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哺乳期奶水不足吃什麼能增加奶水
一般產婦在產後的第一、二天在催乳階段，乳汁很少，到了第三、四天能通奶，乳量會漸漸增加。如果母乳充足，媽媽常會在哺乳前感到乳☆禁☆房脹滿，哺乳時有下奶感，而且能夠聽到寶寶吞咽的聲音。通常情況下，一天哺乳大約...
2017-02-19 -
孕媽咪吃什麼能獲取充足維生素C
良好食物來源 新鮮的蔬菜和水果是VC的豐富來源。蔬菜中青椒、番茄、菜花及各種深色葉菜類富含VC水果中柑橘、檸檬、大棗、獼猴桃、山楂等帶酸味的水果VC含量較高。 推薦菜肴 酸酸甜甜 原料：西...
2017-02-19 -
夏天吃什麼能預防寶寶生痱子？
一般來說，痱子最容易長在寶寶身上，但有些皮膚嬌嫩、肥胖多汗或體質虛弱的成年人也會長痱子。除了腳底、手掌等皮膚較厚的部分外，全身各個部位都會生痱子。因此，為預防寶寶發生痱子，一定要注意寶寶皮膚衛生，勤...
2016-10-17 -
夫妻雙方吃什麼能生兒子？飲食助您一臂之力！
根據科學家們對於食物的研究，發現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是鹼性的，倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中，真的是很想生一個男生，那麼為了增加生出男孩的機率，女性就應該要多吃一些鹼性的食物，因為這類的...
2016-10-09 -
吃什麼能提高卵子品質
1 動物血 豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血紅蛋白被胃液分解後，可與侵入人體的煙塵和重金屬發生反應，提高淋巴細胞的吞噬功能，還有補血作用。 推薦食譜：豬血湯 材料：豬血1塊、酸菜心2片、韭菜3棵、調味...
2015-10-19 -
吃什麼能增加精子數量
1 鋅元素 男子的精液中含有微量的鋅元素，如果患者體內缺鋅會降低性☆禁☆欲，減少精子數量，所以每日應適當補鋅。含鋅豐富的食物如下：牡蠣、雞肉、雞蛋、動物肝臟、花生米、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等。 ...
2015-10-20 -
小孩吃什麼能長高 有助寶寶長高的食譜
寶寶長高必需的幾種營養元素很多父母都希望自己的寶寶能長得高一些，所以他們最開始想到的就是給寶寶補鈣，但是影響寶寶身體發育的營養元素是多種多樣的。一、礦物質有重要作用鈣、磷、鎂等礦物質是構成骨骼架構的...
2017-01-17 -
眾多食品中女人到底吃什麼能養外?
“一白遮九醜”，白皙的皮膚對女人的容貌影響是很大。雖然現在也出現了許多以“黑”為美的潮流，但對大多數女人來說，美白仍是她們終身為之奮鬥的目標。 與其費盡心思和鈔票去做外部美白，不如通過飲食調理...
2008-11-03 -
內分泌不調吃什麼能調節 調節女性內分泌的最強食物
女性一旦出現內分泌不調就容易引起各種窘況，爆痘和經期不准都很常見。內在不好嚴重影響外在美觀，此時食療就變得很重要了。吃什麼能調節女性內分泌呢？下面推薦調節女性內分泌最強的食物。NO.1 豆製品眾所周...
2017-02-20 -
孕婦懷孕早期吃什麼能開胃
懷孕早期，由於早孕反應，導致孕婦出現嘔吐、噁心、食欲不振等反應。大多數孕婦都會覺得沒有胃口吃飯，可是孕早期的胎兒剛開始發育，需要補充很多營養。孕媽不能不吃東西，這樣對胎兒的健康會有很大的影響。那麼...
2014-02-25 -
孕期吃什麼能夠有效提高記憶力
吃什麼能夠有效提高孕期記憶力 都說“一孕傻三年”，不管傳言真假如何，孕媽們必須抱有“不怕一萬，就怕萬一”的心態，做好預防措施。而避免孕期出現智力降低的主要方法之一便是補充足夠的營養。以滿足懷孕期...
2014-02-14 -
月子媽媽上火吃什麼能去火(圖)
月子媽媽上火吃什麼能去火 特別是哺乳餵養的新媽媽，月子裡上火會影響到乳汁，弄不好寶寶也就容易跟著上火。平時吃東西時要注意，不能吃辛辣等易上火的食物，性寒涼的食物也不能多吃。最好也不要吃清火的藥。...
2017-02-20 -
吃什麼能快速懷孕 備孕吃什麼好
在我們的生活中有很多的都想生育出健康的寶寶，但是有的人懷孕卻總是那麼不容易，要想懷孕，在孕前的飲食需要遵循平衡膳食，那麼吃什麼可以快速懷孕呢？吃什麼能快速懷孕吃富含葉酸的食物葉酸的缺乏會導致血清葉酸...
2016-08-05 -
孕媽媽吃什麼能生出漂亮寶寶
方法1：給寶寶一頭烏黑有光澤的頭髮 有的父母頭髮枯黃、脫落甚至早白，那麼懷孕後就要多吃些維生素B含量豐富的食物，比如動物肝臟、魚、肉、豆類、麵包、雞蛋、紫菜、瘦肉、芝麻、核桃以及綠色蔬菜、玉...
2015-02-03 -
寶寶吃什麼能止咳化痰 推薦7種食物
寶寶止咳化痰食物之梨： 梨是具有生津潤燥、清熱化痰的良好功效的水果之一，在眾多水果之中，梨是化痰的佼佼者。您的寶寶如果久咳不愈，痰水多，那麼爸爸媽媽們就可以將梨切成片狀來喂寶寶吃，或者您也可以...
2015-09-29 -
孕晚期吃什麼能補充營養
踏入了第38周也就意味著已經進入了最後的衝刺階段了，38周孕婦食譜需要攝入足夠的蛋白質、維生素、鈣和礦物質。孕晚期如何補充營養？可以多食用蔬菜水果，粗纖維的食品，少食多餐，保證營養全面。 》》你...
2017-02-20 -
小孩吃什麼能長高個子
1 菠菜 菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用。 推薦：菠菜鴨血湯 食材： 鴨血250克，菠菜100克，海燕50克...
2016-09-06 -
五歲孩子吃什麼能長高
1 乳製品 五歲孩子吃什麼能長高：乳製品。第一選擇非乳製品莫屬，它是一種營養非常全面的食品。 原因： 在每100克牛奶中就含有熱能70.5千卡、蛋白質3.4克、脂肪3.7克，同時還含有大量...
2016-09-27 -
三歲小孩吃什麼能長高
1 乳製品 人體的長高，決定於骨骼的生長發育，骨骼生長離不開鈣，牛奶中鈣含量很高，被譽為最佳補鈣食物。 建議： 1、每天讓孩子喝500毫升牛奶促進長高。 2、每天早晚一杯奶，午飯後一杯...
2016-09-06 -
吃什麼能減緩孕吐
孕吐是各位媽媽都會遇到的問題，雖然說孕吐是懷孕的時候正常現象，但是准媽媽也是非常不舒服的。吃什麼能減緩孕吐就顯得特別重要了。下面我就來分享一下吃什麼能減輕孕吐。 我現在備孕了半年，終於備孕成功了，這...
2017-02-20
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4回答
坐月子吃什麼能催乳？
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3回答
奶水比較少，請問吃什麼能催乳？
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3回答
寶寶快5個月了，奶水不夠吃，吃什麼能催奶呀？
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4回答
一般生產後吃什麼能催奶？
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3回答
產婦產後失眠吃什麼能改善呢？
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2回答
吃什麼能提高母乳品質？
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1回答
姐姐懷二胎了，不知道孕期吃什麼能讓奶水更多呢？
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3回答
備孕吃什麼能補精子？男性備孕飲食要注意什麼？
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3回答
葉酸可以食補嗎？吃什麼能補充葉酸？
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5回答
媽媽吃什麼能讓奶水多點