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孕期吃什麼乾果好 5種乾果孕媽不宜吃
過完短暫的春節假期，准媽們都陸續開始上班了吧？真是捨不得這假期啊~ 上班當然少不了零食，過年前買的乾果年貨剩了不少，剛好可以帶去公司吃！ 幹（堅）果類包括花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子等...
2017-02-11 -
孕婦吃什麼乾果類的好
孕婦吃什麼乾果類的好之核桃： 核桃是所有乾果中最被人們熟悉的了，不僅是因為核桃中含有豐富的磷脂，還因為其蛋白質含量極其豐富，每五百克核桃的營養價值就已經相當於兩千五百克雞蛋所提供的價值了。所...
2017-02-11 -
孕婦吃什麼乾果零食好
乾果中通常都會含有豐富的各種維生素，蛋白質，微量元素，人體所需的氨基酸，磷脂，等等，可以說營養豐富，同時又方便食用，由其是對於妊娠期中的女性來說適當吃些乾果類食物，對促進身體健康具有很大的幫助，...
2017-02-11 -
孕婦吃什麼乾果好 推薦這三種
一、松子。 松子的營養價值非常高，它含有亞油酸不飽合脂肪酸和亞麻油酸等，還有它還有含有豐富的磷鐵鈣等元素，那些營養成分對於普通人來說都是不可缺少的，對於孕婦來說更是要補充的元素，因為胎兒的健...
2017-02-11 -
坐月子吃什麼不長肉 月子不長肉飲食原則
賣力卸貨之後整個人都放空了，這麼大的消耗當然要補充體力，懷孕期間各種戒口，如今老娘要大幹一場了。這時候，體貼的婆婆媽媽每天變著法子給你準備各種十全大補湯，親愛的，這麼補怎麼能不胖？ 難道，你...
2017-02-11 -
孕婦吃什麼容易導致流產
孕期是人生一個特殊時期，對女性的很多生活習慣都提出了新要求。就拿飲食來說，有些食物原本是你的最愛，可在這個時候你卻不得不暫時與它們疏遠。如果你依然與它們“親密”，就會多吃進去很多這些食物，這樣對...
2017-02-11 -
男人備孕需調節體重 男性備孕吃什麼好
備孕須知 男性備孕吃什麼好 隨著生二胎政策的實施，很多夫妻都打算再生一個寶寶。在講究優生優育的當今，備孕期不僅僅是未准媽媽需要做好身體狀況的調理，未准爸爸也要多多注意才行。今天，一起來看看男人...
2017-02-11 -
備孕早餐吃什麼好 優質早餐提高你的生育力
1、黑豆豆漿 豆漿是一種營養價值非常高的飲品，非常適合備孕中的女性食用，我們通常都是在早上喝豆漿，備孕中的你，每天早上來一碗黑豆豆漿吧，黑豆可有效提高卵子品質，對於孕育健康可愛的小寶寶、提升...
2017-02-11 -
懷孕初期吃什麼對胎兒和身體有好處
孕早期的准媽媽大多受到妊娠反應，處於胃口不佳這個階段，准媽媽並不用刻意讓自己多吃些什麼，與其每天對著雞鴨魚肉發愁，不如選擇自己喜歡的食物，以增進食欲。 對於不喜歡的食物，大可不必勉強吃下去...
2017-02-11 -
孕婦吃什麼對寶寶智力好？這些食物可以多吃
利於腦細胞數量合成的食物 為了胎兒的腦部發育，孕婦們要注意營養的選擇。在胎兒的發育中，腦細胞的合成關係到寶寶的智力發育。為了促進寶寶腦細胞的合成，我們建議女性懷孕期間多吃一些富含氨基酸的食物...
2017-02-11 -
孕期吃什麼補鈣 這樣食補就OK了
1、醬汁排骨 排骨當中富含蛋白質、鈣元素和骨膠原，同時也富含脂肪和維生素，它可以為人體提供充足的鈣質，孕媽咪們可以在孕期多吃排骨來補鈣。來試試醬汁排骨吧，既能夠補充豐富的鈣質、滿足孕期胎兒生...
2017-02-11 -
孕婦感冒了吃什麼好得快 孕婦感冒食療方
風寒感冒食療方法 秋冬季節，溫度低，女性們沒有做好保暖工作，就容易出現感冒問題。孕婦感冒之後，還是需要懂得找食療方法。對於風寒感冒問題，一般會存在鼻塞的情況，還會流鼻涕。現在來看風寒感冒適合...
2017-02-11 -
孕婦產前吃什麼好 飲食技巧分享
快要分娩了，孕婦注意事項有哪些呢？既然臨近分娩，飲食方面自然有很多技巧可以講究。 飲食技巧一 營養攝入不要過多都說懷孕期間營養要補充夠，營養不良可是會影響胎寶的正常發育，不過到了孕晚期，飲...
2017-02-11 -
產後吃什麼補品好 產後進補注意事項
產後吃什麼補品好之產後補品推薦 1.紅糖。女性生產之後，難免會出現失血的情況。產婦失血會造成貧血的問題。一旦出現貧血症狀，產婦容易出現頭暈情況。此時建議女性們適當食用紅糖。紅糖含有適量鐵元素，...
2017-02-11 -
備孕期吃什麼可以助孕 6款食物包你好孕！
1 水魚湯助孕 材料：水魚、枸杞、山芋、淮山。 做法用法： 1.每次月經5天后，買一隻一斤重的水魚，加上枸杞10克，山芋10克，淮山10克，燉大概45分鐘。 2.燉好之後按照自己的口味...
2018-01-01 -
吃什麼能幫助孕婦順利分娩?
很多孕婦在孕晚期比較緊張，身體也非常虛弱，可能會導致氣血不暢的情況，這樣不利於分娩。那麼吃什麼能幫助孕婦順利分娩?下面我們來看看母嬰專家推薦的助產湯，可以再待產準備的時候喝一些，這些助產湯最好足月後...
2016-05-27 -
孕前吃什麼 孕前好孕湯有效助孕
女性同胞在排卵期同房懷孕的機率就會大大提升，但是能好孕的關鍵還在於夫妻雙方的身體健康，特別是女性子宮及卵巢的健康是很重要的，其實日常的一些飲食就能有效的改善女性的身體健康，並且還有助於女性好孕。 ...
2016-08-31 -
流產後多久可以再孕?女性流產後吃什麼可以助孕?
有很多女性都關心這樣一個問題：流產後多久後可以再懷孕?流產後注意事項又有哪些?女性流產後吃什麼可以助孕?下面就一起來瞭解一下吧。 流產：妊娠不足28周、胎兒體重不足1000g而終止妊娠者...
2016-04-26 -
產前吃什麼有助孕媽生產？
不少媽媽擔心自己分娩的時候會難產，其實大可不必這麼擔心，因為孕媽媽通過飲食就可以搞定。 畜禽血 豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與...
2013-03-22 -
好孕湯真的可以助孕嗎?女性吃什麼可以助孕？
好孕湯真的可以助孕嗎?好孕湯怎麼做?女性吃什麼可以助孕?下面就為您講解一下。 好孕湯： 好孕湯是選用藥食同源的材料製作而成，對於女性宮寒和卵泡發育緩慢有一定的幫助。好孕湯在月經期間的前半段...
2016-04-22
