關於只吃蔬菜水果的話題第4頁 - 家有宝宝网

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產婦適當吃蔬菜和水果恢復快

核心提示：長期以來，不少人誤認為水果、蔬菜較生冷，產后進食會對胃腸產生不良影響，不宜食用。而產科專家認為，這是一種錯誤的看法。因為產婦由于產時失血、生☆禁☆殖☆禁☆器損傷及產后哺乳等需要，應得到大量全面的營養，...

孕婦吃蔬菜不吃蔬菜多吃蔬菜寶寶吃蔬菜生吃蔬菜

2011-03-05
月子里為什么要吃蔬菜、水果

核心提示：坐月子不能吃蔬菜、水果的說法是不科學的。坐月子不能吃蔬菜、水果的說法是不科學的。產后由于身體恢復和哺乳的需要，各種維生素的需要比平時增加1倍以上，其中維生素c每日需要150毫克。維生...

為什么要孩子

2012-03-13
嬰兒能不能生吃蔬菜和水果

很多蔬菜和水果生吃對身體比較好，因為其中的維生素和礦物質含量高於煮熟後的食物。6個月大的寶寶可以吃水果泥和蔬菜泥，或者用勺子刮水果給他吃。等寶寶再大一點，可以將清洗乾淨的水果和蔬菜直接切成條，讓他...

2017-02-16
寶寶不吃蔬菜能用水果代替嗎

很多父母認為水果和蔬菜的營養價值差不多，如果寶寶不喜歡吃蔬菜，給他多吃點水果也能補齊他需要的營養元素，而營養專家認為，這種認識是一種誤區，實際上，水果代替不了蔬菜。默默1歲多了，但依然是個不喜歡吃蔬...

2017-02-17
寶寶不愛吃蔬菜可以用水果來代替嗎

蔬菜是我們生活中很常見的，蔬菜中富含各種維生素和膠原蛋白營養元素，吃了對我們的人體有非常多的好處，可是寶寶不愛吃蔬菜，那麼可以用水果來代替嗎？蔬菜可用水果來代替嗎家長既要給寶寶吃水果，也要吃蔬菜，兩...

2016-08-16
孩子只吃肉不吃蔬菜怎麼辦？

孩子每天吃什麼、吃多少是媽媽們熱衷討論的話題。孩子挑食、偏食更讓媽媽們頭痛。對於孩子的諸多吃飯問題由親子專家媽咪Jane給予解答。 Q1.我家的女兒是個肉肉寶，最不愛蔬菜，特別是綠葉菜，碰也不碰，...

2013-07-15
寶寶餵養誤區十六：不愛吃蔬菜用水果代替（1～2歲）

水果代替蔬菜，因為嬰幼兒一般都不愛吃蔬菜，首先這些蔬菜可能吃起來味道不如魚、肉香，而且需要嚼，需要很強的咀嚼能力才能把菜嚼碎。嬰幼兒往往牙齒咀嚼能力不是特別夠，覺得口味不是很好，所以不愛吃，這很正...

2015-01-20
父母應多給孩子吃蔬菜和水果

新鮮蔬菜有幾寶：第一寶是有豐富的礦物質，如鈣、磷、鉀、鎂、鐵及銅、碘、鈷、鉬、錳、氟等；第二寶是含有膳食纖維，包括纖維素、半纖維素、木質素和果膠、藻膠、樹膠、粘液等，目前有第七大營養素之稱。它們在...

2017-02-23
六個月嬰兒不吃蔬菜和水果怎麼辦

寶寶不吃蔬菜和水果怎麼辦？如果不愛直接吃蔬果，爸媽可以想辦法將蔬果磨泥榨汁添加到其他食物中。寶寶的蔬菜泥怎麼做？做法很簡單，可直接磨碎後蒸熟，也可煮熟後碾碎。小孩多吃蔬菜能防便秘。水果不愛吃，做成果...

2017-03-01
懷孕20周營養蔬菜水果推薦

水果：如果孕婦以前有痛經或是肢寒畏冷等陽虛症候，建議少食用西瓜、獼猴桃等寒性水果;桂圓，荔枝等少吃，容易上火;零食可以多食用些堅果、小型水果(葡萄、草莓、無花果…)優酪乳等。飲食多樣化：無論...

2017-03-11
蔬菜水果夠了嗎？9個月寶寶食譜做法大全（附做法步驟）

9個月的寶寶已經可以滿屋子爬來爬去的了，這說明寶寶此時的運動和爬行能力很強，9個月的寶寶相比之前對輔食的需求會更多，對食物的多樣化要求會更高。那麼，9個月寶寶添加輔食應該以什麼形式為主呢？米糊、麵...

個月食譜做法

2017-06-16
孕婦該怎樣吃蔬菜和水果

蔬菜和水果是人們生活中必不可少的食物，在膳食中佔有較大的比例，其蛋白質和脂肪含量很低，主要為碳水化合物，豐富的礦物質（鈣、鉀、鈉、鎂等）和維生素（維生素C和胡蘿蔔素等）。在孕期，某些孕婦由於妊娠反應...

2015-08-05
不可小看蔬菜水果

有些准爸爸喜歡吃肉，往往對蔬菜水果不屑一顧，卻不知道蔬菜水果中含有的大量維生素是男性生殖生理活動所必需的。如維生素A和維生素E都有延緩衰老、減慢性功能衰退的作用，還對精子的生成、提高精子的活性具有...

2015-11-13
月子裡要適當吃些蔬菜水果

　坐月子要根據季節合理安排飲食，不能只吃蛋白質含量高的食物，也要適當吃一些蔬菜水果。傳統觀點認為月子期間不能吃蔬菜水果，吃了，寶寶會拉綠便便。月子期間，媽媽只吃大魚大肉等油膩的食物極易便秘，並且奶水...

2016-05-30
讓寶寶蔬菜水果兩樣都愛吃

有的孩子不願意吃蔬菜，使家長頗感頭痛。有人認為，只要多吃水果，即使不食蔬菜也無妨。水果是否真的能代替蔬菜呢？回答是否定的。常見的有以下幾方面原因： 1、雖然水果和蔬菜均含有一定量的維生素C，但多數...

2016-06-01
夏天蔬菜水果怎麼吃？寶寶不知道，媽媽一定要謹記

養生之道網導讀：夏天到了，蔬菜水果要多吃，最近很多媽媽留言問一些關於給寶寶吃蔬菜水果的問題，今天，豆媽就來說說寶寶應該怎麼吃蔬菜水果，以夏天到了，蔬菜水果要多吃，最近很多媽媽留言問一些關於給寶寶...

2016-08-05
多病寶寶應多吃蔬菜和水果

根據國外的研究表明，素食者比肉食者的心臟病發病率少30%，癌症發病率少40%。另外，素食者患腸胃功能紊亂、高血壓、肥胖症的幾率也要比肉食者低得多。國外育兒專家甚至提倡讓寶寶也成為素食者，因為“給...

2010-08-10
哪類蔬菜水果對胎兒皮膚好

養生之道網導讀：媽媽在待產的時候的飲食好不好可以在新生兒的皮膚中看得到，所以說媽媽吃好，寶寶的皮膚才會好！那麼媽媽應該多補充哪類食物呢？下面…… 媽媽在待產的時候的飲食好不好可以在新生兒的皮膚中看得...

2015-07-21
懷孕飲食健康必吃頂級蔬菜水果

一、蔬菜水果提供孕婦的營養 1、有β-胡蘿蔔素 β-胡蘿蔔素對寶寶的細胞、組織發展、視力、免疫系統非常重要。胡蘿蔔素是橘色的光和色素，所以會讓很多食物都呈現橘色、紅色，如紅蘿蔔、地瓜。 2、含有...

2016-10-29
蔬菜水果營養多提升寶寶健康和學業

一、可以促進寶寶的腸胃健康 1、防止腸胃疾病鼓勵孩子每天食用某些部分的蔬菜和水果，因為這樣有助於防止腸胃道疾病。憩室病，一種嚴重的腸胃疾病，可以透過健康飲食來預防，包括食用蔬菜和水果。 2、治...

2017-04-11

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