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孕期吃什麼乾果好 5種乾果孕媽不宜吃
過完短暫的春節假期，准媽們都陸續開始上班了吧？真是捨不得這假期啊~ 上班當然少不了零食，過年前買的乾果年貨剩了不少，剛好可以帶去公司吃！ 幹（堅）果類包括花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子等...
2017-02-11 -
孕婦吃什麼乾果類的好
孕婦吃什麼乾果類的好之核桃： 核桃是所有乾果中最被人們熟悉的了，不僅是因為核桃中含有豐富的磷脂，還因為其蛋白質含量極其豐富，每五百克核桃的營養價值就已經相當於兩千五百克雞蛋所提供的價值了。所...
2017-02-11 -
孕婦吃什麼乾果零食好
乾果中通常都會含有豐富的各種維生素，蛋白質，微量元素，人體所需的氨基酸，磷脂，等等，可以說營養豐富，同時又方便食用，由其是對於妊娠期中的女性來說適當吃些乾果類食物，對促進身體健康具有很大的幫助，...
2017-02-11 -
孕婦吃什麼乾果好 推薦這三種
一、松子。 松子的營養價值非常高，它含有亞油酸不飽合脂肪酸和亞麻油酸等，還有它還有含有豐富的磷鐵鈣等元素，那些營養成分對於普通人來說都是不可缺少的，對於孕婦來說更是要補充的元素，因為胎兒的健...
2017-02-11 -
坐月子吃什麼不長肉 月子不長肉飲食原則
賣力卸貨之後整個人都放空了，這麼大的消耗當然要補充體力，懷孕期間各種戒口，如今老娘要大幹一場了。這時候，體貼的婆婆媽媽每天變著法子給你準備各種十全大補湯，親愛的，這麼補怎麼能不胖？ 難道，你...
2017-02-11 -
孕婦吃什麼容易導致流產
孕期是人生一個特殊時期，對女性的很多生活習慣都提出了新要求。就拿飲食來說，有些食物原本是你的最愛，可在這個時候你卻不得不暫時與它們疏遠。如果你依然與它們“親密”，就會多吃進去很多這些食物，這樣對...
2017-02-11 -
男人備孕需調節體重 男性備孕吃什麼好
備孕須知 男性備孕吃什麼好 隨著生二胎政策的實施，很多夫妻都打算再生一個寶寶。在講究優生優育的當今，備孕期不僅僅是未准媽媽需要做好身體狀況的調理，未准爸爸也要多多注意才行。今天，一起來看看男人...
2017-02-11 -
備孕早餐吃什麼好 優質早餐提高你的生育力
1、黑豆豆漿 豆漿是一種營養價值非常高的飲品，非常適合備孕中的女性食用，我們通常都是在早上喝豆漿，備孕中的你，每天早上來一碗黑豆豆漿吧，黑豆可有效提高卵子品質，對於孕育健康可愛的小寶寶、提升...
2017-02-11 -
孕前助孕吃什麼好？吃這些准沒錯
如果你正在準備懷孕或者已經在懷孕中的話需不需要攝取維生素呢？可能每個女性在這個階段都會很困惑。顯然，你想要攝取維生素是因為你想讓身體處於一個最佳狀態，這樣寶寶才會更加健康和強壯。可是，商家也會利...
2017-02-11 -
懷孕初期吃什麼對胎兒和身體有好處
孕早期的准媽媽大多受到妊娠反應，處於胃口不佳這個階段，准媽媽並不用刻意讓自己多吃些什麼，與其每天對著雞鴨魚肉發愁，不如選擇自己喜歡的食物，以增進食欲。 對於不喜歡的食物，大可不必勉強吃下去...
2017-02-11 -
孕婦吃什麼對寶寶智力好？這些食物可以多吃
利於腦細胞數量合成的食物 為了胎兒的腦部發育，孕婦們要注意營養的選擇。在胎兒的發育中，腦細胞的合成關係到寶寶的智力發育。為了促進寶寶腦細胞的合成，我們建議女性懷孕期間多吃一些富含氨基酸的食物...
2017-02-11 -
孕期吃什麼補鈣 這樣食補就OK了
1、醬汁排骨 排骨當中富含蛋白質、鈣元素和骨膠原，同時也富含脂肪和維生素，它可以為人體提供充足的鈣質，孕媽咪們可以在孕期多吃排骨來補鈣。來試試醬汁排骨吧，既能夠補充豐富的鈣質、滿足孕期胎兒生...
2017-02-11 -
產婦吃什麼會導致回奶
產婦吃什麼導致回奶？要想寶寶有充足的奶水，不僅要多吃催奶的食物，哪些回奶的食物也要避免。1、炒麥芽。炒麥芽的消散能力比較強，通過耗散氣血的方式回奶。2、韭菜。韭菜屬於溫熱性的食物，具有壯陽的功效，通...
2017-08-11 -
快速回奶吃什麼藥效果好
回奶的方法有很多種，但是對有些媽媽而言，時間較長，那麼，回奶吃什麼藥效果會更好點呢?專家表示，為減少痛苦媽媽可加服回乳藥物，但應根據具體情況採取不同措施，以下內容介紹回奶吃什麼藥好。媽媽回奶宜講究...
2012-03-27 -
鴿子湯真的可以回奶嗎？吃什麼東西回奶最快？
鴿子湯喝起來鮮美可口，不少媽媽們都以為鴿子湯營養豐富，更是可以讓自己奶水多的一款湯水。但有些資料卻說鴿子湯會回奶，究竟鴿子湯是不是可以回奶呢?吃什麼東西回奶最快呢?鴿子湯回奶嗎? 鴿子湯...
2016-05-03 -
寶寶磨牙怎麼回事？寶寶磨牙吃什麼好？
寶寶磨牙是怎麼回事?是寶寶肚子裡有蟲嗎?寶寶磨牙擔心死媽媽了，寶寶磨牙該怎麼辦好呢?寶寶磨牙吃什麼好?下面就一起來瞭解看看吧。 寶寶磨牙是因為肚裡有蟲嗎 寶寶肚裡有蟲確實可能會導致磨...
2016-05-27 -
胎毒是怎麼回事？吃什麼去胎毒？
“胎毒”這個詞可能很多媽媽聽了會覺得很陌生，也許在孕婦指導書上都不會出現這個詞，這是因為醫學上根本就沒有這個說法。這也只是存在於人們的口頭上的詞而已，“胎毒”就是嬰兒的脂溢性皮炎，皮膚上的皮疹而已，...
2014-12-25 -
孕期便秘是怎麼回事？孕婦便秘吃什麼好？
女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。這樣，就使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，不能像孕前那樣正常排出體外。 ...
2016-08-18 -
新媽回奶吃什麼好
新媽回奶吃什麼好？現在的寶寶到了一定的年齡就會給寶寶斷奶，為寶寶輔食。為了寶寶能儘快學習自己吃飯於是決定給寶寶斷奶了，接著新的問題就來了那就是回奶。新媽回奶吃什麼呢?回奶的食物新媽應該怎麼吃呢?...
2013-10-10 -
哺乳期吃檸檬會回奶嗎? 哺乳期不能吃什麼？
檸檬是大家都非常的食物，吃了對我們的身體非常好，有些哺乳期的媽媽也喜歡吃檸檬，據說哺乳期吃檸檬會回奶是真的嗎? 哺乳期飲食有講究，尤其是這些食物會導致回奶;寶媽一定要格外注意了! 檸檬的...
2017-09-26
