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孕前吃什么葉酸好
孕前吃什么葉酸好，是媽媽們咨詢的比較多的問題。孕婦吃葉酸有許多好處，但是對于什么時候吃，和孕婦吃什么補葉酸，很多朋友不了解;生育健康網整理了“孕前吃什么葉酸好”這篇文章，告訴你吃什么可以補葉酸。...
2012-03-09 -
妊娠期咳嗽吃什么
妊娠期間如果出現咳嗽，你知道如何治療嗎？ 一旦發生咳嗽，準媽媽不可輕率用藥，一定要清楚病因后有針對性地治療，專家建議最好進行食療。 準媽媽在懷孕期間，身體的健康狀況會發生很大變化，身體的免疫力會有...
2012-03-24 -
孕婦缺鐵吃什么
孕婦缺鐵吃什么，這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。鐵是構成血液的主要成分，懷孕貧血的話，可以多吃含鐵高的食物來補血。那么，孕婦吃什么補血?生育健康網整理了“孕婦缺鐵吃什么”這篇文章，告訴你孕婦...
2012-03-24 -
準媽媽吃什么能防輻射
能量供給要充足 足夠的能量供給有利于提高人體對電磁輻射的耐受力，降低敏感性，減輕損傷，保護身體。 谷物中的碳水化合物是身體所需能量的主要來源，一旦攝入不足，將造成蛋白質的相對不足，從而影響輻...
2012-03-24 -
孕婦感冒吃什么好得快
懷孕時期不小心感冒了，許多媽媽會擔心腹中胎兒，而忍痛不服藥，但若是在感冒初期適量補充維生素c，就可能有解除感冒危機的功效。 可是，維生素c也不是救命仙丹，最好的辦法還是增強抵抗力，才能度過一個...
2011-03-02 -
孕婦吃什么可以補鈣
孕婦吃什么可以補鈣，這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。隨著孕婦日益隆起的肚子，孕婦體內的“鈣”也悄無聲息的流失，孕婦如果缺鈣會直接影響到胎兒的骨骼發育;那么，孕婦吃什么補鈣?生育健康網整理了本...
2012-03-22 -
準媽媽9個月妊娠中吃什么呢？
15年前生小孩的惠子媽媽一心想著的是…… 能吃到比薩餅就很滿足了，在當時比薩餅還是很稀奇的！ 現在有不算什么稀奇的東西了，隨時都可以吃到，可是在當時只有少數幾個家庭才有，在丈夫的協助下得以經...
2011-03-04 -
孕婦消化不良因該吃什么促進消化？
懷孕后，由于體內的一些變化，可使部分孕婦產生食欲不振、惡心、嘔吐等消化不良癥狀。這是因為孕婦體內的孕激素含量增加，使胃腸蠕動減弱、胃酸分泌減少，加上逐漸增大的子宮壓迫胃腸，妨礙了消化活動。 孕...
2012-03-08 -
孕婦可吃什么零食？
懷孕后并不是什么零食都不能吃。零食一般以新鮮的天然果實為佳，這些食品味道香美，并且富含等多種營養素，孕婦常吃不僅可以滿足愛吃零食的嗜好，還能補充各種營養。 紅棗 被人們稱為“天然維生素丸”。它富含...
2012-05-28 -
孕婦初期需要吃什么
孕婦營養與胎兒的健康、智力發育有密不可分的關系，研究發現孕期葉酸缺乏與胎兒神經管畸形有關；鈣與胎兒骨骼發育和孕婦妊娠高血壓有關；缺鐵可導致孕婦貧血，胎兒早產、流產；母體的智商和健康直接影響著胎兒的...
2011-03-15 -
懷孕中期應多吃什么
懷孕中期應多吃什么,這是每個準媽媽都關心的話題。此時胎兒生長發育加快，如果能合理安排中期飲食，那對胎兒非常有益。那么，懷孕中期吃什么好呢?生育健康網整理“懷孕中期應多吃什么”這篇文章，告訴你懷孕...
2012-03-20 -
懷孕早期補充營養吃什么好
懷孕早期補充營養吃什么好，這是所有準媽媽都想知道的一件事，為了肚子里小寶寶的健康成長，準媽媽應該盡可能了解懷孕早期吃什么好。那么，懷孕早期補充營養到底該吃什么呢？生育健康網整理本文，告訴你懷孕早...
2012-03-11 -
孕婦貧血吃什么
孕婦貧血吃什么，這個問題困惱了許多第一次懷孕姐妹。十月懷胎不容易，人特別容易貧血，特別是懷孕期間的孕婦;那么，孕婦為什么會貧血?生育健康網整理了“孕婦貧血吃什么”這篇文章，告訴你孕婦貧血怎么辦。...
2012-05-18 -
孕婦夏天吃什么好
孕婦夏天吃什么好，這是所有準媽媽都關心的事。夏天到了，炎熱的天氣總是讓準媽媽們食欲下降;那么，夏天孕婦應該吃什么可以增強食欲呢?生育健康網整理了“孕婦夏天吃什么好”告訴你孕婦夏天吃什么。 早餐...
2012-06-01 -
孕婦吃什么可以保胎
準媽媽都希望肚子里的寶寶健康平安，并采取相應的保胎措施;那么，孕婦吃什么可以保胎?生育健康網整理了本文，告訴你孕婦吃什么保胎。 為防早產及流產，準媽媽的飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡...
2012-06-04 -
孕婦冬季吃什么好
孕婦冬季吃什么好，這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。每個孕婦在懷寶寶的時候是最痛苦的，很多事不能做，很多好吃的不能吃，眼看氣溫一天一天的在降低。那么，孕婦冬天吃什么好?生育健康網整理了“孕婦冬...
2012-06-10 -
孕婦早餐吃什么好
孕婦早餐吃什么好，這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。準媽媽處在一個特殊的時期，需要特殊的營養素，每天的生活質量很重要，每天的早餐更重要，好的營養要從早晨第一餐開始。那么，孕婦早餐應該吃什么?生...
2012-06-17 -
孕婦缺鈣吃什么好
孕婦缺鈣吃什么好,這是第一懷孕姐妹比較關心的話題。值得提醒的是，補鈣不是隨便吃點含鈣高的食品或者鈣片就行了，還要考慮吸收。那么，孕婦如何正確補鈣?生育健康網整理了“孕婦缺鈣吃什么好”這篇文章，告...
2012-06-22 -
保胎、防早產吃什么最好
●最佳保胎蔬菜：菠菜 ●最佳防早產食品：魚 ●防腰酸食品：蓮子 為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。 應多吃最佳保胎...
2012-03-23 -
早飯的第一口吃什么比較好？
健康的飲食是我們身體健康的重要保證，尤其是一日三餐對我們來說很重要，吃早餐的好處有很多，而不吃早餐也有不少的危害，下面我們就來說說早餐的第一口該吃啥好？ 為了趕時間上學或者上班，很多孩子和家長的早...
2012-02-08
