不可少的食物,在膳食中占有較大的比例,其蛋白質和脂肪含量很低,含有一定量的碳水化合物,以及豐富的無機鹽類(鈣、鉀、鈉、鎂等)和某些維生素(如維生素c和胡蘿卜素等)。蔬菜、水果...
2011-03-16 -
好用,蔬菜水果可減輕曬傷
你也可采用下列外敷與內服法,讓皮膚恢復神采。營養師特別介紹了幾種簡單的療法,對皮膚曬傷相當有幫助。 黃瓜榨汁 黃瓜具美膚功效,常見人將黃瓜片蓋滿臉,保持容顏光滑亮麗。皮膚曬傷后,可用黃瓜汁敷在...
2011-03-12 -
六款能豐胸的蔬菜水果食譜
水果和蔬菜吃對了,也可以讓你的杯cup升級哦。 1 番薯丁泡水,蘋果切丁加檸檬汁,葡萄干用水泡開:將番薯丁用水煮開后加脫脂奶粉和糖,加入以上材料煮開收汁。 2 生姜、薄荷葉、菠蘿、奇異果、菠菜一...
2011-03-13 -
減肥 哪些蔬菜水果不能吃
研究人員以葡萄糖為基準,葡萄糖——對血糖的沖擊如同法拉利的動力一樣——成為一個指標,被規定為100。然后再依照這個標準來測量各種不同的食品,考量它們是怎樣使我們的血糖迅速上升的。誰要是想按照這種方法...
2011-03-13 -
好用!蔬菜水果可減輕曬傷
你也可采用下列外敷與內服法,讓皮膚恢復神采。營養師特別介紹了幾種簡單的療法,對皮膚曬傷相當有幫助。 黃瓜榨汁 黃瓜具美膚功效,常見人將黃瓜片蓋滿臉,保持容顏光滑亮麗。皮膚曬傷后,可用黃瓜汁敷在...
2011-03-05 -
懷孕五個月吃什麼好 蔬菜水果一樣也不能少
懷孕五個月吃什麼好?隨著胎兒在孕婦體內的生長發育,其營養需求不同,故孕婦的飲食不應千篇一律,應根據胎兒和胎盤的成長,適應其生理性,代謝性需要,採取適宜的飲食。 懷孕五個月該吃什麼好 ?懷孕五個月...
2017-02-12 -
10種蔬菜水果 助產婦快速恢復
聽著寶寶“哇”一聲大哭,媽媽就知道自己的小生命已經來到了這個世上。從此之後不僅要照顧好自己,更要照顧好寶寶。 要承擔照顧他人的責任,首先自己就得有健康的身體不是麼?產後體質虛弱需要調理是眾所皆知的,...
2017-02-12 -
具有下奶功效的蔬菜水果名單
十月懷胎,終於熬到了分娩時刻,以為“卸貨”成功之後,就可以一身輕鬆了。然而,寶寶出生之後才知道,原來奶水不足也是件麻煩事。 促進乳汁分泌、增加奶量、最好的辦法就是多吃催奶食品。除了大家都知道的豬蹄湯...
2017-02-12 -
四個月寶寶輔食食譜推薦 米粉蔬菜水果樣樣都有
四個月的寶寶正是添加輔食的最佳時期,四個月寶寶輔食食譜可以以米粉,果汁,菜泥以及粥類食品為主,當然蛋黃也不能少。四個月寶寶輔食添加的時間可以在母乳或奶粉餵養之後,也可以在母乳或奶粉餵養的間歇添加。用...
2017-02-12 -
抗衰老的蔬菜水果
當今時代,水果、蔬菜和其它各種植物,正越來越明顯地改變著傳統美容方法.對於皮膚而言,越來越多的發現,越來越高超的科技,再加上你的細心呵護,無疑地延長著我們皮膚的青春壽命.那麼吃哪些水果可以抗衰老呢...
2017-02-12 -
維生素片為什麼不能替代蔬菜水果
隨著人們生活水準的上升,人們也越來也注重養生,吃許多膳食補充劑來預防疾病。但是依賴膳食補充劑來預防癌症等疾病,不如合理膳食,多吃些新鮮的蔬菜蔬果。市面上越來越多複合維生素片為消費者提供了更多選擇。有...
2017-02-13 -
蔬菜水果吃得對 BB眼睛長得美
眼睛被人們稱為“靈魂之窗”,寶寶擁有一雙漂亮的眼睛,真的可以增色不少哦,長大後也會更自信哦。但是,知道嗎,有三種後天狀況,寶寶眼睛會長不美哦。一、三種狀況,眼睛不美1、鬥雞眼表現:一些寶寶在出生以後...
2017-02-15 -
蔬菜水果是新媽媽當仁不讓的營養補充
新媽咪們在生完孩子後,可能都有這樣的想法,就是不能食用涼性的食物,從而全部杜絕,其實這很不科學,蔬菜水果也很重要,一味食用葷菜其實對身體是尤為不好的。葷素搭配歷來是最好的選擇,不管你是什麼樣的人群...
2017-02-15 -
吃對蔬菜水果 讓BB擁有“千里眼”
現在手機電腦等一些電子產品走進了千家萬戶,基本上所有人都離不開這些電子產品。但是這些電子產品對視力有很大害處,不少孩子就因此有了近視眼!那麼,有沒有什麼食物,可以改善近視問題呢? 一、這四類維...
2017-02-15 -
只吃肉不吃菜咋辦?6個方法讓寶寶愛上蔬菜水果
美國飲食協會發言人,營養顧問Heather Mangieri總結了6個簡單的方法,可幫助寶寶在日常飲食中獲得足夠的蔬菜和水果,並且愛上它們。 1.從早餐開始 營養協會建議,寶寶每天應該至少吃5種蔬...
2015-09-16 -
幫助孩子成長 讓幼兒吃蔬菜水果
一、如何讓幼兒吃蔬菜水果? 1、自己以身作則 為了讓你的孩子吃的健康,最好你自己採取健康的飲食習慣,並鼓勵孩子吃健康的食物。幼兒喜歡模仿,所以透過提供一個健康的食品環境,孩子更可能會採取均衡的飲食...
2016-12-27 -
產婦吃蔬菜水果的注意事項
進補不等於大吃二喝大魚大肉,調理得當、合理膳食非常重要。科學的資料表明,產後應少食多餐,菜譜要考慮營養的均衡,儘量不挑食。主食要比懷孕晚期增加一些,還要多吃蛋白質和蔬菜。飲食搭配要均衡,切勿太油膩...
2013-04-16
-
5回答
小兒2歲4個月了,吃蔬菜水果還是便秘,就沒拉過肚子怎麼辦
-
1回答
平時一日三餐要怎麼安排才能預防哺乳期乳腺炎呢?聽說要多吃蔬菜水果,多吃核桃,是這樣嗎?
-
1回答
都說寶寶上火不是很嚴重,多喝水多吃蔬菜水果就好,可我還是擔心處理不好會影響寶寶的健康,寶寶上火會
-
2回答
女兒兩歲吃蔬菜水果了還是便秘,怎麼辦?
-
2回答
孩子不肯吃蔬菜水果,又便秘了,怎麼辦
-
1回答
女兒四歲了,長期大便幹排泄不暢,所以總是感冒發燒的。有多喝水,多吃蔬菜水果還是沒用,要怎麼辦好呢?
-
1回答
為什麼4歲1個月大的孩子會長期大便幹排泄不暢呢?他已經多喝水和吃蔬菜水果了。
-
1回答
是否只要多喝水、多吃蔬菜水果,注意飲食就能防止寶寶上火嗎?要怎樣才能防止寶寶上火?
-
1回答
一歲多寶寶平時不喜歡吃蔬菜水果怎麼辦?
-
3回答
我家寶寶不吃蔬菜水果怎麼辦?