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剖腹產新媽媽 這七大危險動作不可做
產婦尤其是選擇剖腹產的產婦是非常需要注重保養的，如果忽略重要的養護細節，將對產後恢復造成不利影響。一是孕婦在月子期間，毛孔是完全張開，所以不能受風，要不然會落下病根，二是孕婦在剖完腹後，身體非常虛...
2017-03-08 -
想做幸福媽媽須知的懷孕後不可做的10件事
一、不可勉強的性☆禁☆生☆禁☆活 NO：強行同房 一般而言，男子的性☆禁☆欲強於女性，而且往往急於求成，性☆禁☆欲一來，不顧女方的身體、情緒，粗暴地強求房事，這樣易使得妻子得不到快感而被迫應付，從而恐懼、厭...
2017-03-09 -
准爸爸孕期可做哪些胎教工作
胎教不是准媽媽一個人的事情，和准爸爸也有很大關係。准爸爸是准媽媽接觸最多也是最親密的人，因此，准爸爸的一·舉一動，甚至情感態度，都會影響到准媽媽和准媽媽腹中的胎兒。 准爸爸可做哪些胎教工作...
2017-03-10 -
孕期准媽媽可做的6個小運動
在你懷孕期間，保證你的關節和肌肉足夠強壯是非常重要的，因為只有這樣你才能承受不斷長大的寶寶給你身體帶來的額外負擔，並且舒適安全地度過整個孕期。一旦噁心和疲憊伴隨著懷孕最初的幾個月過去以後，你一定會...
2017-03-11 -
准爸陪產可做的N件事
在學習如何協助准媽媽舒緩產痛前，先來瞭解一下整個產程３階段（開口期、娩出期與後產期）的過程中，准媽媽感受的產痛強度變化。 產程第１期 開口期 開口期主要是指准媽媽正在待產的整個過程。在此階...
2017-03-12 -
即將分娩時在待產室裡可做的三件事
在待產室裡，孕媽媽仍然是“自由”的，除了身處的環境已經是醫院，可能隨時分娩之外，吃喝拉撒都還是可以遵循原來的習慣。不過，為了一會兒能順利分娩，還是有些特別的事，准爸爸可以陪著孕媽媽來做。 1....
2017-03-12 -
“後產期”准爸爸可做的N件事
准爸爸陪產的好處 對產婦而言是種心理安慰 分娩是女人一生最難度過的關口，丈夫的陪伴能起到鼓勵和安慰產婦的作用，有利於減輕妻子的痛苦，加快產程。 有益於增進夫妻感情 產科醫生表示，夫妻雙方共同經歷分娩...
2017-03-13 -
“後產期”的准爸爸可做的N件事
准爸爸可以學會當“分娩教練” “開口期”准爸爸可做的N件事 開口期主要是指准媽媽未上產床前，在家中和待產室中度過的整個待產過程。對初產婦來說，“開口期”可能長達10乣20個小時，因此如果離...
2017-03-14 -
運動助分娩 准媽媽可做體操等有氧運動
懷孕後，准媽媽的身體要承擔起兩個人的“工作”，於是任何活動都被家人阻止，她開始進入全程“戒備”狀態。家人的善意將會帶來很好的效果嗎？在此文中，相信你會得到答案。 有的朋友做了准媽媽後，不許做...
2017-03-14 -
產後媽媽第2周開始可做什麼運動
產後媽媽第2周開始可做什麼運動呢？下面未你講述： （1）肩膀和頸部的運動 消除肩酸痛、手臂的疲勞，並促進血液的迴圈。 方法：10次為1組，休息10—20秒鐘，做2～3組 要求：放下...
2017-03-15 -
母乳保存時間過長可做什麼
1 母乳保存時間過長可做什麼：手工皂 1.為保持母乳的養分，儘量將原料冷卻到與室溫(25℃～30℃)相當時，再開始製作。 2.為避免強鹼對母乳的成分造成太多破壞，建議在制程的後半階段，再加入母...
2017-04-24 -
關愛新媽媽 在家也可做檢查
分娩後，媽媽的身體會極度虛弱，為了更快的恢復到之前的狀態，除了進行適當的鍛煉之外，產婦還要學會做自我檢查以確保沒有任何異常。雖然現在醫院給我們提供了很大的便捷，但是自己先瞭解自身的身體情況也並無壞...
2017-06-04 -
女性懷孕前可做哪些運動
孕前適當運動的好處 懷孕前適當鍛煉，可以增強母體體質，利於優生，還有很多的好處，下面就讓我們一起分析下孕前適當運動的好處吧。 1、能提高性機能，以便為受精卵提供優質的卵細胞。運動過程中，由...
2012-11-02 -
注意：孕期瑜伽不可做的動作
孕期要如何練瑜伽呢？孕婦根據自身情況來練習瑜伽是有好處的哦，不過，並非所有動作都適合准媽媽。在這裡，小編要提醒准媽媽們，練習瑜伽要量力而行，避免適得其反，傷害的胎兒哦。孕期練瑜伽的原則選擇最適合你的...
2013-10-24 -
自製胡蘿蔔幹零食 可做寶寶輔食的超好吃零食
自製胡蘿蔔幹零食：燃氣版 材料： 胡蘿蔔500g，冰糖或白糖170g-200g。 做法： 1、胡蘿蔔去皮，切成長條或圓片，放入鍋內。 2、加冰糖，中小火煮，煮到冰糖化了，胡蘿蔔裡的水份...
2017-11-10 -
空心麻團的做法和配方 可做早餐的美味小吃
主料 糯米粉130克粘米粉20克白糖35-40克開水100-105克 輔料 生白芝麻適量豆沙餡適量 製作步驟 1. 把糖放開水裡融化。 2. 把糯米粉和粘米粉混合均勻，然後把糖水加入粉裡，快速用筷子...
2018-01-12 -
16-20周可做羊水穿刺
羊水穿刺檢查是產前診斷的一種方法。做羊水穿刺的最佳時間是妊娠16-20 周。因為這時胎寶寶小，羊水相對較多，胎寶寶漂在羊水中，周圍有較寬的羊水帶， 用針穿刺抽取羊水時，不易刺傷胎寶寶。 而且這...
2015-12-05 -
兩月內寶寶可做的腦力訓練有哪些
兩月內寶寶可做的腦力訓練有哪些?1~2個月的寶寶，每天大概有14~20個小時的睡眠時間。很多父母可能認為這個時候不適合給寶寶做腦力訓練，其實不是的。如果寶寶醒著，可以對他們進行視聽覺刺激、皮膚觸覺刺...
2016-05-24 -
寶寶發燒時不可做這四件事
寶寶生病，是媽媽們最擔憂也最操心的事，有時候還會忙中出錯。夏季正是很多小寶寶發燒中暑的時節，很多寶寶抵抗力偏弱，發燒是常事，所以要立即地看醫生，那麼作為媽媽該如何照顧發燒寶寶呢?照顧發燒寶寶有哪些禁...
2016-05-25 -
“開口期”准爸爸可做的N件事
臨近分娩的時候，准媽媽和准爸爸都是很緊張的，准媽媽懼怕分娩的疼痛，但又著急想看見孩子出來;准爸爸一方面想急著看見寶寶出生，一方面又擔心妻子，但是在准媽媽“開口期”的時候，准爸爸是不能慌的，下面的這些...
2016-05-27
