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孕期吃什麼乾果好 5種乾果孕媽不宜吃
過完短暫的春節假期，准媽們都陸續開始上班了吧？真是捨不得這假期啊~ 上班當然少不了零食，過年前買的乾果年貨剩了不少，剛好可以帶去公司吃！ 幹（堅）果類包括花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子等...
2017-02-11 -
孕婦吃什麼乾果類的好
孕婦吃什麼乾果類的好之核桃： 核桃是所有乾果中最被人們熟悉的了，不僅是因為核桃中含有豐富的磷脂，還因為其蛋白質含量極其豐富，每五百克核桃的營養價值就已經相當於兩千五百克雞蛋所提供的價值了。所...
2017-02-11 -
孕婦吃什麼乾果零食好
乾果中通常都會含有豐富的各種維生素，蛋白質，微量元素，人體所需的氨基酸，磷脂，等等，可以說營養豐富，同時又方便食用，由其是對於妊娠期中的女性來說適當吃些乾果類食物，對促進身體健康具有很大的幫助，...
2017-02-11 -
孕婦吃什麼乾果好 推薦這三種
一、松子。 松子的營養價值非常高，它含有亞油酸不飽合脂肪酸和亞麻油酸等，還有它還有含有豐富的磷鐵鈣等元素，那些營養成分對於普通人來說都是不可缺少的，對於孕婦來說更是要補充的元素，因為胎兒的健...
2017-02-11 -
坐月子吃什麼不長肉 月子不長肉飲食原則
賣力卸貨之後整個人都放空了，這麼大的消耗當然要補充體力，懷孕期間各種戒口，如今老娘要大幹一場了。這時候，體貼的婆婆媽媽每天變著法子給你準備各種十全大補湯，親愛的，這麼補怎麼能不胖？ 難道，你...
2017-02-11 -
孕婦吃什麼容易導致流產
孕期是人生一個特殊時期，對女性的很多生活習慣都提出了新要求。就拿飲食來說，有些食物原本是你的最愛，可在這個時候你卻不得不暫時與它們疏遠。如果你依然與它們“親密”，就會多吃進去很多這些食物，這樣對...
2017-02-11 -
男人備孕需調節體重 男性備孕吃什麼好
備孕須知 男性備孕吃什麼好 隨著生二胎政策的實施，很多夫妻都打算再生一個寶寶。在講究優生優育的當今，備孕期不僅僅是未准媽媽需要做好身體狀況的調理，未准爸爸也要多多注意才行。今天，一起來看看男人...
2017-02-11 -
備孕早餐吃什麼好 優質早餐提高你的生育力
1、黑豆豆漿 豆漿是一種營養價值非常高的飲品，非常適合備孕中的女性食用，我們通常都是在早上喝豆漿，備孕中的你，每天早上來一碗黑豆豆漿吧，黑豆可有效提高卵子品質，對於孕育健康可愛的小寶寶、提升...
2017-02-11 -
孕前助孕吃什麼好？吃這些准沒錯
如果你正在準備懷孕或者已經在懷孕中的話需不需要攝取維生素呢？可能每個女性在這個階段都會很困惑。顯然，你想要攝取維生素是因為你想讓身體處於一個最佳狀態，這樣寶寶才會更加健康和強壯。可是，商家也會利...
2017-02-11 -
懷孕初期吃什麼對胎兒和身體有好處
孕早期的准媽媽大多受到妊娠反應，處於胃口不佳這個階段，准媽媽並不用刻意讓自己多吃些什麼，與其每天對著雞鴨魚肉發愁，不如選擇自己喜歡的食物，以增進食欲。 對於不喜歡的食物，大可不必勉強吃下去...
2017-02-11 -
孕婦吃什麼對寶寶智力好？這些食物可以多吃
利於腦細胞數量合成的食物 為了胎兒的腦部發育，孕婦們要注意營養的選擇。在胎兒的發育中，腦細胞的合成關係到寶寶的智力發育。為了促進寶寶腦細胞的合成，我們建議女性懷孕期間多吃一些富含氨基酸的食物...
2017-02-11 -
孕期吃什麼補鈣 這樣食補就OK了
1、醬汁排骨 排骨當中富含蛋白質、鈣元素和骨膠原，同時也富含脂肪和維生素，它可以為人體提供充足的鈣質，孕媽咪們可以在孕期多吃排骨來補鈣。來試試醬汁排骨吧，既能夠補充豐富的鈣質、滿足孕期胎兒生...
2017-02-11 -
孕婦感冒了吃什麼好得快 孕婦感冒食療方
風寒感冒食療方法 秋冬季節，溫度低，女性們沒有做好保暖工作，就容易出現感冒問題。孕婦感冒之後，還是需要懂得找食療方法。對於風寒感冒問題，一般會存在鼻塞的情況，還會流鼻涕。現在來看風寒感冒適合...
2017-02-11 -
孕婦產前吃什麼好 飲食技巧分享
快要分娩了，孕婦注意事項有哪些呢？既然臨近分娩，飲食方面自然有很多技巧可以講究。 飲食技巧一 營養攝入不要過多都說懷孕期間營養要補充夠，營養不良可是會影響胎寶的正常發育，不過到了孕晚期，飲...
2017-02-11 -
產後吃什麼補品好 產後進補注意事項
產後吃什麼補品好之產後補品推薦 1.紅糖。女性生產之後，難免會出現失血的情況。產婦失血會造成貧血的問題。一旦出現貧血症狀，產婦容易出現頭暈情況。此時建議女性們適當食用紅糖。紅糖含有適量鐵元素，...
2017-02-11 -
六個月寶寶可以吃什麼蔬菜泥
什麼是蔬菜泥 什麼是蔬菜泥？顧名思義，蔬菜泥是以新鮮蔬菜為原料，清洗乾淨，沸水煮熟，製作成泥狀。在食用時，可以將蔬菜泥加入其它輔食或直接食用皆可，是接近蔬菜營養的泥狀食物。 很多品牌的蔬...
2017-02-11 -
懷孕吃什麼寶寶聰明?味精是智力殺手之一
養生之道網導讀：每個人都希望自己的小孩是一個出色的寶寶，所以在孩子還是胎兒的時候不少媽媽已經開始著手為寶寶們補充智力了，到處去找一些民間的土…… 每個人都希望自己的小孩是一個出色的寶寶，所以在孩子還...
2015-08-20 -
懷孕吃什麼寶寶聰明?鵪鶉對胎兒健腦非常有益
養生之道網導讀：對胎兒健腦的食物其實不算是太多，坊間流傳的也不過十來樣。但是胎兒的腦力發育只是胎兒發育的某一個方面而已，還有其他的方面我們也…… 對胎兒健腦的食物其實不算是太多，坊間流傳的也不過十來...
2015-08-20 -
胎兒大腦發育的關鍵期是什麼時候？孕婦吃什麼寶寶更聰明？
孕婦吃什麼對胎兒智力好?聰明的孩子人人都喜歡，生個既聰明又健康的寶寶是天下所有父母的心願，可是怎樣才能讓寶寶更加聰明過人呢?據說寶寶智力發育應該從懷孕期間做起，孕期飲食與胎兒智力發育有著重大的關...
2016-04-26 -
哪種女人生的孩子更聰明? 孕期吃什麼寶寶更聰明?
哪種女人生的孩子更聰明? 別再為自己屁股大耿耿於懷了!美國匹茲堡大學教授威爾·拉塞克出版了一本新書，名曰《為什麼女性需要脂肪》。 他在書中說，臀部肥大、大腿粗壯的女性生出的下一代更聰...
2017-05-05
